Starp mīlestību un aizraušanos ir smalka robeža. Saskaņā ar Roberta J. Šternberga mīlestības teorija , aizraušanās sakņojas kaislībā; jūs mežonīgi piesaista persona, jūs esat sajūsmā, redzot viņu, sekss ir lielisks utt. Tikmēr romantiskā mīlestība sakņojas gan kaislībā, gan tuvībā; jums ir visas aizraušanās sastāvdaļas kopā ar draudzību, uzticību, atbalstu utt.
Tā kā aizraušanās burtiski ir mīlestības sastāvdaļa, var būt grūti atšķirt abas — it īpaši, ja neesat pārliecināts, ka kādreiz esat bijis pilnībā iemīlējies. Bet šeit ir dažas pazīmes, kas ļauj atšķirt jūtas, un tas, ko es pastāvīgi uzsveru saviem apmācītajiem klientiem, kad viņi mēģina noskaidrot, kas notiek attiecīgajās attiecībās — mīlestība pret aizrautību.
Ja tu ļoti alksti būt blakus cilvēkam...tā ir aizraušanās
Es parasti varu pateikt, kad kāds no maniem klientiem ir aizrāvies. Viņa nevar beigt smaidīt; viņa ļoti daudz runā par seksu; viņa ir reibinoša. Un tas ir lieliski! Tas vienkārši nav viss. Aizraušanās sakņojas kaislībā, aizrautībā un iekārē. Tas ir apreibinoši. Jūs varētu vēlēties būt fiziski blakus personai, cik vien iespējams. Bet, ja viņi nebūtu jūsu pirmais zvans, ja jums būtu slikta diena, vai jūs baidāties viņus apgrūtināt ar problēmām, tas, iespējams, vēl nav izvērties mīlestībā.
Ja jūs jūtaties droši blakus cilvēkam, tā ir mīlestība
Mīlestība ir pacietīga, mīlestība ir laipna… jūs zināt sakāmvārdu. Ar mīlestību jūs jūtaties pilnībā atbalstīts. Jūs jūtaties spējīgs atklāt savus dziļākos sapņus un tumšākās bailes. Kad esat kopā ar viņiem, jūs patiesi jūtat viņu klātbūtni — nevis tā, it kā viņi domā par darbu vai sarunātos ar kādu citu tiešsaistē, un šī klātbūtne ir mierinājums. Daudzi klienti, kuri ir iemīlējušies, man teiks, ka viņiem šķiet, ka viss būs kārtībā, kad viņu partneris būs blakus. Tā ir ļoti laba zīme.
Ja pārdomājat attiecības vai domājat, ko viņi jūt, tā ir aizraušanās
Mīlestība ir divpusēja. No otras puses, aizraušanās bieži ir vienpusēja. Ja esat aizrāvies, jūs varētu pavadīt daudz sava laika, domājot par to, vai viņi jūs ļoti mīl vai ir uzticīgi jums. Jūs varētu pārdomāt sīkumus, piemēram, ko viņiem nosūtīt īsziņu dienas vidū, kad viņi jums vēl nav sūtījuši īsziņu. Jūs varētu justies pastāvīgi nedrošs par to, vai viņi dosies prom. Ja jūsu attiecību pamatā ir nenoteiktība, tā vēl nav mīlestība.
Ja jūs zināt, ka varat paļauties uz viņiem krīzes situācijā… tā ir mīlestība
Pieņemsim, ka jūsu automašīna salūza vai jūs uzzinājāt, ka tuvinieks atrodas slimnīcā. Vai jūs piezvanītu attiecīgajai personai? Ja atbilde ir jā un jūs zināt, ka jūs sagaidīs ar siltiem, atbalstošiem, mierinošiem žestiem, tā ir mīlestība. Ja jums liekas, ka krīze būtu pārāk smaga, lai persona to varētu pārvarēt, visticamāk, tā ir aizrautība. Mīlestībā ir dziļums, un to nebiedē problēmas. Mīlestība paliek.
Ja jūsu attiecības pārsvarā ir fiziskas, tā ir aizraušanās
Padomājiet par laiku, ko pavadāt kopā ar personu, kuru redzat. Vai sekss ir tā liela sastāvdaļa? Vai jūs (vai viņi) labāk pieslēgtos, nevis dotos ārā? Vai jūs pavadāt laiku sarunās pēc tam, kad esat kļuvis fizisks, vai arī jums šķiet grūti runāt par reālām lietām ārpus guļamistabas? Vai jūs dodaties uz randiņiem, tiekaties ar draugiem, tiekaties ar ģimeni, dalāties hobijos? Vai arī seksam vienmēr ir jābūt iesaistītam visās jūsu tikšanās reizēs? Sekss ir lielisks un svarīgs jebkurās romantiskās attiecībās. Bet ar mīlestību tas nešķiet galvenais. Tas šķiet kā papildu, aizraujošs veids, kā parādīt, ka mīli savu partneri. Meklējot smalko līniju, es vienmēr jautāju saviem klientiem, vai sekss ir pamatēdiens vai piedeva.
Ja jūsu attiecības ir gan sekss, gan draudzība… tā ir mīlestība
Mēs visi esam satikušies ar kādu, kur mums šķiet, ka varam būt tuvi draugi, taču nav nekādas dzirksteles. Tā otrā puse ir iepazīšanās ar kādu, par kuru nevarat beigt domāt un sapņot, taču jūsu attiecībām nav emocionālas puses. Kas ir šī frāze par to, ka mīlestība ir draudzība? Tas ir! Saskaņā ar Sternberga teoriju aizraušanos un aizraušanos parasti papildina draudzība un tuvība. Tātad, ja jums nav abu, jums nav romantiskas mīlestības.
Ko darīt, ja jūtat aizrautību
Es gribu uzsvērt, ka aizraušanās nav slikta lieta; tas ir sākumpunkts daudzām lieliskām attiecībām. Bet abām pusēm ir jādara darbs, lai nokļūtu mīlestības vietā, un patiešām jābūt atvērtām krišanai. Ja jūs abi neatrodaties vienā lapā, tas nekad neattīstīsies. Ja vēlaties mīlestību, ne tikai iekāri, tad jums vienkārši jāpieliek pūles.
1. Dodiet priekšroku randiņu vakariem, nevis seksa vakariem
Ja jūsu emocionālās attiecības nav attīstījušās, izvairieties no vides (pazīstams arī kā mājās), kur jums būs pārāk liels kārdinājums būt aizņemtam. Tā vietā dodieties pastaigā vai pārgājienā. Paņemiet pudeli vīna un izbaudiet pikniku parkā. Dodieties kopā mini ceļojumā. Tiešām novietojiet sevi situācijās, kad saruna var attīstīties un jūs varat viens otru iepazīt.
2. Uzdodiet izmeklējošus jautājumus
Jums ir jātiek tālāk par cilvēka ikdienu un jāiekļaujas viņa sapņu lietās. Ja esat satikušies kādu laiku — vismaz dažus mēnešus —, jums vajadzētu jautāt, kur viņi redz savu dzīvi, vai viņi vēlas bērnus, vai viņi plāno kādu dienu apprecēties, vai viņi vēlas ceļot, kāda veida no dzīves, ko viņi vēlas iegūt. Tādā veidā jūs redzat, vai jūs attīstāties vienā virzienā un vai varat viens otru papildināt. Mani ir šokējoši, cik daudzi cilvēki neuzdod dziļākus jautājumus un tērē laiku kopā ar kādu, kurš tajā nav iesaistīts tādu pašu iemeslu dēļ (t.i., laulība, bērni, saistības), kā viņi.
3. Runājiet pa tālruni
Kad es satikos, katram cilvēkam, kurš bija nopietni ieguldījis attiecību veidošanā ar mani, izveidojās dīvaina zīme: viņi man zvanīja pa tālruni. Dzirdot kāda cilvēka balsi un daloties stāstos mutiski, pat ja nevarat būt fiziski kopā ar šo personu, veidojas daudz ciešāka saikne un parāda, ka esat apņēmies strādāt. Īsziņas nosūtīšana aizņem desmit sekundes; lai veiktu tālruņa zvanu, ir nepieciešams atlicināts laiks. Piešķiriet tam prioritāti un pavēliet to no sava partnera.
Ja meklējat mīlestību, netērējiet laiku kādam, kurš ir aizrāvies. Pārliecinieties, ka meklējat, veidojat un pilnveidojat draudzību līdzās kaislībai, ko jūtat pret viņiem.
