Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- BSNL noņem uzstādīšanas izmaksas no ilgtermiņa platjoslas savienojumiem
- Kumbh mela atgrieztie cilvēki var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sagaida sezonu ar jaunu kampaņu 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Daži no mums atturas no piena, uztverot to kā nobarojamu pārtiku. Bet, ja jūs ienīstat pienu, jūsu kauli un muskuļi ienīst jūs par to atņemšanu.
Divkāršs tonizēts piens patiesībā ir labs jums. Tas ir pilnpiena un vājpiena produkts. Ja nepanesat laktozi, varat turēties prom no tā.
Lasiet arī: Nekad nekombinējiet šos ēdienus ar pienu
Bet citādi, šeit ir daži labi iemesli, kāpēc jums katru rītu jādzer divkāršs tonis.
Pabalsts Nr. 1
D vitamīna līmenis dubultā tonizētā pienā ir daudz augstāks nekā parastā tonizētā pienā. Jūsu ķermenis spēs absorbēt vairāk kalcija, pateicoties D vitamīnam. Tātad, tas ir labs kauliem.
2. pabalsts
Tas satur mazāk kaloriju nekā tonizēts piens. Krūzē tonēta piena tiek piedāvātas 150 kalorijas, turpretī dubultā piena sastāvā ir tikai 111 kalorijas. Tātad, jums nav jāuztraucas par svara pieaugumu.
3. pabalsts
Tas ir labs ogļhidrātu avots. Jūs to varat regulāri dzert enerģijas vajadzībām.
4. pabalsts
Tauku saturs dubultā tonētā pienā ir tikai 1,5%. Tā kā tajā ir maz tauku, jums nav jāuztraucas par aptaukošanos vai sirds problēmām.
5. pabalsts
Ja pēc rīta treniņa dzerat dubultu tonizētu pienu, jūs varat justies sātīgs un saglabāt vēlmi no attāluma.
Galvenie mandeļu piena ieguvumi ķermeņa kopējai veselībai
Pabalsts # 6
Piens ar dubultu tonusu ir barojošs. Tase no tā satur 8 gramus olbaltumvielu. Tas ir arī zarnām draudzīgs.
