Vai kafijas saldējums mūs noturēs naktī? Ko darīt, ja mēs ielīdīsim dažos tīņains kodumiem tieši pirms gulētiešanas? Nav nodarīts nekāds kaitējums, ja vien tas neliedz mums aizvērt acis. Tāpēc mēs pievērsāmies dažiem mūsu iecienītākajiem zīmoliem un rūpīgi apskatījām skaitļus. (Lai liktu lietas perspektīvā, saskaņā ar USDA datiem vienā kafijas tasē ir 95 miligrami kofeīna.)
Haagen-Dazs kafijas saldējums : tases porcija satur 21,6 miligramus kofeīna. Tas ir tāpat kā izdzert pāris malkus kafijas. Vai tas tevi naktīs nomodā? Droši vien nē, bet esiet tiesnesis.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : Kafijas saldējums ar espresso pupiņu fudge gabaliņiem? Diezgan bīstami. Katrā tases porcijā ir 45 miligrami kofeīna. Veiciet aprēķinu, un tā ir apmēram puse no kafijas tases. Un kurš var apēst tikai tasi saldējuma? (Noteikti ne mēs.)
Talenti kafijas šokolādes čips : Lieliskas ziņas — ja vēlaties samazināt kofeīna daudzumu, bet joprojām izbaudāt savu iecienītāko garšu, šī iespēja ir paredzēta jums. Vienā porcijā ir aptuveni 5 miligrami kofeīna, praktiski tikpat, cik izdzerot tasi bezkofeīna (kurā ir 2 miligrami). Pēc vakariņām, lūdzu, iedzersim.
SAISTĪTI: Kāda ir atšķirība starp gelato, saldējumu un sorbetu?
