Ja ģimenes ārsti mūsu ikgadējās pārbaudēs uzdotu mums jautājumus par vecākiem, var droši teikt, ka ekrāna laiks būtu viena no tēmām, kas, visticamāk, varētu iedvesmot blefu (labākajā gadījumā puspatiesība). Bet, ja runa ir par mediju veidu sarindošanu no labākajiem līdz sliktākajiem, kā videospēles atšķiras no standarta bērnu šova? Vai medijs patiešām ir neveselīgs bērniem, vai arī tas biežāk ir tikai nekaitīgs — iespējams, pat labvēlīgs — iesaistīšanās veids? Patiesība, visticamāk, izklausīsies pazīstama, jo tā attiecas uz daudziem dažādiem vecāku lēmumiem: tas, vai videospēlēm ir negatīva vai pozitīva ietekme, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp no attiecīgā bērna personības.
Tomēr, kad runa ir par līdzsvarotās pieejas audzināšanu, uz kuru mēs visi tiecamies, zināšanas ir spēks. Lasiet tālāk, lai saņemtu dažus gudrības kodolus no trim māmiņām, pusaudzes un klīniskā psihologa Dr Betānija Kuka — kuriem visiem ir ko teikt par bērniem, kuri spēlē videospēles. Pilns attēls var tikai palīdzēt jums izdarīt secinājumu.
Ko saka mammas
Izloze ir nenoliedzama, bet kā vecāki jūtas par to, ka šī novirzīšanās kļūst par daļu no viņu bērnu ikdienas? Mēs jautājām trīs mammām — Laurai (7 gadus veca bērna mamma), Denisai (2 8 un 10 gadus vecu bērnu māte) un Addijam (14 gadus veca bērna mātei) par viņu stāvokli. Lūk, kas viņiem bija jāsaka.
J: Vai jūs redzat iespējamu apsēstību (t.i., atkarības tendences), kas varētu attīstīties saistībā ar videospēļu spēlēšanu? Vai ir iespējamas veselīgas attiecības ar mediju?
Laura: Es teiktu, ka manam dēlam ir diezgan veselīgas attiecības ar videospēlēm. Mums nekad nav nācies saskarties ar dusmu lēkmēm, kad ir pienācis laiks beigt spēlēt... un patiesībā viņš pieprasa TV biežāk nekā videospēles.
Denīze: Es noteikti domāju, ka videospēles ir paredzētas bērnu atkarībai. Piemēram, maniem bērniem patīk spēlēt ceļu ar nosaukumu “Ceļu bloķēšana”, un es zinu, ka spēle viņus atalgo [ar balvām, punktiem utt.], ja viņi spēlē vairāk.
Addy: Mans 14 gadus vecais dēls pilnībā kļūst apsēsts ar mediju. Kā aizņemtai vientuļai mammai ir viegli aizmirst, ka stundas ir paskrējušas garām, kad viņa tur ir pieskārusies. Mēģinu saprast, cik viegli neformētās tīņu smadzenes ir apmācītas pavadīt arvien vairāk laika uz platformas. Un pilnībā necerēt, ka mans neaizsargātais pusaudzis spēs viens pretoties tam, kas ir ļoti attīstīts, liels bizness mēģinājums viņu ievilināt, jo mana sākotnējā reakcija uz atkarību izraisošu videospēļu lietošanu, protams, esi Tu. Vai. KAS?
J: Kādas bažas jūs satrauc par bērniem, kas spēlē videospēles, un to sniegto stimulāciju?
Laura: Ir elements...tikai tātad daudz stimulāciju, tik ātru atalgojumu — tūlītēju gandarījumu — un es noteikti par to uztraucos, jo tas ir tik tālu no realitātes. Mēs arī spēlējam dažas spēles, kas ir diezgan grūtas, tāpēc es redzu neapmierinātību. Es jūtu, ka ir iespēja strādāt ar šīm emocijām, bet, ja mēs nezinātu, kā viņu atbalstīt, es saprotu, kā tā varētu būt negatīva pieredze emocionāli.
Denīze: Man noteikti nepatīk tūlītēja apmierinājuma pakāpe. Daudzas spēles ir saistītas arī ar naudas izmantošanu, lai iegādātos lietas, un es jūtos nobažījies par to, ka bērniem ir šāda veida darījumu pieredze tik agrā vecumā. Kopumā es domāju, ka videospēles vairāk traucē smadzenēm, salīdzinot ar TV šoviem.
Addijs: Man patiešām bija jāiemācās grūti noteikt ierobežojumus, un tās ir nepārtrauktas sarunas. Piemēram, COVID sākumā, kad visi lielā mērā cīnījās ar mūsu raizēm, es atklāju, ka viņš... bija iekasējis astronomisku summu par pirkumiem lietotnē, izmantojot kredītkarti, ko biju pievienojis kontam sākotnējais abonements. Pēc tam es mēnešiem ilgi atņēmu viņam videospēles, un tagad viņš atgriežas tajā. Uz videospēļu kastēm ir jābūt brīdinājuma uzlīmei: daudzi vecāki nezina, ka daudzas videospēles, ja vien jūs neatsakāties, ļauj spēlētājam izmantot kredītkarti (kas viņiem ir nepieciešama sākotnējai spēlei par nominālu samaksu). veikt papildu pirkumus lietotnē. Runājot par uzvedību, esmu novērojis, kad viņš tikko bez pauzes spēlējis videospēles, kļūst aizkaitināms un super nepacietīgs.
J: Vai esat noteicis kādus noteikumus attiecībā uz videospēļu spēlēšanai pavadīto laiku, vai arī jums šķiet, ka jūsu bērni pietiekami efektīvi regulē pašregulāciju?
Laura: Mūsu noteikumi ir tādi, ka [mans dēls] var spēlēt tikai 30 līdz 45 minūtes dienā, ja viņš spēlē viens. Mēs arī neļaujam viņam spēlēt tiešsaistē, tāpēc viņš nekad nesazinās ar citiem cilvēkiem, kamēr viņš spēlē... mums vienkārši šķiet, ka tas rada pārāk lielu drošības risku. Tā kā mēs ļaujam viņam spēlēt tikai īsu laiku, mēs viņam sakām, lai viņš to izslēgtu, pirms viņš to darītu pats... bet man nešķiet, ka viņš pārāk aizraujas ar spēlēm.
Denīze: Mēs paļaujamies uz vizuālajiem taimeriem, lai bērni zinātu, kad ir pienācis laiks beigt spēlēt. Rutīnas ir arī liels faktors, lai kontrolētu laiku, ko viņi pavada videospēlēs.
Addijs: Kad [mans dēls] Ziemassvētkos iegūs jaunu videospēļu konsoli, es to kontrolēšu ar Aplis , sava veida nogalināšanas slēdzis, ko varu izmantot, lai attālināti izslēgtu viņa elektroniskās ierīces. Es neesmu pārliecināts, kādi būs mani noteikumi nākotnē, es sadarbojos ar vecāku treneri, lai izstrādātu dažus noteikumus par atzīmēm un darbiem, kas jāievēro, kā arī videospēļu privilēģijas.
J: Kādas priekšrocības, jūsuprāt, varētu sniegt videospēles, ja tādas ir?
Laura: Man šķiet, ka spēlējot spēles ir priekšrocības. Spēlēs, kuras spēlējam, ir daudz problēmu risināšanas, mērķu sasniegšanas. Manuprāt, tas ļoti labi palīdz roku un acu koordinācijai — viņš spēlē dažas tenisa spēles. Un ir arī lēmumu pieņemšana: Pokémon spēlē viņam ir jāizlemj, kā izmantot savus punktus, lai iegādātos rīkus un rūpētos par saviem Pokémoniem. Man arī patīk, ka tas ir nedaudz interaktīvāks nekā televīzija.
Denīze: Mani bērni spēlē ar draugiem, lai viņi varētu izmantot tērzēšanas funkciju, kamēr viņi spēlē, un es domāju, ka sociālā dimensija kopumā ir pozitīva lieta, jo īpaši pandēmijas laikā, kad visi to neizmanto. Mani divi bērni arī spēlē spēles savā starpā [vienlaikus, uz atsevišķiem ekrāniem], un tas nodrošina interaktīvu pieredzi starp brāļiem un māsām.
Addy: Īpaši karantīnas laikā pusaudzim ir mazāk iespēju socializēties, un videospēles ir veids, kā visas draugu grupas var sazināties attālināti. Tātad tas ir padarījis manu pusaudzi mazāk izolētu. Tā ir daļa no viņa tiešsaistes izklaidēm, tostarp lietotnes, kurā viņš visā valstī atrod nejaušus pusaudžus, ar kuriem strīdēties par politiku, un mans pusaudzis man ir stāstījis par sarunām ar citiem pusaudžiem ar atšķirīgiem politiskajiem uzskatiem, tāpēc, manuprāt, tas ir labi?
Pusaudža uzņemšana
Tātad, ko var teikt pusaudzis, uzdodot līdzīgus jautājumus par šo tēmu? 14 gadus vecais videospēļu fans, kuru intervējām, uzskata, ka medijs noteikti var būt izglītojošs, kā piemēru minot Call of Duty — spēli, ko viņš atzīst, mācot viņam daudz par bijušajiem prezidentiem un noteiktiem vēsturiskiem notikumiem, piemēram, auksto karu. Tomēr uz jautājumu, vai videospēles var radīt problēmas, viņš nepārliecināja: 100% jā, es neticu, ka tas izraisa vardarbību, bet noteikti rada atkarību. Viņš arī komentēja savas personīgās cīņas ar mērenību, spēlējot pagātnē — pieredze, kas neapšaubāmi liecina par viņa viedokli, ka vecākiem vajadzētu noteikt laika ierobežojumus: trīs stundas dienā bērniem no 14 gadu vecuma un līdz šim vecumam vienu stundu dienā.
Profesionāls skatījums
Interesanti, ka psihologa nostāja daudzējādā ziņā ir paralēla to vecāku un bērna perspektīvām, ar kuriem mēs runājām. Tāpat kā lielākajai daļai lietu dzīvē, arī videospēlēm ir potenciāls būt gan labām, gan sliktajām, saka Dr. Kuks. Tomēr viņas neitrālā attieksme ir saistīta ar svarīgu brīdinājumu: vecākiem vajadzētu būt uzmanīgiem pret vardarbību videospēlēs, jo šāda veida saturs var izraisīt desensibilizāciju, kā rezultātā bērni arvien mazāk emocionāli reaģē uz negatīviem vai riebīgiem stimuliem. Citiem vārdiem sakot, ja vēlaties, lai jūsu bērns atpazīst šausmīgas lietas par to, kas tās ir, pārliecinieties, ka šāds materiāls videospēlēs netiek rādīts tik bieži, ka tas kļūst normalizēts.
Turklāt Dr. Kuks apstiprina, ka atkarības potenciāls ir reāls: cilvēka smadzenes ir izveidotas, lai alkst pēc savienojuma, tūlītēja apmierinājuma, ātras pieredzes un neparedzamības; visi četri ir apmierināti ar videospēlēm. Gala rezultāts? Videospēļu spēlēšana pārpludina smadzeņu baudas centru ar dopamīnu — nenoliedzami patīkamu pieredzi, kas liktu lielākajai daļai vēlēties vairāk. Tomēr videospēles nav jānoraksta kā sava veida bīstamas zāles, no kurām jāizvairās par katru cenu. Atkarībā no spēles veida, ar kuru mijiedarbojas jūsu bērns, medijs patiešām var būt bagātinošs. Pēc Dr. Kuka teiktā, videospēles var uzlabot koordināciju, uzmanību un koncentrēšanos, problēmu risināšanas prasmes, vizuālo telpisko izziņu, palielināt apstrādes ātrumu, uzlabotu atmiņu, dažos gadījumos fizisko sagatavotību, un tās var būt lielisks mācību avots.
Apakšējā līnija? Videospēles ir jauktas, tādēļ, ja nolemjat ļaut bērnam tās spēlēt, esiet gatavs pieņemt slikto ar labo (un nosakiet dažas stingras robežas, lai novirzītu svaru uz pēdējo).
SAISTĪTI: 5 pazīmes, ka jūsu bērna ieradums sociālajos medijos ir kļuvis toksisks (un ko jūs varat darīt ar to, pēc ekspertu domām)
