Matu un galvas ādas masēšana ar labvēlīgām eļļām ir mūžsens noslēpums, ko Indijas sievietes zina par veseliem, spīdīgiem matiem. Regulārām eļļas masāžām ir vairākas pierādītas tiešas un netiešas priekšrocības galvas ādai un matiem, tostarp palielināta asinsrite, dziļa kondicionēšana, relaksācija, stresa mazināšana un daudz kas cits.
Lasiet tālāk par eļļas masāžas priekšrocībām, par labākajām eļļām matu augšanai un veselībai, kā arī par pareizo galvas ādas masēšanas veidu!
viens. Eļļas masāžas priekšrocības
divi. Labākās eļļas matiem
3. Labākā metode matu eļļošanai
Četri. Masāža ar karstu eļļu
5. Ko drīkst un ko nedrīkst
Eļļas masāžas priekšrocības
Paātrina matu augšanu
Mati ir izgatavoti no olbaltumvielām, un tāpēc tiem ir nepieciešams pietiekami daudz vitamīnu un citu uzturvielu, lai tie labi augtu. Matu eļļa darbojas kā atjaunošanas līdzeklis, sniedzot matiem nepieciešamo barošanu. Turklāt eļļas iemasēšana galvas ādā palīdz atvērt poras un veicina labāku eļļas uzsūkšanos. Regulāras eļļas masāžas palīdz novērst ķīmisko un citu matu kopšanas procedūru kaitīgo ietekmi, uzlabo asinsriti, stiprina saknes un veicina matu augšanu. Indulekha Bringha Oil darbojas ne tikai samazinot matu izkrišanu, bet arī atdzīvinot un atjaunojot matus.
Stiprina matus
Likvi, plakani mati, ārkārtējs sausums vai pārmērīgs taukainums, šķelti gali un matu lūšana ir vāju sakņu pazīmes. Biežākie sakņu novājināšanās iemesli ir auksta temperatūra, nepareizs uzturs, karstums no ieveidošanas rīkiem, noteiktiem matu produktiem utt. Lai gan ir normāli zaudēt 100–150 matu šķipsnas dienā, ja mati izkrīt biežāk, regulāra eļļas masāža var būt ļoti noderīga. labumu jums. Eļļas masāža uzlabo asinsriti galvas ādā, atvieglojot barības vielu vieglu pārnesi uz saknēm. Matu eļļas arī attīra galvas ādas poras, veicinot sakņu veselību un matu augšanu.
Aizsargā matu stiebru
Mati ir dabiski hidrofobi vai ūdeni atgrūdoši, jo galvas ādā veidojas dabīgās eļļas. Lai gan dabiskās eļļas palīdz uzturēt matu šķipsnas mitrinātas un barotas, laikapstākļu izmaiņas, ķīmiskie matu kopšanas līdzekļi, karstuma instrumenti, piesārņojums, hlorēts ūdens un daudzi citi faktori izposta matu veselību un padara tos sausus, dehidrētus un raupjus. Likvi un nedzīvi mati parasti ir poraini, jo ir bojāts to ārējais aizsargslānis. Mitrums vai matu mazgāšana liek ūdens molekulām iekļūt vārpstā un liek matu pavedieniem paplašināties vai uzbriest. Tā kā matu šķipsnas ārējais slānis, ko sauc par kutikulu, nevar izplesties tāpat kā iekšējie slāņi, tas izliekas uz āru, veidojot nevienmērīgu un zvīņainu tekstūru, nevis gludu. Regulāri ieeļļot matus aizsargā matu stiebru, padarot to hidrofobisku, neļaujot ūdens molekulām iekļūt tajos un izraisīt bojājumus.
Piešķir jūsu slēdzenēm spīdumu un spīdumu
Salkans spīdums ir viena no pievilcīgākajām veselīgu matu īpašībām. Matu eļļa palielina spīdumu, padarot mata kātu hidrofobu, kas novērš ārējās kutikulas pietūkumu un zvīņainas tekstūras veidošanos. Gluda un spīdīga kutikula nodrošina mirdzošus, veselīgus matus. Karstuma bojājumi izraisa matu trauslumu un šķelšanos. Regulāra eļļas masāža var ārstēt šķeltos matu galus un barot matus no iekšpuses, lai mati izskatītos mirdzoši un krāšņi.
Novērš infekciju
Kad ādas poras uz galvas ādas aizsprosto, tas var izraisīt nelielas vai lielas problēmas, piemēram, baktēriju vai sēnīšu infekciju kairinājumu. Infekcijas var vēl vairāk izraisīt blaugznas, kā arī nodrošināt piemērotu vidi matu utīm, kā rezultātā var izkrist. Ņemiet vērā, ka jūsu galvas ādā vienmēr atrodas labās baktērijas un ka regulāra eļļošana ar dabīgām antibakteriālām sastāvdaļām, piemēram, medu, var barot galvas ādu un novērst infekcijas. Ja pamanāt, ka jūsu galvas āda ir vietām jutīga vai ir izveidojušies sarkani plankumi, nekavējoties konsultējieties ar dermatologu.
Novērš blaugznas
Blaugznas ir galvenais matu izkrišanas cēlonis, un laika apstākļu izmaiņām un piesārņojumam ir nozīme, kas pasliktina situāciju. Blaugznas rodas sausas galvas ādas rezultātā, izraisot niezi, sakņu bojājumus, matu lūšanu un matu izkrišanu, kā arī nodrošinot utīm piemērotu augšanas vidi. Blaugznas būtībā ir atmirušās ādas šūnas, kas bieži skar cilvēkus ar pārmērīgi sausu galvas ādu, bet pats sausums rodas no tauku dziedzeru klātbūtnes uz ādas, kas ražo maz vai nemaz neizdala dabīgu eļļu. Regulāra eļļas masāža var ne tikai barot galvas ādu, bet arī palīdzēt tauku dziedzeriem ražot pietiekami daudz dabīgas eļļas. Ņemiet vērā, ka liekā eļļa var arī kavēt augšanu, aizsprostot poras, tāpēc nomazgājiet ar maigu šampūnu, lai panāktu jūsu matiem piemērotu līdzsvaru.
Novērš nosirmošanu
Priekšlaicīga matu nosirmošana mūsdienās ir izplatīta problēma gan jauniešiem, gan pieaugušajiem. Tas parasti rodas vitamīnu un olbaltumvielu trūkuma dēļ pārtikā. Tomēr ir vairāki iemesli, kas veicina priekšlaicīgu nosirmošanu, viens no tiem ir ģenētiskā nosliece. Tāpat kā ādā esošais melanīns piešķir tai krāsu, tā arī matiem. Jo augstāka melanīna koncentrācija, jo tumšāka ir matu krāsa; melanīna trūkums izraisa nosirmošanu. Regulāra eļļas masāža palīdz saglabāt matu krāsu. Tā kā eļļa veido arī aizsargapvalku ap matu šķipsnām, tie ir pasargāti no piesārņojuma un UV stariem, kas citādi var veicināt matu gaišumu.
Atslābina prātu un ķermeni
Masāžas galvas āda ar remdenu eļļu atvieglo asinsriti un nomierina kapilārus un nervus. Eļļas masāža atslābina jūsu prātu un ķermeni, mazina stresu un uzlabo garastāvokli. Tā kā stress veicina matu izkrišanu, regulāra eļļas masāža var veicināt matu augšanu. Pētījumi arī liecina, ka tas uzlabo redzi!
Labākās eļļas matiem
Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa dabiski ir antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība, un tā palīdz nomierināt galvas ādu. Pētījumi liecina, ka neapstrādāta kokosriekstu eļļa ir pretiekaisuma iedarbība, tāpēc tā ir ideāla eļļa matu izkrišanas novēršanai, jo iekaisums ir matu izkrišanas fizioloģiskais iemesls. Tas darbojas arī kā lielisks mitrinātājs un palielina spīdumu un spīdumu.
Mandeļu eļļa
Šī vieglā, nelipīgā eļļa ir bagāta ar E vitamīnu, kas baro matus, saglabā to mitrināšanu un padara matus stiprus un spīdīgus. Mandeļu eļļa arī baro galvas ādu un palīdz samazināt blaugznas. Indulekha Bringha Oil ir mandeļu un kokosriekstu eļļas kā nesējeļļas, kas piesātinātas ar ajūrvēdas garšaugu labvēlību, kas veicina matu augšanu.
Olīvju eļļa
Šī eļļa ir lieliska vietējai lietošanai un neuzsildītai lietošanai. Tas ir bagāts ar neaizvietojamām taukskābēm, kas atdzīvina galvas ādu, baro matu saknes un veicina matu augšanu. Ļoti mitrinoša matu eļļa, olīveļļa ir bagāta ar E vitamīnu, kas ir svarīga uzturviela matu augšanai. Šajā eļļā esošā oleīnskābe viegli iekļūst matu vārpstā un nofiksē mitrumu.
rīcineļļa
Rīcineļļa rada brīnumus matiem un ir populāra kosmētikas eļļa. Personām, kurām ir matu izkrišana, organismā ir pārmērīgs hormona prostaglandīna vai PGD2 daudzums; pētījumi liecina, ka šo hormonu var inhibēt viela, kas atrodama rīcineļļā, tādējādi palielinot matu augšanu un palēninot matu izkrišanu.
sezama eļļa
Sezama eļļa, ko izmanto daudzos ajūrvēdas preparātos kā bāzes eļļu, veicina matu augšanu un ārstē galvas ādas infekcijas. To vislabāk var izmantot kā līdzekli ar karstu eļļu matu kondicionēšanai, galvas ādas barošanai un blaugznu ārstēšanai.
Argana eļļa
Argana eļļa, kas iegūta no argana koka kodoliem, ir bagāta ar antioksidantiem, tokoferoliem un polifenoliem, kas cīnās ar oksidatīviem bojājumiem. Tas samazina iekaisumu un palīdz ātrāk atjaunot ādu.
Jojobas eļļa
Jojobas eļļa, kas ir pazīstama ar savu izmantošanu skaistumkopšanas procedūrās un kosmētikā, var palīdzēt atbrīvot un noņemt nogulsnes uz galvas, kas kavē matu augšanu, bloķējot matu folikulus. Šī eļļa efektīvi mitrina matus un aizsargā tos no ārējiem bojājumiem. Labākā daļa ir tāda, ka jojobas eļļa ir hipoalerģiska un nekādā veidā nekaitēs jūsu matiem vai galvas ādai.
Labākā metode matu eļļošanai
Pirms šampūna
Indijas sievietes ir ievērojušas šo metodi kopš seniem laikiem! Matu eļļošana pirms mazgāšanas ar šampūnu padara matus hidrofobus, novēršot matu kutikulas bojājumus.
Ārstēšana uz nakti
Ja jums ir ļoti raupji, sausi un rupji mati, jums par labu nāks nakts eļļas apstrāde. Izvēlieties eļļu ar augstu iespiešanās spējas un iemasējiet galvas ādā, vienmērīgi izkliedējot pa matu šķipsnām. Sajauciet ēteriskās un nesējeļļas, kas piemērotas jūsu matu tipam! Pirms gulētiešanas uzvelciet dušas vāciņu – uz spilvena varat arī uzlikt vecu dvieli, lai nenotraipītu spilvendrānu un palagus. Nākamajā rītā izmazgājiet matus, izmantojot maigu šampūnu.
Masāža ar karstu eļļu
Tiek uzskatīts, ka siltās eļļas masāža ir efektīvāka nekā masāža ar aukstu eļļu, jo karstums var palielināt asinsriti, tādējādi veicinot barības vielu piegādi matu folikulām. Mati arī labāk uzsūc eļļu, kad tie ir siltāki. Vienkārši uzmanieties, lai eļļa nepārkarsētu, jo tā var applaucēt ādu — uzkarsējiet pietiekami daudz eļļas, lai tā būtu pietiekami karsta, lai pieskartos, neapdedzinātu ādu. Nepārkarsējiet, jo tas var iznīcināt barības vielas.
• Samitriniet matus ar ūdeni un ieziediet eļļu gan galvas ādā, gan matos. Atstājiet iedarboties tik ilgi, cik vēlaties. Nomazgājiet ar maigu šampūnu.
• Paaugstinātas kutikulas zvīņas viegli uzsūks eļļu. Ja eļļojat matus pēc mazgāšanas, izvairieties no matu saknēm, jo tas var noslogot matus.
• Ja jums trūkst laika, vienkārši sajauciet dažus pilienus matu eļļas ar savu kondicionieri un iemasējiet matu pavedienos.
• Piepildiet bļodu ar ūdeni un pievienojiet tam ēdamkaroti matu eļļas. Izskalojiet un iemērciet matus tajā 15-20 minūtes. Aptiniet dvieli ap galvu, lai iegūtu maksimālu labumu, atstājot to apmēram stundu. Nomazgājiet ar maigu šampūnu.
• Piepildiet smidzināšanas pudeli ar ūdeni un pievienojiet dažus pilienus matu eļļas. Labi sakratiet un izsmidziniet uz mitriem matiem. Tas baro matus un pasargā tos no bojājumiem, ko izraisa karstuma veidošanas procedūras un instrumenti.
• Uzklājiet matus uz sausas galvas ādas un matiem. Samitriniet dvieli siltā ūdenī un izspiediet to. Aptiniet galvu, lai uzlabotu eļļas ārstnieciskās īpašības.
Ko drīkst un ko nedrīkst
• Eļļojot matus, neizlejiet visu eļļu uz galvas; iemērciet pirkstus eļļā, ar pirkstiem izveidojiet starpsienas matos un maigi uzklājiet uz galvas ādas. Indulekha Bringha Oil komplektācijā ietilpst selfie ķemme – unikāls dozēšanas mehānisms, kas palīdz uzklāšanā.
• Iespējams, ka jūsu matu izkrišanu izraisa nepareizas masāžas metodes; ierīvējot eļļu galvas ādā, izmantojot plaukstu, tas var izraisīt lūzumu. Masējiet galvas ādu ar pirkstu galiem 10-15 minūtes, lai uzlabotu asinsriti. Atturieties no raustīšanās aiz matiem.
• Viens noteikums, kas jāievēro, masējot galvas ādu, ir nelietot nagus. Masāžas tehnikas ir divu veidu - effleurage un petrisage. Effleurage izmanto roku glāstīšanu un apļveida kustības, savukārt petrisage ietver galvas ādas pacelšanu un mīcīšanu. Pirmais ir ieteicamākais un izdevīgākais.
• Apsveriet iespēju ar vates gabaliņu ieziest eļļu galvas ādā — tas ir maigāks par pirkstiem.
• Lietojot vairāk matu eļļas, nekā nepieciešams, jūsu čokiem nebūs nekāda labuma. Jums būs nepieciešams arī vairāk šampūna, lai to nomazgātu. Tāpēc atcerieties izmantot atbilstošu eļļu, bet nelejiet tajā matus un galvas ādu.
• Vienmēr noņemiet mezglus un jucekļus, pirms masējat matus, pretējā gadījumā jūs iegūsit vairāk jucekļu, kas novedīs pie matu lūšanas.
• Ņemiet vērā, ka pēc galvas masāžas matu saknēm ir tendence vaļīgāk, tāpēc izvairieties no cieši sasiet matus, jo tas var izraisīt matu izkrišanu.
• Regulāra matu eļļošana ir obligāta, lai iegūtu maksimālu labumu, taču pārāk bieži, un jūs varat nodarīt vairāk ļauna nekā laba savām šķipsnām. Pieturieties pie masāžas ne vairāk kā divas reizes nedēļā. Atcerieties, ka pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu var attīrīt galvas ādu un matus no dabīgām eļļām, pasliktinot ādas un matu stāvokli.
• Izvēlieties nesējvielas un ēteriskās eļļas, kas ir piemērotas jūsu galvas ādai un matu tipam, un risiniet konkrētas problēmas, kas jums ir. Piemēram, mandeļu eļļa ir barojoša un novērš blaugznas, savukārt argana eļļa ir lieliski piemērota sausiem, sprogainiem matiem.
• Dodiet savai galvas ādai un matiem laiku, lai tie absorbētu visu eļļas labo. Uzgaidiet vismaz 30 minūtes līdz stundai pirms mazgāšanas ar šampūnu.
• Izvairieties no karstuma matu ieveidošanas pēc tam, kad ir apstrādāti vislabākie čokurošanās veidi.
Tagad, kad esat izlasījis visu, kas jums jāzina par eļļas masāžu un tās priekšrocībām, turpiniet un piešķiriet saviem matiem vajadzīgo barošanu!
