Neatkarīgi no tā, vai tas ir uzliesmojums no senas traumas vai ar tehnoloģijām saistīta dzīvesveida rezultāts (kas padara vairumu no mums, vai ne?), mums ir daži pārbaudīti risinājumi, kā tikt galā ar pastāvīgām sāpēm kaklā un plecos. Šajās piecās lokālajās procedūrās tiek izmantotas atvēsinošas un sildošas sastāvdaļas, lai īslaicīgi bloķētu sāpju signālu pāreju uz jūsu smadzenēm (tādējādi radot patīkamu novirzi). Apvienojumā ar dažu minūšu masāžu uzklāšanas laikā jūs sajutīsiet, ka spriedze sāk kust.
SAISTĪTI: Kā trenēties, ja jums ir slikti pleci
AmazonBiofreeze pretsāpju želeja
Šo želeju mums ieteica mūsu fizioterapeits šā gada sākumā, un kopš tā laika mēs to esam pastāvīgi mainījuši. Pildīts ar mentolu, tas sniedz gandrīz tūlītēju atvieglojumu, ko var raksturot tikai kā kaut kur starp ērtu nejutīgumu un tirpšanas sajūtu. Mums arī patīk, ka tam ir pievienots rollerbola aplikators, tāpēc, lietojot to, nekad nav nekādu nekārtību.
DermstoreIndie Lee I-Recover Mind & Body Gel
Ja jūs uztraucaties par sastāvdaļām, šeit ir dabiskāka alternatīva. Šis mierinošais arnikas, melno piparu un lavandas eļļas maisījums, ko radījis ilggadējs artrīta slimnieks, nekavējoties nomierina jūsu ādu (un sajūtas). Divreiz dienā iemasējiet to uz kakla aizmugures un plecu augšdaļas, lai mazinātu spriedzi.
AmazonBoiron Anricare želeja
Vēl viens dabisks līdzeklis, šis gēls izmanto arī arniku (bieži lietotu homeopātisku līdzekli muskuļu sāpju un stīvuma ārstēšanai). Pilnīga izpaušana: mūsu pieredze liecina, ka šī formula ir bijusi nedaudz, teiksim, maigāka nekā citas šajā sarakstā (lai gan daži 3000 recenzentu Amazon apgalvo pretējo). Tas nozīmē, ka tas noteikti ir viens no kosmētiski elegantākajiem, ar ātri uzsūcošu tekstūru, kas nav ne lipīga, ne taukaina, un bez smaržas, par ko nevar runāt.
AmazonSombra Warm Therapy dabīgs sāpju mazināšanas želeja
Lai gan pārējās šajā sarakstā iekļautās procedūras nodrošina tikai atvēsinošu sajūtu, šī pakāpeniski sasilst, jo iesūcas ādā, pateicoties kampara, mentola un kapsaicīna maisījumam. Mēs uzskatām, ka tas ir īpaši efektīvs, lai mazinātu dziļākas sāpes, tāpēc mēs to saglabājam tām īpaši saspringtajām dienām, kad mums ir nepieciešams nedaudz vairāk atvieglojumu.
SeforaLord Jones High CBD formulas ķermeņa losjons
Neatkarīgi no tā, kur jūs stāvat attiecībā uz CBD (jāpiebilst, mēs esam piesardzīgi optimistiski), mēs esam pārliecināti, ka jums patiks izmantot šo losjonu. Tas ir bagātīgs, bet ātri uzsūcošs un dziļi mitrinošs, un tam ir viegls atvēsinošs efekts, pateicoties formulā esošajam mentiletilamido oksalātam. Katra pudele satur 100 miligramus plaša spektra CBD (kas atbilst aptuveni diviem miligramiem uz vienu sūkni), un mēs patiešām esam izbaudījuši rituālu pēc dušas, katru vakaru iemasējot to plecos.
SAISTĪTI: 5 labākās stiepes pret muguras sāpēm, pēc ortopēdiskā ķirurga domām
