ROZMARĪNA EĻĻA MATU AUGŠANAI, SKAIDRO TRIHOLOGS UN DERMATOLOGS

Lūk, ko eksperti patiesībā domā

PureWow redaktori atlasa katru vienumu, kas parādās šajā lapā, un uzņēmums var nopelnīt atlīdzību, izmantojot stāsta saistītās saites. Visas cenas ir precīzas publicēšanas datumā. Šeit varat uzzināt vairāk par filiāļu procesu .

rozmarīna eļļa matu augšanai: pilinātājs blakus eļļas pilienam ar rozmarīna lapām

Marija Borisova/Getty Images

Vēl viena diena, vēl viena TikTok tendence . Jaunākajā trakumā lietotne ir ļoti izplatīta cilvēki trakoja par rozmarīna eļļas priekšrocībām matu augšanai. No dara brīnumus pēc ķīmijterapijas, lai risinātu plikpaurība un būt par noslēpums uz skaudību slēdzenes , botāniskais izdevums ir uzkrājis labu presi, kā arī dažu medicīnas un matu speciālistu atbalstu. Taču, iedziļinoties bieži citētajā pētījumā, kas izmantoja šīs sastāvdaļas zinātnes pamatojumu, un runājot ar dermatologu un trihologu, izrādās, ka rozmarīna eļļa varētu nebūt tik efektīva, kā jūs domājat. No blaugznas uz matu izkrišana , lūk, ko tas patiešām var un ko nevar darīt.

Iepazīstieties ar ekspertiem

Dr Raiens Tērners ir Ņujorkā bāzēts dermatologs, kas ir sertificēts uz padomes un ir specializējies kosmētiskajā, vispārējā un ķirurģiskajā dermatoloģijā un ir uzņēmuma dibinātājs. TRNR Āda . Tērners ir arī Alberta Einšteina Medicīnas koledžas docents un bijušais Montefiore Medicīnas centra dermatoloģiskās un lāzerķirurģijas direktors. Dr. Tērners ieguva medicīnas grādu Hārvardas Medicīnas skolā.

Šens Kristens ir trihologs, dibinātājs BioMetode un Losandželosas Shann Christen Studio salona īpašnieks. Kristenam ir vairāk nekā 20 gadu pieredze matu kopšanas nozarē, no kuriem 12 gadus viņš pavadīja padziļinātās studijās Itālijā. Savā salonā Kristens nodrošina matu analīzi un progresīvas matu kopšanas procedūras.

Vai vēlaties vairāk skaistumkopšanas padomu, kas tiek nosūtīts tieši uz jūsu iesūtni? Abonēt šeit .

SAISTĪTI

20 galvas ādas serumi, kurus ir vērts pievienot jūsu matu kopšanas rutīnai, ko pārbaudījuši redaktori un eksperti

Vai rozmarīna eļļa patiešām palīdz matu augšanai?

Ir populārs pētījums, kas kalpo kā galvenais citāts daudzu cilvēku apgalvojumiem, ka rozmarīna eļļa var stimulēt matu augšanu. Tas ir 2015. gada papīrs publicēts SKINMed , recenzēts dermatoloģijas žurnāls. Abstrakts apgalvojums, ka rozmarīna eļļa ir tikpat efektīva kā minoksidils (tipisks līdzeklis pret matu izkrišanu), lai veicinātu matu augšanu. Tomēr, rūpīgāk pārbaudot rezultātus, atklājas, ka tie ir diezgan neapmierinoši.

'Būtiskā atšķirība starp pētījumu grupām tika konstatēta attiecībā uz matu skaitu trešajā vai sestajā mēnesī,' raksta autori. Lai gan tas varētu nozīmēt, ka rozmarīna eļļa ir pati par sevi, ir jāņem vērā daži svarīgi faktori.

Vienam pētījuma dalībniekiem, visiem vīriešiem, tika nozīmēts 2% minoksidila, lai ārstētu androgēnu alopēciju, kas pazīstama arī kā vīriešu/sieviešu plikpaurība.

'Parasti 5 procenti [minoksidila] ir ieteicami pret vīriešu matu izkrišanu, [kamēr sievietēm tiek izrakstīti] 2 procenti,' skaidro Dr. Tērners. Tātad, lai gan šajā pētījumā norādītā deva nav nepareiza, tā nav optimizēta. Saskaņā ar Dr Tērnera teikto, minoksidils ir asinsspiediena zāles, un vīriešiem parasti ir lielāka tolerance [pret to]. Pārāk daudz uzsūkšanās caur galvas ādu var ietekmēt jūsu asinsspiedienu.

'Minoksidils darbojas, lai palielinātu asins plūsmu uz matu izkrišanas vietu,' viņš saka. 'Tas paplašina vai paplašina asinsvadus, un tas palielina skābekļa un barības vielu daudzumu matu folikulu pamatnē.'

Tas padara zāles efektīvas, ārstējot dažādus matu izkrišanas veidus, tostarp autoimūnu matu izkrišanu, ko izraisa sarkanā vilkēde un alopēcija areata , autoimūns stāvoklis, kas izraisa pēkšņus matu izkrišanas plankumus. Lai gan pētījuma rezultātus varētu ekstrapolēt uz sieviešu plikpaurību, Dr. Tērnere brīdina, ka nav datu, kas ļautu rezultātus attiecināt uz diviem iepriekšējiem matu izkrišanas veidiem. Tātad, pat ja rozmarīna eļļa satur minoksidilu, tas, vai tā jums der, ir atkarīgs no jūsu stāvokļa.

'Grūti iztulkot ir tas, cik efektīva ir rozmarīna eļļa patiesībā, jo, raugoties uz skaitļiem matu skaita izteiksmē, tas bija ļoti minimāls — mēs runājam par dažiem matiem,' saka Dr. Tērners. Iedziļinoties rezultātos, tiek parādītas salīdzināšanas joslu diagrammas, kas ir gandrīz līdzenas. Ir arī citi mainīgie, kas ir neskaidri, tostarp pētītais galvas ādas virsmas laukums.

'Labākajā gadījumā šis raksts liek domāt, ka rozmarīna eļļā var būt kāda sastāvdaļa, kas varētu atbalstīt matus un padarīt tos veselīgākus, taču mēs nezinām, vai tas noteikti ļauj patiesi stimulēt jaunu matu folikulu veidošanos,' saka Dr. Tērners. 'Mums ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai noskaidrotu, vai rozmarīna eļļa [un citi] botāniski produkti patiešām var atjaunot matus.

Rozmarīna eļļas priekšrocības matu augšanai

Lai gan pētījums nav pārliecinošs, doktors Tērners un Kristens saka, ka zinātnei ir dažas priekšrocības. 'Rozmarīna eļļa satur glikolskābe , flavonoīdus, saponīnus un rūgtvielas, kam piemīt antioksidanta, antibakteriāla, savelkoša un tonizējoša iedarbība, kas [veicina] ādas labsajūtu, stimulē mikrocirkulāciju un uzlabo skābekli pie saknēm, lai stiprinātu matus,” skaidro Kristena.

Stimulēt cirkulāciju

Rozmarīna eļļa satur rosmarīnskābi, kā arī citas fitoķīmiskas vielas, kas pazīstamas kā terpēni. Dr Tērners skaidro, ka terpēni var palielināt asins plūsmu. 'Var būt zināma mijiedarbība ar nervu šūnām, kas kontrolē asinsvadus. Tas atslābina tos tāpat kā minoksidils atslābina asinsvadus, lai palielinātu skābekli un barības vielas, ”viņš precizē.

Palielinot asins plūsmu galvas ādā, tas ļauj jūsu matiem saņemt vairāk barības vielu un skābekļa. Dr. Tērners salīdzina jūsu galvas ādu ar dārzu: ja jūs to nepietiekami 'laistīsit', nekas neizaugs. Tomēr tas neattiecas tikai uz rozmarīna eļļu; ir daudzi veidi, kā palielināt apriti, tostarp vecmodīgi galvas masāža .

Stiprināt matu struktūru

'Rozmarīna eļļa stiprina matu struktūru, novēršot lūšanu un trauslumu,' saka Kristena. Dr. Tērners atzīmē, ka nav pierādījumu tam, ka rozmarīna eļļa var izlabot bojāto keratīns , taču saka, ka ir saprātīgi, ka rozmarīna eļļa var atbalstīt veselīgākus matus, galvenokārt iepriekš minēto iemeslu dēļ.

Regulē sebumu

Pēc Kristena domām, pārmērīgs sebums var izraisīt priekšlaicīgu matu izkrišanu (bieži sastopama seborejas dermatīta parādība). Rozmarīna eļļa var palīdzēt regulēt un līdzsvarot sebuma veidošanos, taču Dr. Tērners saka, ka tā ir vairuma botānisko vielu iezīme. Daudzi botāniskie produkti, tostarp tējas koka eļļa un alveja, satur antioksidantus, kas ir savelkoši, kas nozīmē, ka tas izraisa ādas šūnu kontrakciju, kas palīdz regulēt eļļu.

Blakus efekti

Pareizi lietojot, rozmarīna eļļa nedrīkst izraisīt kairinājumu, tomēr Kristens atzīmē, ka var rasties ādas kairinājums un kontaktdermatīts. 'Ieteicams nelietot rozmarīna ēterisko eļļu [ja esat jutīgs pret to vai tās sastāvdaļām], Jums ir epilepsija, hipertensija vai esat grūtniece,' viņš saka.

Rozmarīna eļļa pret blaugznām

Rozmarīna eļļa satur terpēnus, kuriem papildus asinsrites stimulēšanai piemīt arī pretmikrobu īpašības. Dr. Tērners skaidro, ka blaugznas izraisa ne tikai sausa galvas āda, bet dažkārt tās izraisa rauga sēne, ko sauc par Malassezia.

'Ja samazinat rauga daudzumu galvas ādā, jūs mazināsit iekaisumu un lobīšanos,' viņš saka, piebilstot, ka tādiem šampūniem kā Selsun Blue un Head and Shoulders piemīt pretrauga īpašības.

Tikmēr rozmarīna eļļā esošie antioksidanti var palīdzēt mazināt iekaisumu galvas ādā, savukārt glikolskābe var palīdzēt ādas šūnu apritē. Tomēr, ja pacients vēlas dabisku līdzekli, ārsts Tērners ieteiks tējas koka eļļa virs rozmarīna.

Kā lietot rozmarīna eļļu matu augšanai

Gan Kristena, gan doktore Tērnere uzsver, ka nevajadzētu lietot tīru rozmarīna eļļu, jo tā var izraisīt kairinājumu.

'Vēlams sajaukt [dažus pilienus] ar šampūniem, galvas ādas maskām, izsmidzināmiem losjoniem utt.,' Kristena iesaka. Viņš izmanto daudzus itāļu zīmola produktus Esterel skaistums daudziem klientiem, tostarp Detoksikācijas šķidrums , Atone Fluid un Sec Fluid patoloģiskas matu izkrišanas vai specifiskas alopēcijas profilaksei un Relaksējošs šķidrums pret blaugznām, dermatītu un niezi.

Viss, ko var teikt, ir tas, ka, ja jums ir problēmas ar matu izkrišanu, vispirms sazinieties ar dermatologu, klausieties viņa padomu un izmantojiet rozmarīna eļļu un ar to saistītos produktus kā papildinājumu atļautajai ārstēšanai.