Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Trīs zvejnieki baidījās miruši, kad kuģis saduras ar laivu pie Mangaluru krastiem
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Sanjay Dutt diētas plāns Šī iemesla dēļ Sanjay Dutt joprojām izskatās ļoti piemērots. Boldskis 
Sanjay Dutt vai Sanju baba ir viena no piemērotākajām Bollywood vīriešu slavenībām. Viņš ir muskuļots aktieris, kurš apmācījis tādas fitnesa slavenības kā Salmans Khans, Ajajs Devgans un Hritiks Rošāns. Ja vēlaties iegūt vīrišķīgu ķermeni, piemēram, Sanjay Dutt, pārbaudiet viņa diētas noslēpumus un treniņu rutīnu.Sanjay Dutt diētas noslēpumi: Šī slavenība stingri ievēro bezalkoholisko diētu plānu. Tas nozīmē, ka viņš nedzer alkoholiskos dzērienus. Sanjay ievēro sāls bez diētas, kas sastāv no vistas krūtīm, dārzeņiem, suši un bez olu baltumiem. Viņa diētas plānā galvenokārt ir zivis, svaigi zaļie dārzeņi. Lai uzkodas, viņš grauž augļus vai riekstus.
Sanjay Dutt treniņu rutīna: Saskaņā ar avotiem, Sanjay katru dienu divas reizes (izņemot svētdienu) strādā, lai saglabātu savu uzbūvēto ķermeni! Dažus mēnešus iepriekš viņam bija dubultzods un pāris. Lai zaudētu šos liekos ķermeņa taukus, Sanjay uzsāka arī MMA (Mixed Martial Arts), un šobrīd viņam ir 8 paciņu abs.
Sanjay Dutt treniņu rutīnā ietilpst arī 45 minūšu pedāļi ar sirds un asinsvadu velosipēdu, vērpšana, hanteles celšana, gurkstēšana un aerobikas vingrinājumi.
Tie ir Sanjay Dutt uztura noslēpumi un fitnesa rutīna. Viņš ir viens no slavenību vīriešiem, kurš ir smagi strādājis, lai zaudētu svaru, un joprojām ir fitnesa maniaks, lai saglabātu savu perfekto vīrišķo ķermeņa uzbūvi.
