Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Anirban Lahiri pārliecināts pirms RBC mantojuma
- Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
- Kumbh mela atgriešanās var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Aromāts, ko koriandra lapas pievieno virtuvēm, ir ārpus vārdiem. Koriandrs vai ķīniešu pētersīļi ir labi zināmi arī par tā ieguvumiem veselībai. Koriandra sula ir viena no veselīgākajām iespējām izmantot galīgos ieguvumus veselībai.
Koriandra lapu sulas ieguvumi veselībai ir visaugstākajā līmenī ar vairākiem ārstējošajiem fitoelementiem un antioksidantiem.
Koriandra lapas, izņemot kulinārijas pielietojumu, tiek izmantotas mājas ārstēšanā sulas veidā. Tāpat kā kokosrieksts, visas koriandra augu daļas, ieskaitot saknes, kātiņus, lapas un sēklas, ir noderīgas. Tas novērš daudzas slimības, piemīt antiseptiskas spējas un karminatīvas īpašības.
Tagad aplūkosim koriandra lapu sulas ieguvumus veselībai. Koriandra lapu zaļā krāsa var atgādināt par rūgtu ķirbju sulu, bet smarža un garša ir labāka.
Tā kā koriandrs ir garšaugs un arī garšviela, tas ir ļoti pieprasīts visā pasaulē, un labākais ir tas, ka tas ir viegli pieejams un lēts. Tātad, izejiet cauri šiem interesantajiem koriandra lapu sulas ieguvumiem veselībai un sāciet to regulāri lietot, lai paliktu piemērots.
1. pazemina asinsspiedienu:
Magnijs, kalcijs, mangāns un dzelzs koriandrā padara to par perfektu sulu, ar kuru sākt dienu. Tajā ir daudz kālija un maz nātrija, kas kontrolē sirdsdarbības ātrumu, kā arī asinsspiedienu. Jūs varat pagatavot sulu ar svaigām koriandra lapām un pievienot olīveļļu vai mandeles, lai pievienotu garšu.
2. Labam miegam:
Viena no lielākajām daudzu cilvēku redzamajām problēmām ir traucēts miegs. Ir zinātniski pārbaudīts un pierādīts, ka, lietojot glāzi koriandra lapu sulas, jūs būsiet relaksēts un miega ciklu var uzlabot arī bez jebkādām zālēm. Protams, tajā ir kāda nomierinoša viela, kas darbojas kā pretsāpju līdzeklis.
3. Ieguvumi no gremošanas:
Viens no daudzajiem koriandra lapu sulas ieguvumiem veselībai ir tas, ka tas liek jūsu gremošanas traktam efektīvi darboties. Tas rada brīnumus, ja Jums ir vēdera uzpūšanās, slikta dūša vēderā, grēmas vai gremošanas traucējumi. Regulāra koriandra lapu sulas lietošana palīdzēs ēst karstu un pikantu ēdienu, jo tas darbojas kā dzesēšanas līdzeklis.
4. Detoksicē jūsu ķermeni:
Ar dabiskām antiseptiskām īpašībām koriandrs palīdz detoksicēt jūsu ķermeni un novērš daudzas infekcijas. Katru dienu lietojot koriandra lapu sulu, jūs varat novērst ūdens un pārtikas izraisītas slimības, kas uzbrūk jūsu ķermenim.
5. Stipriem kauliem:
Glāze koriandra lapu sulas noteikti palīdzēs jums būt stipriem kauliem, jo tajā ir daudz kalcija. Tam ir minerāli, kas palielina kaulu blīvumu un uzlabo kaulu izturību. Kopā ar to tas palīdz arī novērst kaulu lūzumus.
6. Sirds un asinsvadu sistēmas priekšrocības:
Jā, viena no koriandra lapu sulas priekšrocībām veselībai ir tā, ka tā palīdz veselīgai sirdij. Tā kā koriandrā ir daudz antioksidantu, tas palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni un veicina laba holesterīna līmeni. Tas palīdz jūsu sirdij darboties pareizi.
7. Pretdiabēta īpašības:
Koriandru parasti sauc par pretdiabēta augu. Ar dabīgām sastāvdaļām koriandra lapu sulai ir efektīvi ieguvumi, regulējot un uzturot stabilu cukura līmeni asinīs. Diabēta slimniekiem šī sula ir ļoti noderīga.
8. Atvadīšanās no ādas problēmām:
Koriandra lapu sula ar antiseptiskām, pretsēnīšu un antioksidantu īpašībām var atturēt ādu no gandrīz visām slimībām. Cilvēkiem ar ekzēmu, sausu ādu vai jebkuru citu sēnīšu infekciju vajadzētu mēģināt iekļaut šo sulu uzturā.
Tātad, sāciet savu dienu ar glāzi koriandra lapu sulas un izbaudiet visas tās priekšrocības veselībai.
