Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Mīksts un jauna izskata kakls ir tas, par ko sapņo visas sievietes. Kakla ādai ir nepieciešama pienācīga kopšana tāpat kā mēs rūpējamies par sejas ādu.
Āda uz mūsu kakla mēdz būt sausa un pārslaina, jo tā ir plānāka un tajā ir maz eļļas dziedzeru. Daži faktori, kas ietekmē mūsu kakla ādu, ir pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana, pārmērīga saules iedarbība, dzīvesveids, hormonālas problēmas utt.
Ir vairāki līdzekļi, kas palīdz padarīt jūsu kakla ādu gludu un mitrinātu. Bet kāpēc izvēlēties šādus produktus, ja to viegli varat izdarīt mājās. Šeit ir daži padomi, kā saglabāt ādu gludu un maigu. Izmēģiniet tos regulāri, lai iegūtu mīkstāku kaklu.
Saglabājiet to mitrinātu
Tāpat kā jūs turpina mitrināt seju, tas pats attiecas arī uz kakla ādu. Un šim nolūkam jums nav jāizmanto īpaši produkti. Tam varat izmantot savu parasto mitrinošo krēmu. Paņemiet nedaudz mitrinošu krēmu uz rokām un viegli iemasējiet ar apļveida kustībām. Dariet to divas reizes katru dienu no rīta un pirms gulētiešanas.
Labojiet savu stāju
Ja jums nav pareizas stājas, kad jūs sēžat, tas var ātri sabojāt ādu. Tas var likt jūsu ādas grumbām parādīties ātrāk, kā arī izraisīt sausu un raupju ādu, no kuras kļūst grūti atbrīvoties. Kad sēžat, pārliecinieties, ka ilgi neliekat galvu. Turpiniet bieži mainīt pozīcijas, lai izvairītos no turpmākiem ādas bojājumiem uz kakla.
Neaizmirstiet sauļošanās
Ja jūs domājat, ka sauļošanās līdzekli var lietot tikai sejai un rokām, tad jūs absolūti kļūdāties. Kakla āda ir vienādi pakļauta saules UV stariem, tāpat kā sejas un roku āda. Pārliecinieties, ka uz kakla uzklājat lielu daudzumu sauļošanās līdzekļa un katru reizi, izejot no mājas, viegli iemasējiet. Izmantojiet sauļošanās līdzekli, kuram ir vismaz SPF 30.
Atcerieties pīlingu ādu
Pīlings palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas. Nāves ādas šūnas bieži noved pie blāvas un sausas ādas. Tāpēc pīlings ir svarīgs, lai no tiem atbrīvotos, lai būtu gluda āda. Jūs varat vai nu izmantot vienkāršas virtuves sastāvdaļas, piemēram, cukuru un sāli, lai atslāņotu ādu. Jūs varat to sajaukt ar jebkuru no iecienītākajām eļļām, piemēram, kokosriekstu eļļu, olīveļļu utt. Uzklājiet to uz augšējā vaiga un kakla un viegli noberziet. Vēlāk noskalojiet to aukstā ūdenī.
Lai gluda un jauna izskata āda būtu vismaz reizi nedēļā, pārliecinieties, ka esat pīlingējis ādu uz kakla.
Gulēt pareizo ceļu
Ja jūs gulējat ar seju piespiestu spilvenam, ir pēdējais laiks to nomainīt. Tas var palielināt izredzes iegūt grumbas un padarīt ādu sausu. Lai no tā izvairītos, vienmēr gulējiet uz muguras. Turpiniet mainīt gulēšanas stāvokli, lai izvairītos no šādiem jautājumiem.
Ievērojiet pareizu diētu
Dažreiz, lai saglabātu gludu ādu, nepietiek ar ādas kopšanu ārēji. Dažreiz jums tas jārūpējas iekšēji. Un to var izdarīt, ievērojot pareizu diētu. Kolagēna palielināšanās var palīdzēt iegūt gludu un jaunu ādu. Tas palielina ādas elastību. Iekļaujiet uzturā pārtiku, kurā ir daudz taukskābju. Šajā ziņā jums var palīdzēt avokado, zivis utt.
