Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Ananāsi tiek uzskatīti par vienu no veselīgākajiem augļiem pasaulē. Tas ir bagāts ar C vitamīnu un magniju.
Šo veselīgo augli var pievienot daudziem ēdieniem, lai radītu asu un saldu garšu. Tradicionāli ananāsus izmantoja saldos ēdienos, kūkās un pīrāgos. Mūsdienās šo nektāro augļu izmantošana salātos ir labākais veids, kā tos baudīt.
Šī ananāsu gurķu salātu recepte ir viegla un enerģiska vasarā. Šī veģetāro salātu recepte satur arī nedaudz dārzeņu un garšvielu, tāpēc to ir iespējams pagatavot īsākā laikā.
No otras puses, tas ir veselīgs ēdiens, ja piedalāties svara zaudēšanas programmā. Ananāss palīdz sadedzināt taukus un liekā ūdens satura dēļ palīdzēs uzturēt pilnu vēderu.
Lai pagatavotu šo ananāsu gurķu salātu recepti, šeit ir pieejama vienkārša recepte.
Jums būs nepieciešams
- Ananāss - 1 (sagriezts)
- Gurķis - 2 (mizoti un sasmalcināti)
- Tomāts - 1 (sasmalcināts)
- Koriandra lapas (sasmalcinātas) - daži pavedieni (sasmalcināti)
Salātu mērcei
- Citronu sula - 1 ēdamkarote
- Sāls pēc garšas
- Pipari - 1 tējkarote
- Medus - 3 ēdamk
Metode
- Apaļā traukā pievienojiet citrona sulu, sāli, piparus, medu.
- Labi samaisiet šīs sastāvdaļas, lai iegūtu plānu pastu.
- Citā bļodā pievienojiet sasmalcinātu gurķi, sagrieztus ananāsus, tomātu un malto koriandra lapas.
- Pievienojiet salātu mērci sastāvdaļām, kas atrodas bļodā. Viegli sajauciet to.
- Kad tas ir paveikts, glabājiet šos yummy ananāsu gurķu salātus ledusskapī apmēram 10 minūtes un pasniedziet to atdzesētu.
Uztura padoms
Ananāsi ir noderīgi veselībai. Šis spiegotais auglis palīdz veidot imunitāti, kad esat slims. Tas arī palīdz svara zaudēšanai un ir veselīgs tiem, kas cieš no locītavu slimībām.
Padoms
Ja ananāsu gurķu salātos ir ūdens pārpalikums, nemetiet to. Maisiet to labi, pirms izbaudāt šo kārumu.
