Mēs uzklājam saules aizsargkrēmu un cenšamies ierobežot laiku, ko pavadām saulē, bet tomēr rodas saules apdegumi. Bet kurā brīdī saules apdegums kļūst par sauli saindēšanās ? Mēs sazinājāmies ar Dr. Džūliju Kārenu, Ņujorkas dermatologu un Banānu laivu konsultanti, lai uzzinātu vairāk par saindēšanos ar sauli, tostarp to, kā izvairīties no saindēšanās ar sauli.
Pirmās lietas vispirms: kas ir saindēšanās ar sauli?
Ļoti vienkārši sakot, saindēšanās ar sauli ir smags saules apdegums, ko izraisa ilgstoša UV iedarbība. Lai gan ikviens var iegūt saules apdegumu vai saindēšanos ar sauli, Dr. Kārena stāsta, ka daži cilvēki ir pakļauti lielākam riskam: cilvēki ar gaišu ādu, tie, kuriem ir nosliece uz saules apdegumiem un tie, kuri lieto noteiktas fotosensibilizējošas zāles, tostarp antibiotikas un asinsspiediena medikamentus, var būt īpaši pakļauti saules riskam. saindēšanās, viņa atzīmē.
Kādi ir saules saindēšanās simptomi?
Kā stāsta daktere Kārena, saindēšanās ar sauli parasti ir saistīta ar ārkārtēju ādas jutīgumu un dažu drudža, drebuļu, letarģijas, sliktas dūšas, vemšanas un ģīboņa vai samaņas zuduma kombināciju. Simptomi ilgst no dažām stundām vieglos gadījumos līdz dienām smagākos gadījumos.
Kā jūs ārstējat saindēšanos ar sauli?
Lielāko daļu saindēšanās ar sauli var ārstēt mājās, izmantojot alveju, lai nomierinātu ādu, ibuprofēnu, lai mazinātu diskomfortu, un aukstām kompresēm, lai padarītu ādu vēsāku. Ja simptomi saasinās, var būt nepieciešams apmeklēt ārstu, kurš var izrakstīt zāles, lai novērstu pūšļainās ādas inficēšanos, vai ievadīt IV šķidrumus, lai cīnītos pret dehidratāciju.
Vai ir veidi, kā to novērst?
Par laimi, jā. Daktere Kārena iesaka ierobežot laiku, ko pavadāt ārā no pulksten 10:00 līdz 16:00. Ja šajā laikā atrodaties ārā, ir svarīgi pēc iespējas meklēt ēnu, izmantot plaša spektra sauļošanās līdzekli ar vismaz SPF 30 un valkāt aizsargtērpu, tostarp cepuri ar platām malām un UV starojumu bloķējošas saulesbrilles, viņa saka. Acīmredzami ir arī svarīgi lietot sauļošanās līdzekli katru dienu (pat ja ir apmācies vai lietains laiks). Saskaņā ar Dr Karen teikto, lieliska iespēja ir jaunais Banana Boat Simply Protect Sport sauļošanās losjons vai Sauļošanās Spray SPF 50+, jo tie nodrošina plaša spektra UVA/UVB aizsardzību ar par 25 procentiem mazāk sastāvdaļu.
Esiet uzmanīgi tur.
