Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi ievērot noteiktus noteikumus un noteikumus, lai deviņu mēnešu laikā būtu droša grūtniecība. Ir daži ginekologi, kuri apgalvo, ka grūtniecēm grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties no daudziem vingrinājumiem. Ir aizliegti tādi vingrinājumi kā pārāk ātra staigāšana, stingra svara celšana pirmajās grūtniecības nedēļās un pats galvenais kāpt pa kāpnēm.
Ir daudz pūļu, kad grūtniece uzkāpj pa kāpnēm, un augļa spiediena dēļ tas var izraisīt spontānu abortu. Uzkāpjot garā kāpņu pakāpē, grūtniece būs pakļauta riskam, jo tas novedīs pie krampjiem un arī viņa varētu reibt. Tādēļ drošākā iespēja grūtniecēm sekot ir grūtniecības laikā pārvietoties ar liftu vai eskalatoru.
Ja jūs joprojām meklējat iemeslus, kāpēc grūtniecēm nevajadzētu kāpt pa garām kāpnēm, apskatiet dažus no šiem iemesliem:
Bez elpas
Kad grūtniece uzkāpj garām kāpnēm, viena no biežākajām neomulības sajūtām ir elpa. Tas varētu būt kaitīgs auglim, jo, kāpjot augšup, skābekļa daudzums samazinās.
Ja paslīd
Uzkāpjot pa kāpnēm, viena no galvenajām problēmām, ar kuru nāktos saskarties, ir, ja paslīdat un nokrītat. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc grūtniecēm vajadzētu izvairīties no kāpšanas pa kāpnēm.
Svara dēļ
Pēc tam, kad grūtniecības laikā esat šķērsojis dažus mēnešus, jūs sākat sajust svara spiedienu uz muguras. Šis svars velk uz leju, izraisot kritienu vai nejūtīgumu.
Zaudēt līdzsvaru
Grūtniecības laikā ir reizes, kad jūs sākat zaudēt līdzsvaru uz kājām. Tātad, ja jūs braucat pa kāpnēm, līdzsvara zaudēšana var radīt lielu risku. Tāpēc grūtniecēm vislabāk ir izvairīties no kāpšanas pa kāpnēm.
Pietūkušas kājas
Viena no izplatītākajām problēmām grūtniecības laikā ir pietūkušas kājas. Kad kājas sāk uzbriest, neizvēlieties iet pa kāpnēm. Tas tikai palielinās jūsu pēdu spiedienu un radīs ķermeņa sāpes, kas nav laba veselībai.
Šie ir daži iemesli, kāpēc grūtniecēm jāizvairās kāpt pa kāpnēm.
