Jūs esat grūtniece astotajā mēnesī, un tas ir sasodīti krāšņi. Jūsu rīta nelabums pazuda pirms gadiem, un jūs neesat tik liels, lai vazātos un cīnītos ar muguras sāpēm (vēl). Kamēr jūs dodaties uz tik nepieciešamajām piektdienas vakariņām ar savu draugu, viņa mudina jūs pasūtīt glāzi vīna maltītes laikā. Mazulis jau ir pilnībā pagatavojies, vai ne? Turklāt viņa dzēra vīnu, kad bija stāvoklī ar visiem trim bērniem, un tie izrādījās lieliski.
Bet jūs neesat tik pārliecināts. Jūsu ārste teica, ka absolūti nē, un jūs nekad nevēlaties darīt neko, lai kaitētu jūsu mazulim. Tātad, vai vīna dzeršana grūtniecības laikā - pat tikai nedaudz - ir labi vai nē? Šeit ir viss, ko mēs zinām.
SAISTĪTI: Cik daudz ūdens man vajadzētu dzert grūtniecības laikā?
1. Dzeršanas risks grūtniecības laikā
Lai gan notiek diskusijas par to, vai ar dažiem vīna malkiem vai pat glāzi vai diviem pietiek, lai kaitētu auglim, nav šaubu, ka pārmērīga dzeršana gribu kaitēt nedzimušam bērnam. Tas ir tāpēc, ka alkohols iziet cauri placentas sieniņām, palielinot ārkārtīgi bīstama traucējuma, ko sauc par augļa alkohola sindromu, risku. Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem, augļa alkohola sindroms var izraisīt gan fiziskus, gan garīgus iedzimtus defektus, un šīs problēmas var turpināties pēc bērna piedzimšanas (yikes). Jo vairāk alkohola dzer māte, jo lielāks ir risks, ka bērnam attīstīsies augļa alkohola sindroms. Un sarežģītā daļa? Pētnieki vēl nav precīzi pārliecināti par to, cik daudz alkohola rada briesmas vai kad grūtniecības laikā visticamāk tiks nodarīts kaitējums bērnam.
Tātad saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas un Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas datiem neviens vīna daudzums netiek uzskatīts par drošu grūtniecības laikā. Tā kā nav iespējams precīzi noteikt, cik daudz alkohola varētu kaitēt katrai sievietei un kurā grūtniecības laikā, šīs grupas sniedz vispārēju ieteikumu pilnībā izvairīties no alkohola lietošanas. Labāk būt drošam nekā nožēlot.
2. Ko domā ārsti?
Lielākā daļa OB/GYN ASV ievēro Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas vadlīnijas, tāpēc viņi jums pateiks, ka saskaņā ar iepriekš sniegto informāciju visdrošāk ir nedzert vīnu grūtniecības laikā. Tomēr pirmsdzemdību tikšanās laikā jūsu ārsts varētu norāda, ka laiku pa laikam iedzert glāzi vīna ir pilnīgi labi, ja vien nedzerat pārmērīgi.
Kad es jautāju savam ārstam par to, vai es drīkstu lietot alkoholu grūtniecības laikā, viņa atbilde bija “Sievietes Eiropā tā dara,” mums pastāstīja kāda Ņujorkas sieviete, kurai ir vesels 5 mēnešus vecs bērniņš. Un tad viņš paraustīja plecus.
Tas nozīmē, ka pēc dažu ārstu aptaujām mēs nevarējām atrast tādu, kurš ierakstā teiktu, ka ik pa laikam iedzert vīna glāzi ir piemērota grūtniecēm neatkarīgi no tā, ko viņi varētu pateikt savām pacientēm. Un patiesībā tas ir pilnīgi loģiski: lai gan ārsts var pateikt veselam pacientam, kuram nav bijušas dzemdību komplikācijas, ka ir pareizi reizi nedēļā vakariņu laikā iedzert nelielu glāzi vīna, viņa var nebūt ērti izteikt šo ieteikumu. visas viņas pacientes (vai, šajā gadījumā, katra grūtniece internetā).
3. Ko saka pētījumi?
Šeit ir interesanta lieta: nav publicēts daudz pētījumu par grūtniecēm un alkoholu, jo tas prasītu zinātniekiem veikt testus uz grūtniecēm . Tā kā šis uzdevums tiek uzskatīts par riskantu mammām un mazuļiem, drošāk ir likt grūtniecēm atturēties.
Viens nesenais pētījums Bristoles Universitātes veselības epidemioloģe Luisa Zuccolo, Ph.D., atklāja, ka divu līdz trīs dzērienu lietošana nedēļā palielina priekšlaicīgu dzemdību risku par 10 procentiem. Bet, tā kā šis pētījums bija ierobežots, Zuccolo saka, ka par šo tēmu ir jāveic vairāk pētījumu.
4. Īstas sievietes nosver
Saskaņā ar CDC apkopotajiem datiem, 90 procenti grūtnieču ASV atturas no alkohola lietošanas (vai vismaz viņi saka, ka to dara). No otras puses, Eiropā dzeršana grūtniecības laikā ir daudz pieņemamāka. Šī itāļu grūtniecības brošūra Piemēram, teikts, ka 50 līdz 60 procenti itāļu sieviešu grūtniecības laikā dzer alkoholiskos dzērienus.
Atcerieties Ņujorkas māmiņu ar veselo 5 mēnešus veco bērnu? Pēc sarunas ar savu ārstu, draugiem un ģimeni viņa galu galā nolēma uzņemt. Tā kā esmu no Eiropas, es ātri aptauju dažus savus draugus pāri dīķim, un lielākā daļa no viņiem apstiprināja mana ārsta teikto, viņa paskaidroja. Mana vecmāmiņa man pat stāstīja, ka viņa katru vakaru, būdama stāvoklī ar manu tēti, iedzērusi glāzi konjaka! Tagad es negāju diezgan tik tālu, bet pēc pirmā trimestra pie vakariņām ik pa laikam iedzēru nelielu glāzi vīna — varbūt vienu vai divas mēnesī. Es arī laiku pa laikam malku no tā, ko dzēra mans vīrs. Tā bija tik minimāla summa, ka es par to īsti neuztraucos. Bet es biju patiesi sajūsmā par iespēju izdzert milzu glāzi vīna, tiklīdz sākās kontrakcijas — gan mana dūla (kas bija vecmāte), gan mūsu pirmsdzemdību klases audzinātāja man teica, ka tas ir ne tikai labi darīt, bet arī ieteicams, jo tas jūs atslābina. Man beidzās dzemdības pulksten 1:00, tāpēc glāze pinota nebija gluži pirmā lieta, ko es domāju.
Cita sieviete, ar kuru mēs runājām, veselīga 3 mēnešus veca bērna mamma, pēc pašas pētījumu veikšanas nolēma, ka labāk ir būt drošam nekā nožēlot. Man bija spontāns aborts, tāpēc, kad es atkal paliku stāvoklī, es baidījos, ka darīšu kaut ko, lai apdraudētu sava mazuļa veselību, pat ja risks būtu ļoti mazs, viņa sacīja. Es neēdu vienu suši gabalu vai vienu olu, kas bija šķidra, un es arī neizdzēru nevienu glāzi vīna.
Ja jums ir problēmas ar mērenu dzeršanu, iespējams, ir vieglāk vispār atturēties no alkohola. Man ir mazliet atkarību izraisoša personība, mums teica cita mamma. Tāpēc iet uz aukstu tītara gaļu man bija patiešām lieliski. Es grūtniecības laikā ne reizi nedomāju par vīnu.
Grūtniecības laikā dzert vai neizdzert tikai vienu mazu, niecīgu vīna glāzi? Tagad, kad jūs zināt visus faktus, izvēle ir jūsu.
SAISTĪTI: 17 īstas sievietes, kurām ir dīvaina vēlme pēc grūtniecības
