Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Dzērieni, kas attīra jūsu nieres BoldSkyVisā pasaulē 12. martā tiek atzīmēta Pasaules nieru diena, kas koncentrējas uz izpratnes izplatīšanu par nieru nozīmi.
Nieres ir viens no vissvarīgākajiem orgāniem, kas palīdz izvadīt no organisma izvadītos atkritumus un toksīnus. Tā kā toksīni var ietekmēt jūsu ķermeni, kas var izraisīt infekcijas slimības. Nierēm ir izšķiroša nozīme arī jūsu vispārējā labklājībā. Lai jūsu nierēs nebūtu toksīnu, mēs rakstīsim šajā rakstā par labākajiem detoksikācijas dzērieniem nierēm.
Ja jūsu nieres ir neveselīgas, tā zaudēs spēju filtrēt atkritumus, un toksīni sāks uzkrāties jūsu ķermenī, tādējādi novedot pie nierakmeņiem.
Tāpēc ir svarīgi attīrīt nieres, iekļaujot uzturā dažus detoksikācijas dzērienus.
Šeit ir saraksts ar labākajiem detoksikācijas dzērieniem jūsu nierēm.
1. Biešu sula
Bietes satur betainu, kas ir ļoti noderīgs fitoķimikālijas līdzeklis, kam piemīt antioksidanta īpašības un palielina urīna skābumu. Bietes, ja tās ir sulas veidā, var palīdzēt iztīrīt kalcija fosfātu un struvītu no nierēm. Tas veicina nieru darbību un samazina nierakmeņu veidošanos.
2. Dzērveņu sula
Dzērveņu sula ir ļoti laba urīnceļu infekcijām (UTI). Dzērveņu sula ir noderīga arī nieru attīrīšanai no liekā kalcija oksalāta, kas veicina nierakmeņu veidošanos. Nieru detoksikācijai var būt mājās gatavota dzērveņu sula.
3. Citronu sula
Citronu sula dabā ir skāba, un ir pierādīts, ka tas palielina citrātu līmeni urīnā. Tas samazina nierakmeņu veidošanos. Lai ātri iegūtu detox dzērienu, katru dienu varat iedzert glāzi svaigi spiestas citrona sulas.
4. Ābolu sidra etiķa dzēriens
Ābolu sidra etiķis ir labs vispārējai veselībai un detoksicē ķermeni, īpaši nieres. Ābolu sidra etiķī esošā citronskābe, etiķskābe un fosforskābe palīdz noārdīties un novērš nierakmeņu veidošanos.
5. Ogu smūtijs
Ogas, piemēram, mellenes, avenes, kazenes un dzērvenes, satur daudz vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu un flavonoīdu. Šie antioksidanti novērš ķermeņa brīvos radikāļus un tādējādi novērš nieru slimības.
6. Pieneņu tēja
Pienenes lapas satur antioksidantus, ko sauc par flavonoīdiem, kas attīra nieres, attīra asinis un palielina urīna plūsmu. Dienas pienenes tējas lietošana katru dienu palīdzēs detoksicēt nieres un novērst jebkādas nieru slimības.
7. Burkānu sula
Burkāni ir ielādēti ar karotīnu, kas palīdz cīnīties ar vēzi un izvada toksīnus un smagos metālus no nierēm. Burkānos esošā šķiedra saistās ar toksīniem un izvada tos no organisma.
8. Dārzeņu sula
No dārzeņiem ekstrahētās sulās ir daudz antioksidantu, vitamīnu un minerālvielu. Dārzeņi, piemēram, selerijas, gurķi, spināti, salāti utt., Lieliski noder jūsu nierēm, ja jums tie ir sulas formā.
9. Kokosriekstu ūdens
Kokosriekstu ūdens ir dabiski atsvaidzinošs dzēriens, kas ir labs jūsu nierēm. Tas satur mazāk cukura, mazāk skābes un nulle kaloriju, un tajā ir daudz elektrolītu, kas veicina pareizu nieru darbību. Jūs varat hidratēt ķermeni, vienkārši dzerot kokosriekstu ūdeni.
10. Ananāsu smūtijs
Ananāss ir pilns ar barības vielām un antioksidantiem. Augļi satur fitoelementu, ko sauc par bromelainu, kas ir ferments, kas nodrošina pareizu nieru darbību, atbalsta imūnsistēmu, nomierina kairinājumu un veicina sistēmisko darbību.
Dalies ar šo rakstu!
Ja jums patika lasīt šo rakstu, neaizmirstiet to kopīgot.
10 slikti ieradumi, kas bojā jūsu nieres
