Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Trīs zvejnieki baidījās miruši, kad kuģis saduras ar laivu pie Mangaluru krastiem
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Ir patiess teiciens, ka “vīns ir meitenes labākais draugs”. Vīns sievietēm vienmēr ir kā labs pavadonis, jo viņi vienmēr izvēlas šo dzērienu, nevis jebkuru citu alkoholisko dzērienu.
Vīnam ir gara, aizraujoša vēsture, un to uzskata par ļoti vecu dzērienu. Sarkanvīnu gatavo no dažādu šķirņu melnajām vīnogām, un vīna krāsa svārstās no violetas līdz ķieģeļu sarkanai un brūnai.
Sarkano vīnu vienkārši gatavo, sasmalcinot un raudzējot tumšās krāsas vīnogas, kurās ir daudz antioksidantu. Sarkanajam vīnam ir vairākas priekšrocības, kas ietver novecošanos, uzlabo imunitāti un sirds veselību.
Vīnogām ir vairāki antioksidanti, piemēram, resveratrols, katehīni, epikatehīns un proantocianidīni. Šie antioksidanti palīdz samazināt sirds slimību risku un apkarot brīvo radikāļu radītos bojājumus.
Sarkanvīns jums ir labs, taču pārmērīgs patēriņš varētu būt letāls. Sarkanvīna lietošana mērenā daudzumā var novērst aknu slimības, pasargāt no prostatas vēža un demences.
Alkohola saturs sarkanvīnā svārstās no 12 procentiem līdz 15 procentiem, un tas satur 125 kalorijas un nulle holesterīna ar 3,8 gramiem ogļhidrātu.
Tagad apskatīsim svarīgos sarkanvīna faktus.
1. Dzert sarkanvīnu mazās devās ir labāk
Mērena sarkanvīna dzeršana ir labāka nekā vispār nedzeršana. Vai Tu zini kapēc? Sarkanvīnā ir antioksidanti, kas samazina sirds un asinsvadu slimību, 2. tipa cukura diabēta un mirstības risku. Ja jūs dzerat pārmērīgi daudz sarkanvīna, tas var nopietni apdraudēt jūsu veselību.
2. Sarkanvīnā ir polifenoli
Sarkanvīnā ir polifenoli, kas satur tanīnu, resveratrolu un apmēram 5000 augu savienojumus. Sarkanvīna priekšrocības ir tanīns, kas ir arī tumšās šokolādēs un zaļajā tējā. Tanīns nomāc holesterīnu, kas bloķē asinsvadus, tas veicina labu sirds veselību.
3. Daži vīni ir noderīgi veselībai
Lai gan ir diezgan grūti saprast, kuri sarkanvīni ir vislabākie jūsu veselībai, ļaujiet mums jums to pārzināt. Izvēlieties sausos sarkanvīnus nekā saldos, izvēlieties sarkanvīnus ar zemu alkohola saturu nekā ar augstu alkohola saturu vai izvēlieties sarkanvīnus ar augstāku tanīna līmeni.
4. Uzlabo seksuālo dzīvi
Šis ir viens no interesantākajiem faktiem par sarkanvīnu. Ja jūs regulāri dzerat sarkanvīnu, bet mērenā daudzumā, tas var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi. Sievietes, kuras katru dienu izdzer 2 glāzes vīna, bauda fizisku prieku daudz vairāk nekā sievietes, kas vispār nedzer sarkanvīnu.
5. Sarkanajam vīnam piemīt pretvēža īpašības
Sarkanvīni sastāv no antioksidantiem, kuriem piemīt pretvēža īpašības un sirds aizsargājoša iedarbība uz veselību. Sarkanvīnu gatavo no vīnogām, un vīnogu mizā ir daudz antioksidantu, kas spēj novērst visu veidu vēzi.
6. Vīnā ir maz kaloriju
Sarkanvīni neietekmē jūsu vidukļa līniju un neveicina vēdera tauku veidošanos. Sievietēm, kuras dienā izdzer glāzi sarkanvīna, ķermeņa tauku ir gandrīz par 10 mārciņām mazāk nekā sievietēm, kuras nedzer. Tas ir tāpēc, ka sarkanvīnā ir maz kaloriju un tauku.
7. Sarkanvīns samazina stresu
Sarkanvīns satur resveratrolu - savienojumu, kas atjauno DNS, nomāc audzēja gēnus un veicina ilgmūžību. Dzert glāzi sarkanvīna palīdz mazināt stresu un trauksmi. Tātad, sāciet dzert glāzi sarkanvīna kopā ar vakariņām.
8. Sarkanvīns uzlabo miegu
Sarkanvīnā ir daudz melatonīna, savienojuma, kas izraisa miegu. Tas nāk no vīnogām, no kurām gatavo sarkanvīnu. Ja jums ir problēmas ar miegu vai jūs ciešat no citiem ar miegu saistītiem traucējumiem, vienkārši izdzeriet glāzi sarkanvīna. Pārliecinieties, ka nedzerat pirms gulētiešanas.
9. Sarkanvīns palēnina novecošanu
Glāze sarkanvīna padarīs jūsu ādu mirdzošu un novērsīs ādas novecošanos. Sarkanvīnā esošie antioksidanti palēnina oksidatīvo stresu, kas pakļauts ādas šūnām. Tas arī aizsargā jūsu ādu no kaitīgajiem UV stariem.
10. Sarkanvīns kaitē smēķēšanas sekām
Jā, taisnība, ka sarkanajam vīnam ir spēcīga spēja sabojāt smēķēšanas negatīvo ietekmi. Sarkanvīns var palīdzēt mazināt iekaisumu un novērst ādas novecošanos, kas parasti sāk palielināties, kad atmest smēķēšanu.
Dalies ar šo rakstu!
Ja jums patika lasīt šo rakstu, neaizmirstiet to kopīgot.
11 Pārsteidzoši kaislību augļu ieguvumi veselībai
