Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Anirban Lahiri pārliecināts pirms RBC mantojuma
- Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
- Kumbh mela atgrieztie cilvēki var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Pastāvīgās diskusijās starp to, kurš no tiem ir augstāks - veģetārs vai bez veģetārs ēdiens, abi vienosies par vienu garšaugu, kas uzlabo abu garšu, proti, koriandra lapās.
Neatkarīgi no izvēlētā ēdiena izvēles koriandra lapas gandrīz vienmēr tiek pievienotas kā rotājums. Aromāts ir spēcīgs un brīžiem pat spēcīgs. Varbūt mūsu senči jau zināja par koriandra lapu dažādajiem ieguvumiem veselībai. Varbūt tāpēc tā ir tik sena prakse, kuras ievēro arī mūsdienās.
Divi veidi, kā sagatavot koriandru Čatniju
Koriandra lapas ir dažāda lieluma un diezgan slaidas. Izņemot no auga, lapas ātri sabojājas, žāvējot vai sasaldējot, zaudē aromātu, tāpēc tās jālieto uzreiz. Zālēm ir dažādas lietošanas iespējas, piemēram, antiseptisks, dabīgs tīrīšanas līdzeklis, kā arī afrodiziaks (ļaujot vienkārši teikt, ka jums labāk padodas mīlēšanās).
Netērējot vairāk laika sīkumiem, apskatīsim šīs brīnumzāles, ko sauc par koriandru (dhaniya), ieguvumus veselībai.
Tas palīdz novērst nierakmeņus:
Koriandra lapas ir dabiski diurētiskie līdzekļi, kas nozīmē, ka tas sāk jūsu nieru funkcijas, un jums būs vēlme daudz urinēt. Tas detoksicē nieres un padara to tikpat labu kā jaunu. Lai izmantotu šos brīnišķīgos koriandra lapu ieguvumus veselībai, jums tas vienkārši jāpievieno diētai kā sula vai vienkārši jālieto ēdienā.
Pazemina cukura līmeni asinīs / pretdiabēta īpašības:
Holesterīns ir būtisks tauki, bet pārāk daudz tā izraisa sirds mazspēju, insultu, diabētu un citus veselības riskus. Koriandra lapas tradicionāli ir pazīstamas kā dabisks pretdiabēta līdzeklis, jo tajā ir atbilstošs nātrija un kālija saturs. Šo augu, kas pazīstami arī kā dhania lapas, ieguvumi veselībai ietver arī holesterīna līmeņa pazemināšanu.
Noņem smagos metālus un detoksicē:
Smagie metāli, piemēram, dzīvsudrabs, alumīnijs un svins, cilvēka ķermenī ilgstoši uzkrājas. To galvenokārt var attiecināt uz mūsu dzīvesveidu, lai gan mēs daudz par to nevaram darīt, bet mēs varam darīt, ir iekļaut šo burvju zāli mūsu ikdienas uzturā, lai nodrošinātu labu veselību. Tas noņem toksiskos inducējošos metālus, kas cita starpā izraisa iedzimtus defektus, autismu, neauglību un arī demenci.
Palīdz mazināt trauksmi:
Koriandrs palīdz nomierināt nervus un izdzīt stresu. Tas atslābina muskuļus un tādējādi atvieglo trauksmes mazināšanu. Arvien pieaugošais koriandra ieguvumu veselībai saraksts ietver trauksmes mazināšanu un labāka miega veicināšanu.
Ārstē infekcijas urīnceļos:
Lai gan tas novērš nierakmeņu rašanos, tas izārstē arī dažādas infekcijas, kas urīnceļos cieš bērnus vai pieaugušos. Vēl viens iemesls, kāpēc koriandrs ir labs jūsu veselībai.
Novērš osteoporozi un asins recēšanu:
Dhania lapas ir augsts K vitamīna avots, kas palīdz kaulu masas attīstībai un osteoporozes sākumam. Tam ir arī galvenā loma pārmērīgas asiņošanas novēršanā. Tas palīdz sarecēt, un tas ir vēl viens koriandra lapu ieguvums veselībai.
Palīdz novērst anēmiju:
Koriandra lapas palīdz asins attīrīšanā, kā arī asins veidošanā. Koriandra lapu uzturvielu ieguvumi ietver dzelzs saturu, un tas ārkārtīgi palīdz anēmijām. Dzelzs padara jūs enerģisku un veselīgu.
Ārstē gremošanas traucējumus:
Šie apbrīnojamie augi palīdz radīt lielāku daudzumu gremošanas enzīmu, tādējādi novēršot problēmas, kas saistītas ar gremošanu un gāzēšanu. Dhanijas lapas dod labumu veselībai, pateicoties tās radītajām šķiedrām un rupjai barībai.
Samazina menstruāciju traucējumus:
Koriandrs ir bagātīgs dažādu skābju avots, kas palīdz pareizi izdalīt hormonus un regulē menstruālo ciklu. Koriandra lapu ieguvumi veselībai ietver sāpju mazināšanu, kas saistītas ar sieviešu periodu.
Darbojas kā dabas dezodorants:
Koriandra lapas attīra ķermeni no iekšpuses un izskalo toksīnus no jūsu sistēmas. Katrā zālē ir hlorofils, koriandrs neatšķiras. Koriandra lapas palīdz uzturēt jūsu kājas un paduses tīras no baktērijām, kas izraisa smaku un tādējādi papildina veselības ieguvumu sarakstu.
Palīdz acu slimību gadījumā:
Tā kā koriandra lapas ir bagātas ar antioksidantiem, tas ir labs acīm. Faktiski to lieto kā zāles pret konjunktivītu. Koriandra lapu ieguvumi veselībai ir novecošanās pretreakcija uz acīm.
Darbojas pret Alcheimera slimību:
Koriandra lapu uzturvielu avotos ir k vitamīns, kas ir ļoti izdevīgs, lai ierobežotu Alcheimera slimības izraisītos neironu bojājumus. Tas novērš acīmredzamu atmiņas zudumu, kas notiek vēlāk.
Palīdz izārstēt artrītu:
Koriandra lapu pretiekaisuma īpašības palīdz artrīta slimniekiem samazināt locītavu pietūkumu un aptur bioķīmisko vielu izdalīšanos, kas pie tā noved. Koriandra lapu ēšana tieši vai netieši pievienojot to diētai, palīdz izārstēt reimatoīdo artrītu.
