Kad mēs cenšamies ēst veselīgāk, problēma ir regulāras ēdienreizes. Mēs ar prieku nomainīsim pārslas pret glītu smūtija bļodu vai makaronus pret zoodlēm. Kur mēs patiešām paklupam, ir ar saldumiem. Tāpat kā, mēs vienkārši nevaram tos atmest. Pateicoties tādām tīras ēšanas receptēm kā šīs, mums tas vairs nav jādara.
SAISTĪTI : 14 veselīgu desertu receptes, kas patiks jūsu bērniem
Renē Blēra / Daily Burn
Vaniļas-mandeļu Chia pudiņš
Tas ir tehniski brokastu recepte, bet, ja kaut kas ir tik garšīgs, detaļām nav īsti nozīmes.
Iegūstiet recepti
SAISTĪTI : 15 kūkas, kuras varat (un vajadzētu) ēst brokastīs
Augšā ar kanēliVeselīgi Banoffee parfē
Slāņi uz slāņiem laimes.
UzturvērtībaSvaigu dzērveņu drupatu batoniņi
Tieši pareizais skābuma daudzums.
Ar ēdienu + Mīlestību
Pikantā ingvera arbūzu pops
Vai jau ir vasara?
Apkaisīt zaļoPomelo un citronu magoņu sēklu krepes
Ak ir!
SAISTĪTI : 4 citronu deserti, kas jāpagatavo pareizi šajā sekundē
Darbojas ar īstu pārtiku
Sālītas karameļu Tahini kausi
Vēlāk Rīsa.
Half Baked HarvestAvokado braunijs ar šokolādes glazūru
Vai ir kaut kas tāds, ko pazemīgais avokado nevar izdarīt?
Iegūstiet recepti
Raw ReviveŠokolādes Indijas riekstu krējuma kūciņas
Vai tie izskatās kā parastas kūciņas? Nē. Vai tie garšo tikpat labi (ja ne labāk)? Apstiprināts.
SAISTĪTI : 100 desertu receptes mazāk nekā 100 kalorijas
Mans mīļais citronu timiānsGandrīz neapstrādātas kivi un ingvera siera kūkas
Ja vēlaties desertu, kas izskatās tikpat labi, cik garšo, apstājieties šeit.
Šī Rawsome Vegan LifeDeep Dish Karameļu ābolu pīrāgs
Tāpat arī šim krāšņajam ēdienam.
iFoodRealZemesriekstu sviesta pīrāgs bez cepšanas
Mēs apsolām, ka tas ir daudz veselīgāk, nekā izskatās.
Iegūstiet recepti
SAISTĪTI : 30 bezcepšanas pīrāgi, ko varat pagatavot 30 minūtēs vai mazāk
Pusdienot un ēdieniSadedzis mango
Ja jums patīk šādas lietas, pa virsu iemetiet kokosriekstu putukrējumu.
Ak, lēdija KūkasKokosriekstu eļļas šokolādes cepumi
Iemērc aukstā mandeļu piena glāzē.
Iegūstiet recepti
Pirmais juceklisNeapstrādāts chunky Monkey saldējums
Es kliedzu, tu kliedz, mēs visi kliedzam pēc veselīga saldēta garduma.
Minimālists BeikersKokosriekstu cepumi bez cepšanas
Jo kam gan vajadzīga krāsns?
SAISTĪTI : 11 trīs sastāvdaļu cepumu receptes, kas ir pilnīgi drošas