Vienkārši iekšā
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Yonex-Sunrise India Open 2021 paredzēts maijam, kas notiks aiz slēgtām durvīm
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Mati ir svarīga personības sastāvdaļa, īpaši meitenēm. Un taisni mati ir katras meitenes vēlme. Diemžēl ne visi no mums ir svētīti ar skaistiem taisniem matiem. Vēloties pēc taisniem matiem, mēs esam izmēģinājuši daudzas lietas, piemēram, plakanu dzelzi, žāvēšanu ar fēnu un pat ķīmiskas procedūras. Bet šīs metodes ir saistītas ar izmaksām. Šīs metodes ilgtermiņā var sabojāt matus.
Bet vai jūs zināt, ka ir dažādi dabiski līdzekļi, kas var palīdzēt jums iegūt šos zīdainos, taisnos matus un arī tos, nebojājot matus? Pārsteigts, vai ne?
Nu nevajag! Jo tas ir iespējams. Tam vajag tikai nelielu piepūli un pacietību, un voilà! Jums ir taisni mati, ko vienmēr esat vēlējies.
Apskatīsim šos dabiskos līdzekļus!
1. Olu un olīveļļa
Olas ir bagātas ar olbaltumvielām, minerālvielām un B vitamīna kompleksu, kas baro matus un padara tos spēcīgus. Olas palīdz atvieglot matu augšanu. [1] Olīveļļa uzlabo matu elastību. Bagātināta ar A un E vitamīnu, olīveļļa veicina matu augšanu [divi] . Abu kombinācija kondicionēs matus un palīdzēs iztaisnot matus.
Sastāvdaļas
- 2 olas
- 3 ēdamkarotes olīveļļas
Kā izmantot
- Olas saplaisā bļodā un sakuļ.
- Bļodā pievienojiet olīveļļu un kārtīgi samaisiet tās.
- Uzklājiet šo masku uz matiem.
- Atstājiet to apmēram 1 stundu.
- Nomazgājiet matus ar maigu šampūnu.
- Izmantojiet to reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.
2. Kokosriekstu piens un citronu sula
Kokosriekstu piens kondicionē matus. Tas veicina matu augšanu un atjauno bojātos matus. Citronu sula ir bagāta ar C vitamīnu. Tā novērš matu krišanu un tai piemīt pretsēnīšu īpašības, kas palīdz attīrīt galvas ādu. Šī maska padarīs matus mīkstus, gludus un taisnus.
Sastāvdaļas
- & frac14 glāze kokosriekstu piena
- 1 ēdamkarote citrona sulas
Kā izmantot
- Bļodā sajauciet kokosriekstu pienu un citrona sulu.
- Uzglabājiet maisījumu visu nakti ledusskapī.
- Uzklājiet to matiem no saknēm līdz galiem no rīta.
- Atstājiet to apmēram 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus.
- Izmantojiet to vismaz reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.
3. Piens un medus
Piens satur kalciju, olbaltumvielas un vitamīnus, kas palīdz stiprināt matus. Tas arī atslāņo ādu un atvieglo matu augšanu. Medus mitrina matus. Tas satur antioksidantus, kas novērš matu bojājumus. Tam ir arī antiseptiskas un antibakteriālas īpašības. Piena un medus kombinācija ne tikai iztaisnos matus, bet arī padarīs tos veselīgus.
Sastāvdaļas
- & frac12 glāze piena
- 2 ēd.k. medus
Kā izmantot
- Bļodā sajauciet pienu un medu.
- Uzklājiet šo masku matiem no saknēm līdz galiem.
- Pārklājiet matus ar dušas uzgali.
- Atstājiet to 2 stundas.
- Nomazgājiet matus ar maigu šampūnu un aukstu ūdeni.
4. Rīsu milti un ola
Rīsu milti tonizē matus un palīdz padarīt tos taisnus. Ola un piens baro matus.
Sastāvdaļas
- 1 olu baltums
- 5 ēdamkarotes rīsu miltu
- & frac14 tasi piena
Kā izmantot
- Sajauc visas sastāvdaļas bļodā.
- Uzklājiet šo maisījumu uz matiem.
- Atstājiet to iedarboties uz 1 stundu.
- Nomazgājiet to ar tīru ūdeni.
5. Alvejas un kokosriekstu eļļa
Alveja veicina matu augšanu. Alvejas sastāvā esošais proteolītiskais enzīms palīdz atjaunot galvas ādas atmirušās šūnas un tādējādi baro galvas ādu. [3] Tas padara matus gludus. Kokosriekstu eļļa satur laurīnskābi, kas novērš matu bojājumus. [4] Kopā viņi mīkstinās un iztaisnos matus.
Sastāvdaļas
- & frac14 glāze alvejas želejas
- & frac14 glāze kokosriekstu eļļas
Kā izmantot
- Uzkarsē kokosriekstu eļļu.
- Sajauciet alvejas želeju kokosriekstu eļļā.
- Uzklājiet pastu uz matiem.
- Atstājiet to uz stundu.
- Nomazgājiet matus ar parasto ūdeni.
Piezīme: No lapas labāk izmantot svaigi sagrieztu alvejas želeju.
6. Banāns un medus
Bagātināts ar C, B6 vitamīnu, kāliju un minerālvielām, banāns mitrina galvas ādu un atjauno matu elastību. Tas mīkstina matus un novērš matu bojājumus. [5] Šī maska vienlaikus padarīs matus mīkstus, un tas matiem piešķirs taisnu izskatu.
Sastāvdaļas
- 1-2 banāni
- 2 tējk medus
Kā izmantot
- Sasmalciniet banānus traukā.
- Bļodā pievienojiet medu.
- Rūpīgi samaisiet tos, lai izveidotu pastas.
- Uzklājiet masku matiem.
- Atstājiet to uz pusstundu.
- Nomazgājiet matus ar maigu šampūnu.
- Izmantojiet to reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.
7. Sojas pupu eļļa un rīcineļļa
Sojas pupās ir daudz taukskābju, piemēram, omega 3 [6] , vitamīni B un K. Tie palīdz barot galvas ādu. Rīcineļļa ir bagāta ar taukskābēm, piemēram, omega 6 un ricinoleic acid [7] kas palīdz mitrināt matus un novērst bojājumus. Šī maska papildinās matus, padarot tos taisnus.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote sojas pupu eļļas
- 2 ēdamkarotes rīcineļļas
Kā izmantot
- Sajauciet divas eļļas traukā un sasildiet.
- Ļaujiet tai atdzist līdz istabas temperatūrai.
- Masāžu iemasē galvas ādā.
- Uzklājiet maisījumu matiem no saknēm līdz galiem.
- Atstājiet to uz nakti.
- No rīta mazgājiet matus ar maigu šampūnu un kondicionieri.
8. Avokado un olīveļļa
Bagātināts ar A, B6, D un E vitamīniem, [8] un minerālvielas, avokado baro galvas ādu. Tas satur taukskābes un palīdz mitrināt matus. Šī maska padarīs jūsu matus veselīgus un taisnus.
Sastāvdaļas
- 1 nogatavojies avokado
- 2-3 tējk olīveļļa
Kā izmantot
- Sasmalciniet avokado bļodā.
- Sasmalciniet to, izmantojot olīveļļu, lai iegūtu pastas.
- Nogrieziet matus un uzklājiet masku, izmantojot suku.
- Pēc maskas uzklāšanas galvu pārklāj ar dušas vāciņu.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus, izmantojot vieglu šampūnu.
9. Fuller Earth vai Multani Mitti matu iepakojums
Multani mitti uzlabo asinsriti un tādējādi baro matu folikulus. Tas kondicionē matus un attīra galvas ādu. Šī maska atjaunos matus un palīdzēs tos iztaisnot.
Sastāvdaļas
- 1 olu baltums
- 5 ēdamkarotes rīsu miltu
- 1 glāze multani mitti
- & frac12 glāze piena
Kā izmantot
- Sajauc visas sastāvdaļas bļodā, lai iegūtu pastas. Pasta konsistencei jābūt šķidrai.
- Izmazgājiet matus.
- Uzklājiet iepakojumu matiem no saknēm līdz galiem.
- Atstājiet to iedarboties uz 1 stundu.
- Nomazgājiet matus ar aukstu ūdeni un maigu šampūnu, vēlams bez sulfātiem.
10. Alvejas želeja un linu sēklas
Linu sēklas ir bagātas ar E vitamīnu un omega 3 taukskābēm. [9] Viņi baro matu folikulus un veicina matu augšanu. Abi kopā jums sniegs mīkstus un taisnus matus.
Sastāvdaļas
- 3 ēd.k. linu sēklas
- 2 ēdamkarotes alvejas želejas
- 1 ēdamkarote citrona sulas
- 2 tējk medus
- 1 tējk rīcineļļa
- Ūdens
Kā izmantot
- Ielieciet linu sēklas ūdenī un ļaujiet tai vārīties.
- Ļaujiet tai atdzist.
- Izkāš ūdeni.
- Ūdenī pievienojiet alvejas želeju, medu, citronu sulu un rīcineļļu.
- Samitriniet matus.
- Uzklājiet maisījumu matiem no saknēm līdz galiem.
- Atstājiet to apmēram 20-30 minūtes.
- Nomazgājiet matus ar siltu ūdeni.
- Ļaujiet tai nožūt.
11. Etiķis un jogurts
Etiķis veicina asinsriti un tādējādi veicina matu augšanu. Tam ir antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, un tas palīdz uzturēt galvas ādas pH līmeni. Pienskābe, kas atrodas jogurtā, palīdz attīrīt galvas ādu un atvieglo matu augšanu. Tas satur olbaltumvielas, kas baro galvas ādu. Kopā viņi jums piešķirs šos gludos un taisnos matus.
Sastāvdaļas
- & frac12 tases jogurta
- 1 tējkarote etiķa
- 1 tējk medus
Kā izmantot
- Visas sastāvdaļas sajauc kopā bļodā.
- Uzklājiet masku matiem un galvas ādai.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus.
- Izmantojiet to reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.
12. Banāns un papaija
Papaijā ir daudz antioksidantu, [10] vitamīni B un C, šķiedrvielas un minerālvielas. Viņi baro galvas ādu un veicina matu augšanu. Kopā tie padarīs matus stipru un taisnu.
Sastāvdaļas
- 1 banāns
- & frac12 papaija
- Karote medus
Kā izmantot
- Sasmalciniet banānu traukā.
- Sasmalciniet papaiju un pievienojiet to bļodā.
- Bļodā pievienojiet medu un labi samaisiet.
- Sajauciet maisītāju blenderī, lai noņemtu visus gabaliņus.
- Uzklājiet pastu matiem no saknēm līdz galiem.
- Atstājiet to, līdz tas izžūst.
- Rūpīgi nomazgājiet to ar maigu šampūnu un aukstu ūdeni.
- Izžāvējiet matus ar fēnu.
13. Piens, medus un zemenes
Zemeņu sastāvā ir folskābe, C vitamīns, [vienpadsmit] B5 un B6 un atvieglo matu augšanu un novērš matu krišanu. Apvienojot ar pienu un medu, zemenes palīdzēs iztaisnot matus.
Sastāvdaļas
- 1 glāze piena
- 2 ēd.k. medus
- 3 lielas zemenes
Kā izmantot
- Pievienojiet zemenes bļodā un sasmalciniet tās.
- Pievienojiet pienu un medu bļodā.
- Labi samaisiet tos, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
- Uzklājiet pastu uz matiem.
- Atstājiet to 2 stundas.
- Nomazgājiet matus ar maigu šampūnu un aukstu ūdeni.
- Ķemmējiet mitros matos ar platu zobu ķemmi.
- Gaisa žāvē matus.
- Izmantojiet to reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.
14. Alvejas un sandalkoka / rozmarīna eļļas maska
Sandalkoka eļļa atvieglo matu augšanu un uztur galvas ādu veselīgu. Rozmarīna eļļa veicina matu augšanu, barojot matu folikulus. Tam ir antioksidanti, kas palīdz cīnīties ar brīvo radikāļu radīto kaitējumu. Tam ir arī antibakteriālas īpašības un tas veicina matu augšanu. [12] Kopā tie palīdzēs iztaisnot matus.
Sastāvdaļas
- 1 glāze alvejas želejas
- 2 tējk olīveļļas
- 6-7 pilieni sandalkoka vai rozmarīna eļļas
Kā izmantot
- Visas sastāvdaļas sajauc kopā bļodā.
- Uzklājiet masku matiem no saknēm līdz galiem, izmantojot ķemmi.
- Atstājiet to 2 stundas.
- Nomazgājiet matus ar maigu šampūnu.
15. Selerijas sula
Seleriju sula ir bagāta ar A vitamīnu un palīdz uzturēt galvas ādas mitrināšanu. Tas baro saknes un palīdz matu augšanai. Tas arī atstās matus gludus un taisnus.
Sastāvdaļa
- Dažas selerijas lapas
Kā izmantot
- Izvelciet sulu no lapām.
- Uzglabāt pudelē.
- Atdzesē nakti.
- No rīta uzklājiet to uz matiem.
- Ķemmējiet matus.
- Uzvelciet dušas uzgali.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus.
- Ļaujiet tai nožūt.
16. Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis baro galvas ādu un veicina matu augšanu. Tajā esošā etiķskābe attīra matus. Tas nodrošinās jūsu matiem veselīgu mirdzumu un taisnu izskatu.
Sastāvdaļas
- 2 ēd.k. ābolu sidra etiķa
- 1 glāze ūdens
Kā izmantot
- Sajauc etiķi ar ūdeni.
- Nomazgājiet matus.
- Ielieciet maisījumu uz matiem un iemasējiet to galvas ādā.
- Atstājiet to uz dažām minūtēm.
- Noskalojiet matus ar aukstu ūdeni.
17. Alus
Alus ir bagāts ar silīciju [13] kas baro matus un novērš matu izkrišanu. [14] Tam ir antioksidanta īpašības. Tas padara jūsu matus veselīgus un taisnus.
Sastāvdaļa
- Alus
Kā izmantot
- Nomazgājiet matus un sagrieziet tos.
- Katrā sadaļā uzklājiet alu.
- Atstājiet to iedarboties 5 minūtes.
- Noskalojiet matus ar aukstu ūdeni.
- Ļaujiet tai nožūt.
Piezīme: Pārliecinieties, ka izmantojat plakanu alu.
Skatīt rakstu atsauces- [1]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Dabiski sastopams matu augšanas peptīds: ūdenī šķīstoši vistas olu dzeltenuma peptīdi stimulē matu augšanu, inducējot asinsvadu endotēlija augšanas faktora ražošanu. Medicīniskās pārtikas žurnāls.
- [divi]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Oleuropeīna lokāla lietošana inducē matu augšanu telogēna peles ādā. PloS one, 10 (6), e0129578.
- [3]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Alveja: brīnumaugs, ārstniecisks un tradicionāls pielietojums Indijā. Farmakognozijas un fitoķīmijas žurnāls, 1 (4), 118-124.
- [4]Rele, A. S. un Mohile, R. B. (2003). Minerāleļļas, saulespuķu eļļas un kokosriekstu eļļas ietekme uz matu bojājumu novēršanu. Kosmētikas zinātnes žurnāls, 54 (2), 175-192.
- [5]Kumars, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Tradicionāls un medicīnisks banānu lietojums. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (3), 51-63.
- [6]Kovingtons, M. B. (2004). Omega-3 taukskābes. Amerikas ģimenes ārsts. 70. panta 1. punkts, 133. – 140.
- [7]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Rīcineļļa: apstrādes parametru īpašības, izmantošana un optimizācija komerciālā ražošanā. Lipīdu ieskats, 9, LPI-S40233.
- [8]Dreher, M. L. un Davenport, A. J. (2013). Hass avokado sastāvs un iespējamā ietekme uz veselību. Kritiskas atsauksmes pārtikas zinātnē un uztura jomā, 53 (7), 738-750.
- [9]Martinčiks, A. N., Baturins, A. K., Zubcovs, V. V. un Molofejevs, V. (2012). Linu sēklu uzturvērtība un funkcionālās īpašības. Voprosy pitaniia, 81 (3), 4-10.
- [10]Mahattanatawee, K., Manthey, J. A., Luzio, G., Talcott, S. T., Goodner, K., & Baldwin, E. A. (2006). Atsevišķu Floridā audzētu tropisko augļu kopējā antioksidanta aktivitāte un šķiedrvielu saturs. Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls, 54 (19), 7355-7363.
- [vienpadsmit]Džampieri, F., Alvaress-Suaress, Dž. M. un Batino, M. (2014). Zemeņu un cilvēku veselība: ietekme, kas pārsniedz antioksidantu aktivitāti. Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls, 62 (18), 3867-3876.
- [12]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Matu augšanas veicināšana ar Rosmarinus officinalis lapu ekstraktu. Fitoterapijas pētījumi, 27 (2), 212-217.
- [13]Sripanyakorn, S., Jugdaohsingh, R., Elliott, H., Walker, C., Mehta, P., Shoukru, S., ... & Powell, J. J. (2004). Alus silīcija saturs un tā biopieejamība veseliem brīvprātīgajiem. British Journal of Nutrition, 91 (3), 403-409.
- [14]Araújo, L. A. D., Addor, F., & Campos, P. M. B. G. M. (2016). Silīcija izmantošana ādas un matu kopšanai: pieejamo ķīmisko formu pieeja un efektivitāte. Anais brasileiros de dermatologia, 91 (3), 331-335.