Zvaniet visiem, kas ievēro Whole30 diētu: paceliet roku, ja jums pietrūkst Kung Pao vistas. Mēs esam kopā ar jums. Taču — lieliskas ziņas — ir pilnīgi iespējams pagatavot savus iecienītākos ķīniešu ēdienus mājās bez apstrādātām un neierobežotām sastāvdaļām. Šeit ir 20 vienkāršas un cienīgas receptes, lai sāktu darbu.
SAISTĪTI: 30 visas 30 maltītes, ko varat pagatavot 30 minūšu laikā
Lexis tīra virtuveVienas pannas garneles un zaļās pupiņas ķīniešu ķiploku mērcē
Pats labākais, ka tas ir gatavs mazāk nekā 30 minūšu laikā.
Paleo glutēnu nesaturoši ēdieniLabākās Āzijas ķiploku Paleo Whole30 nūdeles
Iemesls numur 347, spiralizators ir visu laiku labākais izgudrojums.
Definētais ēdiensPaleo ķīniešu sezama vista
Vai tev slīd mute?
Īsts Vienkāršs LabsSaldo kartupeļu vistas pad Thai
Komforts bļodā.
Paleo BrailijsInstant Pot liellopu gaļa un brokoļi
Tik ātri, tik garšīgi.
SAISTĪTI: 25 visātrākās instant katlu receptes Visumā
I Sirds UmamiPaleo Āzijas tako maltīšu gatavošanas bļodas
Iegūstiet priekšrocību šīs nedēļas ēdienreizēs.
Džesika GevinaVistas gaļa, maisot, ar veselām 30 sastāvdaļām
Sauksim to tikai par vienas pannas brīnumu.
Katrs pēdējais kumossĶīniešu vistas salāti
Kraukšķīgs, pikants un neatvairāms.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20 minūšu paleo olu rullīšu bļodas
Ikviens zina, ka pildījums ir labākā daļa.
Iegūstiet recepti
Dzīves vokiTvaicēta ola
Pārsteidzoši neatvairāms ķīniešu komforta ēdiens.
SAISTĪTI: 23 komfortablas vistas vakariņas mājīgām naktīm
Koka pannaVisa 30 Kung Pao vista
Papildiniet savu nedēļas nakti.
Iegūstiet recepti
Miers mīlestība un zems ogļhidrātu daudzumsPaleo Easy-Peasy Wonton-Less zupa
Jums pat nepietrūks ogļhidrātu.
Sāls un lavandaViegli cepts Baby Bok Choy
Iepazīstieties ar pasaules labāko garnīru.
Nom Nom PaleoPapīrā iesaiņota vista
Ak, šefpavārs.
Piesātināta virtuvePiecu garšvielu Paleo vistas piedāvājumi
Šī garšviela ir maģiska.
Iegūstiet recepti
Paleo glutēnu nesaturoši ēdieniVeseli 30 cepti ziedkāpostu rīsi
Padoms. Pagatavojiet to pirms laika un iesaldējiet.
Iedvesmojies katru dienuCukini nūdeles Veggie Lo Mein
Mums patīk, kā šis dārzeņu ēdiens šķiet ērts ēdiens.
Labi pārklātsVeselīga liellopu gaļa un brokoļi
Mongoļu liellopu gaļa vienkārši kļuva greizsirdīga.
Barības ēdiensVeselīgs Moo Shu Stir-Fry
Ikvienam patiks šīs sildošās vakariņas.
Vai jūs pat PaleoĶīniešu vistas salāti ar sezama ingvera mērci
Kam vajadzīgi salāti?
SAISTĪTI: 16 ķīniešu iedvesmotas receptes, kas atbilst jūsu paleo diētai
