Lai gan TikTok ir vieta, kur meklēt ģeniālas receptes, DIY hacks un skaistumkopšanas padomi , mēs platformā esam redzējuši arī nopietnāku sarunu eksploziju, sākot ar aktīvismu un beidzot ar medicīnisko un garīgo veselību padoms . Taču dažreiz šie padomi un tendences, it īpaši, ja runa ir par veselīgu romantisku attiecību veidošanu un uzturēšanu, šķiet neprecīzi, errr , veselīgi. Mēs pamanījām dažas populāras TikTok attiecību tendences un jautājām neiropsihologam un Kolumbijas universitātes mācībspēkam: Dr Sanams Hafīzs , par viņas eksperta uzņemšanu. Brīdinājums par spoileri: viņi visi ir attiecību iznīcinātāji.
1. Tendence: jautājums par 700 $
Šajā vīrusa TikTok tendencē jūs uzdodat savam partnerim viltīgu jautājumu: vai jūs labāk noskūpstītu mani par 100 USD vai karstāko cilvēku pasaulē par 700 USD? Protams, ja jūsu partneris izmanto ēsmu 700 USD vērtībā, viņi neizskatās pārāk cēli. Bet īstais triks ir tad, ja tavs partneris atbild: tu, bet ne tu jo tu esi foršākais cilvēks pasaulē. (Vienkārši jautājiet šis pāris .)
Attiecības graujošas tēmas:
- Nevajadzīgs tīšs konflikts
- Nesakārtota nedrošība
- Jūtu projicēšana uz savu partneri
Eksperts pieņem: Lai gan šī tendence var šķist salīdzinoši nekaitīga, doktors Hafīzs redz potenciāli lielāku stāstu, kas mutuļo zem virsmas: pieņemsim, ka Eimija uzdod savam puisim Džekam iepriekš minēto jautājumu. Iespējams, Eimija uzdeva šo jautājumu, jo jūtas nedroša vai nepārliecināta. Ja Eimija pārbauda Džeku ar jautājumu, kas rada nevajadzīgu konfliktu, viņa to var darīt, jo šaubās par viņa mīlestību pret viņu un/vai baidās padarīt sevi ievainojamu un pastāstīt par to, kā jūtas. Viņai var šķist, ka Džeks vienmēr domā par citām sievietēm vai uzskata, ka viņa ir mazāk pievilcīga nekā citas sievietes. Veicot testu, Eimija cenšas rast lielāku drošību attiecībās (cerot, ka Džeks sniegs viņai tādu atbildi, kādu viņa vēlas dzirdēt), nevis apspriest ar Džeku savu nedrošību vai bailes. Vēl viens iemesls šāda veida testu veikšanai ir tīša cīņas uzsākšana. Eimija var tīši sākt kautiņu, lai noskaidrotu, cik tālu viņa var pagrūst Džeku, līdz pārtrūkst abu saikne, ja viņai ir bijusi slikta diena vai tāpēc, ka viņa projicē savas negatīvās jūtas uz Džeku.
Ko darīt tā vietā: Tā vietā, lai uzdotu šāda veida jautājumus, Dr. Hafeez iesaka, mēģiniet pārrunāt savas jūtas, esiet godīgi un jautājiet, kas jums ir nepieciešams un ko vēlaties attiecībās. Tāpat pārbaudiet, kā jūs jūtaties par sevi. Ja neesat pārliecināts un nemīlat sevi, var būt grūti noticēt, ka kāds cits to mīlētu.
2. Tendence: lojalitātes testi
Šajā TikTok tendencē ieinteresētais klients lūgs spiegam veikt lojalitātes pārbaudi, kurā spiegs būtībā mudina klienta otro pusīti flirtēt (vai nē) par DM. Spiegs nodod informāciju klientam, un klients izlemj, vai vēlas palikt kopā ar šo personu. Jūs varat redzēt, kā viss izvēršas šeit kur radītājs Chesathebrat Sievietes puisim nosūta DM ar jauku selfiju un seko koķeta sarakste, kas liek sievietei noslaucīt rokas no sava puiša.
Attiecības graujošas tēmas:
- Uzticības graušana
- Vainas apziņa
- Ieradumu kontrole
Eksperts pieņem: Dr Hafeez saka, ka tas nav veselīgs veids, kā risināt krāpšanās problēmas. Jo patiesi, kā jūs justos, ja jūsu partneris veiktu slēptu operāciju pret jums? Vai jūs kādreiz varētu viņiem atkal uzticēties? Vai jūs tos uzskatītu par mazāk nobriedušiem? Vai tas liktu jums šķirties no viņiem? Neatkarīgi no iznākuma, kad kāds nosūta ziņu jūsu otrajai pusei, jūs kļūstat par neuzticamu cilvēku. Ja jūsu draugs/draudzene izturēs pārbaudi, jums būs jāsadzīvo ar vainas apziņu par viņu pārbaudīšanu, un jūs graujat savu uzticību un vispārējo attiecību labklājību, skaidro Dr. Hafīzs. Un pieņemsim, ka jūsu partneris neiztur šo pārbaudi, jūs gatavojaties izstrādāt neveselīgus veidus, kā tikt galā ar problēmām, kas jums rodas attiecībās. Jūs varētu izveidot ieradumu niķoties pa tālruni vai uzlauzt viņu sociālo mediju profilus vai atkārtoti veikt šāda veida pārbaudi (viņiem vai citai personai).
Ko darīt tā vietā: Dr. Hafīzs saka, ka godīga saziņa ir labākais veids, kā novērst jūsu aizdomas par krāpšanos. Vispirms noskaidrojiet, kāpēc jums šķiet, ka viņi krāpj. Tad pierakstiet savas domas, jūtas un sarkanos karogus, lai kad tu sastopas ar savu partneri, jums ir skaidrs, kā jūtaties. Pārliecinieties, ka abi atrodaties vidē, kurā jūtaties ērti un droši. Visbeidzot, klausieties un patiesi sadzirdiet viens otru.
3. Tendence: pieķerta krāpšanās
Arvien vairāk cilvēki izmanto TikTok (un citus sociālos saziņas līdzekļus), lai lielās un mazās krāpniekus izceltu par pagātnes neuzmanību. In šo ātro video , radītājs Sidnejkinša dalās, kā viņa atklāja, ka viņas četrus gadus vecais draugs viņu krāpj pēc tam, kad viņš nosūtīja pašbildi, un viņa pietuvināja viņa saulesbriļļu atspulgu, lai redzētu otru sievieti. Citi pieķertie krāpnieciskie videoklipi var būt vēl apzināti pazemojoši, piemēram šis , kurā draugu grupa, kas kamerā spēlē Never Have I Ever, pārsteidz un uzbrūk vienam draugam, kurš it kā noskūpstīja citas meitenes draugu.
Attiecības graujošas tēmas:
- Kauns
- Atriebība
Eksperts pieņem: Dr. Hafīzs saka, ka aiz vēlmes publiski apkaunot krāpnieku slēpjas liela motivācija — jūs varētu justies, ka viņi ir pelnījuši sodu, vai vēlaties justies pārāki vai kontrolēt, vai paust, ka nepiekrītat viņu uzvedībai. Taču, brīdina Dr. Hafīzs, kāda publiska apkaunošanai ir kaitīgas ilgtermiņa sekas gan ballītēm. Kaunināšana ir nepiemērota, jo tā liek cilvēkiem justies slikti par sevi un apšaubīt savu vērtību, un tā parasti nepanāk izmaiņas vai novērš noteiktu kauninātās personas uzvedību.
Ko darīt tā vietā: Tiem, kuri cīnās ar to, ka tiek krāpti, pirmkārt un galvenokārt, atcerieties, ka tā nebija jūsu vaina. Daži citi padomi, kā tikt galā, ietver ieskaušanu ar tiem, kas jūs mīl, lai saņemtu emocionālu atbalstu, pašaprūpes praktizēšana, palīdzības lūgšana un terapeita vai garīgās veselības speciālista sazināšanās, lai apspriestu jūsu emocijas, norāda Dr Hafeez. Dziedināšana var aizņemt vairāk laika, nekā jūs gaidāt, un tas ir labi.
SAISTĪTI: 4 veselīgas cīņas laulībā (un 2, kas grauj attiecības)
