Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Trīs zvejnieki baidījās miruši, kad kuģis saduras ar laivu pie Mangaluru krastiem
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Sirmi mati tiek uzskatīti par novecošanās zīmi. Nosauciet to par modes paziņojumu vai dabisku skaistumu, jūs nevarat noņemt novecošanās asociāciju ar baltiem matiem. Tāpēc iedomājieties, kādu traumu cilvēki piedzīvo, kad viņiem ir balti mati 20 gadu vecumā! Tāpēc pārtikas produktu ēšana, lai novērstu baltus matiņus, var palīdzēt novērst priekšlaicīgu pelēcību.
10 augļi, lai dabiski izārstētu matu krišanu
Šie ēdieni, lai izvairītos no baltiem matiem, ir ļoti efektīvi. Jums jāievēro diēta, lai ļoti reliģiski novērstu baltos matiņus. Lai apturētu matu nokrāsošanos, ievērojiet veselīgu dzīvesveidu un izvairieties no stresa. Izņemot šos ārējos faktorus, matiem ir nepieciešams uzturs. Tieši tur nonāk ēdieni, kas novērš baltu matu veidošanos. Jums jāēd šie veselīgie ēdieni. Tas būs pamata uzturs jūsu matiem.
Izmēģiniet šos ēdienus, lai izvairītos no baltiem matiem, lai saglabātu matu krāsu. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, jums jāpārliecinās, ka šie pārtikas produkti ir pareizajā proporcijā.
Spināti
Spināti palīdz radīt pigmentu, kas saglabā matu krāsu neskartu. Tāpēc jums vajadzētu būt lapu zaļumiem, lai izvairītos no priekšlaicīgas pelēcības.
Pupiņas
Pupām un pākšaugiem ir bagātīgas olbaltumvielu rezerves. Neaizmirstiet, ka jūsu mati sastāv no olbaltumvielām, un tāpēc uzturā ir jābūt daudz olbaltumvielu, ja nevēlaties, lai mati nokaltu.
Olas
Olas dod jums nepieciešamās B12 vitamīna devas, bez kurām jūsu mati var kļūt pelēcīgi. B12 pasargā jūsu asinis no radikāļiem, kas var būt atbildīgi par to, lai jūsu mati kļūtu pelēcīgi.
Karija lapas
Dienvidindijas sievietes parādā savus biezos melnos matus, ēdot daudz karija lapu. Pārtikas garšvielu pagatavošana ar šo garšaugu palīdz ilgstoši novērst pelēkos matus.
Čaulas zivis
Cinks ir minerāls, kas nepieciešams, lai jūsu mati būtu izturīgi un saglabātu to krāsu. Cinka trūkums bieži noved pie hormonālas nelīdzsvarotības un priekšlaicīgas pelēcības.
Gaļa Aknas
Dzelzs vai anēmijas trūkums ir galvenais sirmo matu cēlonis jūsu jaunībā. Tāpēc, lai uzturētu veselīgu dzelzs līmeni, jums jābūt aknām un gaļai.
Ogas
Ogas satur sprādzienu C vitamīna, kas palīdz uzlabot asinsriti jūsu galvas ādā. Tas nozīmē, ka jūsu mati iegūst svaigu asins piegādi, un tāpēc tie paliek veseli. Ogas ir viens no labākajiem C vitamīna avotiem.
Burkāni
A vitamīns ir ļoti svarīgs ādai un matiem. Tāpēc burkāniem vajadzētu būt svarīgai diētas sastāvdaļai, lai novērstu baltu matu veidošanos. A vitamīns palīdz sintezēt melanīnu, kas nepieciešams matu krāsai.
