Vienkārši iekšā
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Neem ir pārsteidzošs potenciāls risināt lielāko daļu ar ādu un matiem saistīto problēmu. Neems ir bijusi neatņemama ajūrvēdas zāļu sastāvdaļa, un tā ir plaši pazīstama ar ārstnieciskajām un ārstnieciskajām īpašībām. [1] Bet daudzi no mums neapzinās neem priekšrocības ādas un matu kopšanā.
Neem piemīt pretsēnīšu īpašības un tas var cīnīties ar sēnītēm, kas inficē mūsu ādu un matus. [divi] Tam ir antioksidanta, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības [3] kas palīdz barot ādu un matus, kā arī notur baktērijas. Antioksidantu klātbūtnes dēļ neem palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, kas ir dažādu ādas un matu problēmu cēlonis.
Var izmantot gan svaigas lapas, gan žāvētu lapu pulveri. Apskatīsim dažādos Neem ieguvumus ādai un matiem un to, kā izmantot Neem, lai iegūtu šīs priekšrocības.
Neem priekšrocības
- Tas palīdz ārstēt pūtītes.
- Tas palīdz ārstēt melnus, baltus un lielas poras.
- Tas palīdz noņemt tumšos lokus.
- Tas palīdz ārstēt ekzēmu.
- Tas pīlinga ādu.
- Tas palīdz samazināt grumbas.
- Tas tonizē ādu.
- Tas palīdz noņemt iedegumu.
- Tas novērš priekšlaicīgu novecošanos.
- Tas kondicionē matus.
- Tas atvieglo matu augšanu.
- Tas samazina matu krišanu.
- Tas novērš priekšlaicīgu matu pelēcību.
Kā lietot Neem ādai
1. Paņemiet pastas
Neem pasta palīdz ārstēt pūtītes.
Sastāvdaļas
- Sauja neem lapu
Lietošanas metode
- Neem lapas iemērc ūdenī.
- Ļaujiet viņiem iemērkt stundu.
- Izveidojiet pastas no Neem lapām.
- Uzklājiet pastas uz sejas.
- Atstājiet to iedarboties uz 1 stundu.
- Noskalojiet to ar ūdeni.
- Vēlāk uzklājiet maigu mitrinātāju.
2. Neems un tulsi
Tulsi palīdz ārstēt pūtītes, plankumus un palīdz atvieglot pēdas. Tam ir pretmikrobu īpašības [4] , kas palīdz noturēt mikrobus. Tam ir arī antioksidanta un pretiekaisuma īpašības [5] , kas palīdz saglabāt ādu veselīgu un novērš brīvo radikāļu bojājumus. Mint ir antibakteriālas īpašības, kas palīdz noturēt baktērijas un tādējādi novērš pūtītes. Citronā ir citronskābe un C vitamīns [6] kas palīdz uzlabot ādas elastību.
Sastāvdaļas
- 3 tulsi lapas
- 2 ņem lapas
- 2 piparmētru lapas
- 1 citrons
- 1 tējkarote kurkuma
Lietošanas metode
- No citrona izspiest sulu.
- Sablenderē visas lapas un citrona sulu kopā, lai iegūtu šķidru pastu.
- Pievienojiet pastai kurkumu un labi samaisiet.
- Ar otu uzklājiet pastu uz sejas.
- Atstājiet to uz 10-15 minūtēm.
- Noskalojiet to vēlāk.
Ņem un rožu ūdeni
Rožu ūdens mitrina ādu. Tam ir antibakteriālas, antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, [7] un tādējādi palīdz atjaunot ādu un uzturēt veselīgu ādu.
Sastāvdaļas
- Sauja žāvētu neem lapu
- Rožu ūdens (pēc vajadzības)
Lietošanas metode
- Sasmalciniet žāvētas neēma lapas smalkā pulverī.
- Pievienojiet nepieciešamo rožu ūdens daudzumu, lai izveidotu pastas.
- Vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas un kakla.
- Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
- Noskalojiet to vēlāk.
4. Neem un gramu milti
Grama milti atslāņo ādu un palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas. Tas ir bagātīgs ogļhidrātu, olbaltumvielu un aminoskābju avots. [8]
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote ņem pulveri
- 1 ēdamkarote gramu miltu
- Jogurts (pēc vajadzības)
Lietošanas metode
- Neem pulveri un gramu miltus sajauc kopā.
- Pamazām pievienojiet nepieciešamo jogurta daudzumu, lai pagatavotu pastu.
- Nomazgājiet seju un nosusiniet.
- Uzklājiet pastas uz sejas.
- Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
- Noskalojiet to vēlāk.
Paņem un sandalkoku
Sandalkoks satur antioksidantu, pretvīrusu un antibakteriālas īpašības [9] , kas palīdz nomierināt ādu un novērst ādas bojājumus. Piens satur vitamīnus A, E un B12, minerālvielas un taukskābes. Tam ir antioksidanti un uzlabo ādas elastību. [10]
Sastāvdaļas
- & frac12 tējk. ņem pulveri
- 1 tējk sandalkoka pulveris
- Piens (pēc vajadzības)
Lietošanas metode
- Neem pulveri un sandalkoka pulveri sajauc kopā.
- Pakāpeniski pievienojiet nepieciešamo piena daudzumu, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
- Uzklājiet pastas uz sejas un kakla.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Rūpīgi izskalojiet seju ar ūdeni.
6. Paņem un mīļā
Medus pīlinga un mitrina ādu. Tam ir pretvīrusu, antioksidanta un pretiekaisuma īpašības [vienpadsmit] un tādējādi palīdz aizsargāt un nomierināt ādu.
Sastāvdaļas
- Sauja neem lapu
- 1 ēdamkarote medus
Lietošanas metode
- Izveidojiet pastas no Neem lapām.
- Pievienojiet pastai medu un labi samaisiet.
- Uzklājiet to uz sejas un kakla.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Noskalojiet to vēlāk.
Ņem un papaiju
Papaija ir bagātīgs A, B un C vitamīnu avots. Tam ir pretsēnīšu, pretvīrusu un antibakteriālas īpašības. Tas atjauno bojāto ādu. Tas arī palīdz atvieglot ādu.
Sastāvdaļas
- 1 nogatavojusies papaija
- 1 tējkarote ņem pulveri
Lietošanas metode
- Sasmalciniet papaiju mīkstumā.
- Pievienojiet tajā neem pulveri. Labi samaisa.
- Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Noskalojiet to vēlāk.
8. Neems un kurkuma
Kurkuma ir antibakteriālas īpašības, kas palīdz noturēt baktērijas. Tam ir antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz nomierināt ādu un novērst ādas bojājumus. [12] Jogurts satur pienskābi, kas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un atsvaidzina ādu.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote ņem pulveri
- Šķipsniņa kurkumas
- 1 ēdamkarote jogurta
Lietošanas metode
- Sajauc visas sastāvdaļas kopā, lai izveidotu pastu.
- Uzklājiet to uz sejas.
- Atstājiet to, līdz tas izžūst.
- Noskalojiet to vēlāk.
9. Neem un ābolu sidra etiķis
Skābā rakstura dēļ ābolu sidra etiķis palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un atjauno ādu. Tas palīdz ārstēt pūtītes un saules bojājumus. Tas arī palīdz uzturēt ādas pH līmeni.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote ņem pulveri
- 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
- 1 tējk medus
Lietošanas metode
- Sajauc visas sastāvdaļas kopā, lai izveidotu pastu.
- Uzklājiet to uz sejas.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Vēlāk to rūpīgi noskalojiet.
10. Neems un kartupelis
Kartupeļos ir daudz vitamīnu B un C, uztura šķiedrvielu un minerālvielu, piemēram, kālija, magnija un dzelzs. Tas palīdz samazināt grumbas un izgaismo ādu. Tas satur antioksidantus, kas palīdz cīnīties ar brīvo radikāļu radīto kaitējumu. [13]
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote ņem pulveri
- 1 kartupelis
- 1 tējkarote citrona sulas
Lietošanas metode
- Kartupeļus nomizo un sarīvē.
- Iemērciet to siltā ūdenī un atstājiet nakti.
- No rīta izkāš ūdeni.
- Sajauciet tajā citronu sulu un Neem pulveri.
- Izmantojot kokvilnas bumbu, uzklājiet to uz sejas.
- Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
- Noskalojiet to.
11. Paņem un alveju
Alveja satur ābolskābi, kas palīdz saglabāt ādas elastību. Tam ir antioksidanti, kas cīnās ar brīvo radikāļu radīto kaitējumu. Tas padara ādu stingru un samazina grumbas. Tam ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, [14] kas palīdz nomierināt ādu un uztur ādu veselīgu.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote ņem pulveri
- 2 ēdamkarotes alvejas želejas
Lietošanas metode
- Sajauciet abas sastāvdaļas kopā, lai iegūtu pastas.
- Mērcējiet kokvilnas bumbiņu rožu ūdenī.
- Notīriet seju ar kokvilnas bumbiņu.
- Ļaujiet sejai nožūt.
- Ar apļveida kustībām maigi iemasē pastu uz sejas.
- Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
- Noskalojiet to vēlāk.
Kā lietot Neem matiem
1. Neem un kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa mitrina saknes un palīdz saglabāt olbaltumvielas matos, tādējādi palīdz saglabāt matus veselīgus. Tas satur laurīnskābi, kas novērš matu bojājumus. [piecpadsmit]
Sastāvdaļas
- 250 ml kokosriekstu eļļas
- Sauja neem lapu
Lietošanas metode
- Katliņā uzkarsē eļļu
- līdz sāk vārīties.
- Pievienojiet eļļas lapas un izslēdziet gāzi.
- Ļaujiet tai atpūsties 4 stundas.
- Eļļu izkāš.
- Pirms gulētiešanas maigi iemasējiet eļļu galvas ādā.
- Nomazgājiet to no rīta.
2. Ņem un biezpienu
Biezpienam piemīt antibakteriālas īpašības [16] kas palīdz noturēt baktērijas un uzturēt veselīgu galvas ādu. Tas palīdz atbrīvoties no blaugznām un kondicionē matus.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote ņem pulveri
- 2 ēd.k. biezpiena
Lietošanas metode
- Sajauciet sastāvdaļas traukā.
- Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un matiem.
- Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
- Nomazgājiet to.
Paņem ūdeni
Matu skalošana ar neem ūdeni palīdz matus kondicionēt.
Sastāvdaļas
- Sauja neem lapu
- 2 tases ūdens
Lietošanas metode
- Pievienojiet lapas ūdenī.
- Vāriet ūdeni, līdz tas kļūst zaļš.
- Izkāš ūdeni.
- Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu izskalojiet matus.
4. Neem, rožu ūdens un medus
Rožu ūdens mitrina matus un tos kondicionē. Tas padara matus mīkstus un palīdz noņemt blaugznas. Medus piemīt antiseptiskas, pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. [17] Tādējādi tas palīdz saglabāt galvas ādas veselību un veicināt veselīgu matu augšanu.
Sastāvdaļas
- Sauja neem lapu
- 1 tējk medus
- Daži pilieni rožūdens
Lietošanas metode
- Sablenderē jaunās lapas pastā.
- Pievieno rožu ūdeni un medu un labi samaisa.
- Uzklājiet šo pastu uz matiem, izņemot galvas ādu.
- Atstājiet to uz stundu.
- Rūpīgi nomazgājiet to ar ūdeni.
Paņemiet eļļu
Neem eļļa ir diezgan efektīvs līdzeklis blaugznu ārstēšanai. Biezpienam piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz noturēt baktērijas. Šī matu maska palīdzēs ārstēt niezošu galvas ādu, kā arī blaugznas.
Sastāvdaļas
- Daži pilieni neem eļļas
- 1 glāze biezpiena
Lietošanas metode
- Sajauciet abas sastāvdaļas kopā bļodā.
- Uzklājiet maisījumu matiem un galvas ādai.
- Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
- Nomazgājiet to vēlāk.