Pelnu ķirbju zupa, labākā diētas recepte

Labākie Vārdi Bērniem

Ātriem brīdinājumiem Abonējiet tūlīt Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiem

Just In

  • Pirms 6 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīmeČaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
  • adg_65_100x83
  • Pirms 7 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus! Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
  • Pirms 9 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
  • Pirms 12 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Jāskatās

Nepalaid garām

Mājas Pavārmāksla Zupas uzkodas dzērieni Veģetārā zupa Veģetārā zupa oi-Anjana NS By Anjana Ns 2011. gada 4. februārī



Pelnu ķirbju zupa Attēla avots Ja jūs plānojat zaudēt svaru, ievērojot veģetāro diētu, šeit ir vislabākā veģetāro diētu recepte, kas visvieglāk var palīdzēt zaudēt svaru. Mūsu īpašā diētas recepte šai dienai ir recepte “Pelnu ķirbju zupa”. Pelnu ķirbju receptes ir labas svara zaudēšanas receptes, jo tas ātri sagremo pārtiku un ir lieliski piemērots pat diabēta slimniekiem. Pelni ķirbis attīra asinis un novērš elpošanas traucējumus. Apskatiet, kā pagatavot garšīgas pelnu ķirbju zupas recepti.

Pelnu ķirbju zupas recepte -



Sastāvdaļas:

1. 1 glāze pelnu ķirbis (sasmalcināts)

2. 1/2 tase kāpostu (sasmalcināti)



3. 1 tējkarote kukurūzas miltu

4. Kanēļa pulvera šķipsna - 1 nūja

5. 1/4 glāze svaiga krējuma (pēc izvēles)



6. 1/2 tējkarotes piparu pulvera

7. sāls pēc garšas

Metode:

1. Sasmalcinātu pelnu ķirbi un kāpostus ar spiedienu pagatavojiet ar 2 1/2 tases ūdens.

2. Vārītos dārzeņus sasmalciniet un uzvāra.

3. Pievienojiet kanēļa pulveri, svaigu krējumu, kukurūzas miltus un sāli. Maisiet 2 minūtes.

4. Garšīga pasniegšanai gatavota pelnu ķirbju zupa.

5. Pasniedziet pelnu ķirbi karstu, garšvielu ar pipariem.

Izbaudiet pelnu ķirbju zupas recepti, labāko veģetāriešu diētas recepti, un saņemiet fit un labi.

Jūsu Horoskops Rītdienai