Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Anirban Lahiri pārliecināts pirms RBC mantojuma
- Trūkums nav problēma: Veselības ministrija paziņo, ka COVID vakcīnas tiek nepareizi pārvaldītas
- Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Mums visiem ir tas draugs, kurš ēd kā traks, bet neiegūst pat mārciņu. Svara palielināšana ir grūta tāpat kā svara zaudēšana.
Lai arī lielākā daļa mūsu sabiedrības šodien cenšas zaudēt svaru, arī starp mums ir daži, kas cenšas iegūt svaru.
Lasiet arī: Ājurvēdas līdzekļi vēdera tauku samazināšanai
Nepareiza uztura paradumi, slimības, palielināta fiziskā aktivitāte, pārāk liela starpība starp ēdienreizēm, ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija, hormonālas slimības utt., Varētu būt daži no iemesliem, kāpēc liekais svars.
Nepietiekams svars var izraisīt arī dažādas kaites, piemēram, anēmiju, dzirdes traucējumus, zemu izturību un imunitāti, vājus un trauslus kaulus un neauglības problēmu.
Ķermeņa labsajūtai ir nepieciešams uzturēt normālu svaru.
Ir daudz zāļu, kas pieejamas bez receptes, kas var atrisināt liekā svara problēmu, taču šīm zālēm ir arī dažas blakusparādības uz ķermeni.
Lasiet arī: 5 labākās ajūrvēdas zāles svara zaudēšanai
Ir daži Ajūrvēdas izrakstītie augi un zāles, kas palīdz palielināt svaru. Tātad, šeit ir daži no ajūrvēdas augiem, kas palīdz svara pieaugumā, kurus jūs varētu ņemt vērā, ņemot vērā ajūrvēdas eksperta padomu.
Annonna Squamosa
Annonna squamosa ir viens no labākajiem augļiem, ko Ājurvēda izraksta tiem, kas cenšas palielināt ķermeņa svaru. Annonna squamosa jeb olu krēma ābols, kā to sauc, ir viens no labākajiem augļiem svara palielināšanai. Šis auglis palīdz izārstēt anoreksijas problēmu un palīdz uzturēt labu ķermeņa svaru. Mēdz teikt, ka olu krēms ābolu dienā notur svara pieauguma likstas.
Šatavari
Pieejams vai Shatavari ir lielisks ajūrvēdas līdzeklis ķermeņa svara palielināšanai. Tas arī palīdz uzlabot gremošanu, izskauž visus gremošanas traucējumus un palīdz nodrošināt pietiekamu šķidruma līdzsvaru organismā. Tas ir izdevīgi arī grūtniecēm vai zīdītājām, kuras vēlas iegūt svaru. Pieejamās kapsulas var atrast jebkurā ajūrvēdas veikalā.
Chyavanprash
Chyavanprash ir viena no labākajām un iecienītākajām zālēm svara pieaugumam, ko izrakstījuši ajūrvēdas eksperti. Chayavanprash ir dažādu spēcīgu augu kombinācija, kas palīdz stiprināt mūsu ķermeni un palīdz arī svara pieaugumā. Tas arī palielina imunitāti un palīdz novērst tādas slimības kā saaukstēšanās un klepus.
Chayavanprash karotes ēšana palīdzēs gremošanai un baros jūsu ķermeni, kā rezultātā palielināsies svars. Tas ir populārs līdzeklis, ieteicams ajūrvēdā, ko var lietot jebkura vecuma cilvēki. Tas ir vispopulārākais un pazīstamākais toniks svara pieaugumam. To var iegādāties jebkurā medicīnas vai ajūrvēdas veikalā.
Ašvaganda
Ājurvēda Ashwagandha iesaka daudzām slimībām. Tas ir aprīkots ar labvēlīgām barojošām īpašībām, kas izplūst kaitīgos radikāļus no mūsu ķermeņa, uztur mūs veselīgus un jauneklīgus. Tas arī palīdz mūsu audu barošanai, gremošanas un adrenalīna dziedzeru pareizai darbībai un imūnsistēmas veidošanai.
Tas arī palīdz mazināt stresu un palīdzēt mierīgā miegā, kas vēl vairāk palīdz mūsu vispārējai labsajūtai un veselībai. Ashwagandha ekstrakti vai kapsulas ir viegli pieejami Indijas ajūrvēdas veikalos vai klīnikās.
Rozīnes un fig
Rozīnes un vīģes palīdz uzturēt pareizu ķermeņa svaru un novērš problēmas, kas saistītas ar svara zaudēšanu. Jūs varat iemērc rozīnes un vīģes uz nakti ūdenī un nākamajā dienā tos patērēt, lai iegūtu ideālu ķermeņa svaru.
Jaštimandu
Tie, kas cieš no mazā svara problēmas, cieš arī no zemas imunitātes. Zema imunitāte padara jūsu ķermeni vairāk pakļautu slimībām, tādējādi samazinot jūsu svaru. Yashtimandu veicina ideālu svara pieaugumu, paaugstina pašsajūtu un uztur mūs veselīgus.
