Nakts negadījumos cietušo bērnu vecāki var meklēt tehnoloģisku risinājumu gultas slapināšanas signalizācijas veidā. Šīs ierīces tiek piestiprinātas pie bērnu apakšveļas (vai pat var būt īpaša apakšveļa ar iebūvētiem sensoriem), lai noteiktu mitrumu, kas izraisa trauksmi, kas parasti ir skaņas, gaismas vai vibrācijas kombinācija. Ideja ir tāda, ka modinātājs pamodinās bērnu brīdī, kad viņš sāks urinēt. Un pārdošanas punkts ir tāds, ka viņš galu galā var gulēt visu nakti, nemaz nesaslapinoties. Bet process ir laikietilpīgs un sarežģīts. Tas prasa vecāku iesaistīšanos nakts vidū un cītīgu konsekvenci. Un trauksmes signāli nav lēti (cenu diapazons ir no USD 50 līdz USD 170 par mūsu pētījumu).
Mēs jautājām Greisai Hjunai, M.D., NYU Langone Medicīnas skolas pediatriskās uroloģijas asociētajai direktorei, vai viņi ir tā laika un naudas vērti. Atslēgas līdzņemšanai? Ja jums ir gultas mitrinātājs, neuztraucieties vai nesteidzieties iegādāties ierīci. Lūk, mūsu rediģētā un saīsinātā saruna.
PureWow: Kad vecāki jums jautā par gultas slapināšanas signalizāciju, kādā vecumā mēdz būt viņu bērni? Vai ir noteikts vecums, kad mēs vajadzētu Vai jums ir bažas, ka nakts negadījumi ir ieilguši?
Dr Hyun: Pirmkārt, es vēlos pārliecināties, ka mēs visi runājam par vienu un to pašu. Mēs aprakstām gultas slapināšanu bērniem, kuriem ir problēmas tikai naktī. Ja dienas laikā ir kādi urinācijas simptomi, tad tā ir cita situācija, kurai nepieciešama pilnīgi atšķirīga pieeja. Bet, ciktāl tas attiecas uz nakts slapināšanu gultā, es redzu bērnus jebkurā vecumā. Jo jaunāki viņi ir, jo biežāk tas notiek. 5 gadus vecs bērns, kurš slapina gultā, ir tik izplatīts, ka es pat nedomāju, ka tā ir problēma. Bērniem kļūstot vecākiem, palielinās to bērnu skaits, kuri paši kļūs labāki. Bedwetters, lielākoties visi kļūst sausi. Šī ir īslaicīga problēma. Ar laiku un vecumu jūs vienkārši sākat kļūt sausāki un sausāki. Kopumā šķiet, ka pubertātei ir milzīga atšķirība. Es redzu ļoti maz pubertātes vai pēcpubertātes bērnu ar slapināšanu gultā.
Tas ir arī ļoti ģenētisks. Tātad, ja jūs 5 vai 6 gadu vecumā esat nožuvis, jūsu bērns, iespējams, sekos šim piemēram. Ja abi vecāki nav izžuvuši līdz 13 vai 14 gadu vecumam, neizdariet bērnam tik lielu spiedienu, lai viņš būtu sauss 3 gadu vecumā.
Šķiet, ka mums patiešām vajadzētu mēģināt noņemt kaunu no šīs sarunas.
Pirmā lieta, ko es saku katram bērnam, kurš nāk pie manis, ir tas, ka tas nemaz nav apkaunojoši! Nekautrējies. Ar jums nekas nav kārtībā. Tas, kas ar tevi notiek, ir normāla lieta. Es zinu, ka jūs neesat vienīgais savā klasē, kam tas ir noticis. Jūs neesat vienīgais cilvēks savā skolā. Tas ir vienkārši neiespējami. Skaitļi neizspēlējas. Tātad tas nav tikai jūs. Vienkārši cilvēki par to nerunā. Ikviens lielīsies, ka viņu bērns 2 gadu vecumā prata lasīt, pats trenējās podiņā, vai spēlē šahu, vai arī viņš ir šis brīnišķīgais ceļojumu sporta cilvēks. Neviens nerunā par to, ka viņi visi naktī joprojām atrodas Pull-Ups. Un viņi ir! Un tas ir pilnīgi labi.
Tātad, kādā vecumā mums vajadzētu iejaukties?
Vecākiem jāiejaucas atkarībā no sociālās situācijas. Jo vecāki kļūst bērni, jo vairāk viņi dodas uz tādiem pasākumiem kā nakšņošana, nakšņošanas braucieni vai miega nometne. Mēs patiešām cenšamies tos nožūt, lai viņi bez problēmām varētu darīt to, ko dara citi viņu vecuma bērni. Jo vecāks ir bērns, jo lielāka iespēja, ka viņam būs sava sociālā dzīve, un šie bērni ir daudz motivētāki, lai mēģinātu izžūt. Tad mēs izstrādāsim stratēģiju, kā to labot.
Vai tā ir tieši zēnu problēma, vai tā notiek arī ar meitenēm?
Tas notiek meitenēm un zēniem. Jo vecāks tu kļūsti, jo lielāka iespēja, ka tas būs zēns.
Tātad, ja jums ir bērns, kuram ir 7, 8 vai 9 gadi, vai jums vajadzētu pieņemt viņa gultas slapināšanu kā parastu un neuztraukties ar modinātāja mēģinājumu?
Pirmkārt, vienmēr ir uzvedības izmaiņas un dzīvesveida izmaiņas, kas jums vispirms jāizmēģina, pirms apsverat jebkāda veida trauksmi. Es nesaku cilvēkiem, kas ir jaunāki par 9 vai 10 gadiem. Signalizācijas nedarbojas labi jaunākiem bērniem, jo A) viņu ķermenis var nebūt gatavs naktī izžūt un B) šīs dzīvesveida izmaiņas var būt sarežģītas maziem bērniem. jo lielākajai daļai ir vienalga, ka pa nakti nav sausi. Un tas ir pilnīgi atbilstoši vecumam. Viņi var saki viņi ir satriekti par slapināšanu gultā, bet, kad jūs mēģināt ieviest dažādas dzīvesveida izmaiņas un darāt to katru dienu, jo tas tiešām ir saistīts ar konsekvenci, viņi nevēlas to darīt. Un tā ir ļoti tipiska uzvedība 6 vai 7 gadus vecam bērnam: protams, es ēdīšu brokoļus katru dienu, un tad, kad jūs tos pasniedzat, viņi saka: Nē, es negribu to darīt.
Vecāki bērni mēdz būt vairāk motivēti veikt izmaiņas. Viņi arī parasti slapina tikai vienu reizi naktī. Ja jums ir vairākas reizes naktī notikušas avārijas, tad jūs vienkārši neesat tik tuvu tam, lai naktī būtu sauss, un es vienkārši nogaidīšu. Pārāk agra modinātāja izmantošana būs tāds veltīguma un miega trūkuma un ģimenes stresa vingrinājums. Ja bērns nevar konsekventi mainīt dzīvesveidu, viņš nav gatavs izžūt. Un tas ir labi! Visi galu galā kļūst sausi un galu galā būs gatavi veikt šīs izmaiņas.
Vai varat man izskaidrot, kādas būtu šīs dzīvesveida izmaiņas?
Jā. Tas, kas notiek ar tavu ķermeni dienas laikā, nosaka to, kas notiek naktī. Naktī šie bērnu pūšļi ir ļoti jutīgi un trausli, tāpēc dienas laikā urīnpūslis ir jāiztukšo bieži, ideālā gadījumā ik pēc divām līdz divarpus stundām, lai jūs būtu pēc iespējas sausāks. Mums visiem ir draugi, kas ir kamieļi un nekad neiet uz tualeti. Šie bērni to nevar izdarīt.
Otra lieta, jums ir jādzer ūdens, nevis sula, soda vai tēja. Jo vairāk ūdens jūs dzerat, jo vairāk jūs izskalojat visus toksīnus no ķermeņa, jo labāk tas jums būs naktī.
Trešā lieta ir pārliecināties, ka jūsu resnā zarna ir pēc iespējas veselīgāka. Ja jums nav maigas, normālas, ikdienas zarnu kustības, tas var negatīvi ietekmēt urīnpūsli. Bērniem ir ļoti jutīgi urīnpūšļi. Tas var mulsināt vecākus, jo bērnam var būt ikdienas vēdera izeja, un viņš joprojām ir pilnībā papildināts ar izkārnījumiem, kas negatīvi ietekmēs urīnpūsli. Daudzas reizes tikai caurejas līdzekļu sākšana novedīs pie sausuma. Šiem bērniem tas maina spēli. Tas ir brīnišķīgs. Un caurejas līdzekļi patiešām ir ļoti, ļoti droši produkti.
Visbeidzot, jūs nevarat dzert 90 minūtes pirms gulētiešanas. Jūs vienkārši nevarat to izdarīt. Un es ļoti labi saprotu, kā dzīve traucē. Jums ir vēlas vakariņas vai futbola treniņš vai skolas aktivitātes, visas šīs lietas. Es to pilnībā saprotu. Bet jūsu ķermenim ir vienalga. Ja pusotru stundu pirms gulētiešanas nevarat ierobežot šķidruma uzņemšanu, jūs, iespējams, nepaliksit sauss. Jūs nevarat cīnīties ar zinātni.
Un tad jums vienmēr, vienmēr, vienmēr ir jāurinē tieši pirms gulētiešanas.
Šīs uzvedības izmaiņas ir jāveic katru dienu vairākus mēnešus, lai redzētu rezultātu. Jūs mācāt savam ķermenim jaunu ieradumu, kam nepieciešamas nedēļas, lai tas stātos spēkā. Šeit cilvēki var neizdoties, jo konsekvence ir sarežģīta.
Kā rīkoties, ja jūsu bērns ir veicis visas šīs dzīvesveida izmaiņas un joprojām slapina gultu?
Jums ir divas iespējas: turpināt uzvedības izmaiņas un A) sākt lietot zāles, lai tās būtu sausas. Medikamenti darbojas ļoti labi, tomēr tie ir plāksteris, nevis zāles. Kad viņš pārtrauks lietot zāles, viņš vairs nebūs sauss. Vai B) varat izmēģināt modinātāju. Un interesanti, ka trauksmes signāli var būt ārstnieciski. Tas nozīmē, ka, ja jums ir izdevies ar signalizāciju, gandrīz vienmēr ir taisnība, ka jūs paliksit sauss. Gultas mitrināšana ir saistīta ar nervu ceļu. Šiem bērniem smadzenes un urīnpūslis naktī nesarunājas savā starpā. Tas, ko var darīt trauksmes signāls, ir iedarbināt šo nervu ceļu. Taču problēma ir tāda, ka lielākā daļa cilvēku nelieto modinātāju pareizi.
Tātad, parunāsim par to, kā izmantot trauksmes signālu, lai palielinātu panākumus.
Pirmkārt, tā ir laika apņemšanās. Tas aizņem vismaz trīs mēnešus. Un tas prasa vecāku līdzdalību. Gultas slapinātāji ir tik smagi gulšņi, ka nepamodīsies, kad atskanēs modinātājs. Tātad lieta ir tāda, ka kādam citam ir jāpamodina savs pasaulei mirušais bērns, kad atskan modinātājs. Un tā parasti, protams, ir mamma. Un tad jums tas jādara katru nakti. Galvenais ir konsekvence. Un nevar būt nekādas cīņas. Es saku pacientiem un viņu vecākiem: ja jūs, puiši, gatavojaties par to cīnīties divos naktī, tad tas nav tā vērts. Es saprotu, ka jūs varētu būt nelaimīgs vai nomākts, bet jums tas ir jāspēj.
Vecāki arī teiks: Mēs izmēģinājām modinātāju, un viņš katru vakaru slapināja gultu. Es saku: Jā! Signalizācija nav paredzēta, lai novērstu negadījumu. Signalizācija ir tur, lai jums pastāstītu kad pasākums notiek. Modinātājs nav kaut kāda maģiska lieta, kas liek beigt slapināt gultu. Tā ir tikai mašīna. Piespraužat to pie apakšveļas, sensors kļūst slapjš, tas nozīmē, ka jūs gribu notiek avārija, un atskan signalizācija. Jūsu bērns nepamostas. Tev, mammu, ir jāpamostas. Mammai tad jāiet un jāmodina bērns. Tajā brīdī bērns sakopjas, pabeidz vannasistabā, lai kas tas būtu.
Vissvarīgākais aspekts, lai efektīvi izmantotu modinātāju, ir tas, ka bērnam, pašam pacientam, tas ir jāatiestata un jāatgriežas gulēt. Viņš nevar vienkārši apgāzties un atgriezties gulēt. Viņa māte nevar atiestatīt viņam modinātāju. Ja viņš pats neatiestata trauksmi, ja viņš nav iesaistīts, tad netiek uzsākts jauns apgūtais ceļš.
Tāpat kā jebkurš iemācīts process organismā, neatkarīgi no tā, vai tā ir mūzikas atskaņošana, sports vai jebkas cits, ir nepieciešams ļoti ilgs konsekventas prakses laiks, lai tas sāktu darboties. Tāpēc neviens no mums nav labākā formā, apmeklējot sporta zāli divatā. dienas. Tāpēc jums ir jāapsver, kad mēs to darīsim? Es nezinu, vai mēs varam aizņemt trīs mēnešus, lai to paveiktu mācību gada laikā. Miegs ir svarīgs. Es pilnīgi piekrītu. Jums ir jāspēj uzņemties šo laiku. Ja tas darbojas, tas darbojas skaisti. Panākumu rādītāji ir diezgan labi. Bet jūs nevarat izmantot modinātāju divas reizes nedēļā un izlaist dažas dienas. Tad jūsu ķermenis neko nemācās. Tas ir tāpat kā teikt: es iemācīšos spēlēt klavieres, vienreiz vingrinoties.
Vai jums ir iecienīts modinātājs?
Es vienmēr saku cilvēkiem, lai viņi iet Gultas mitrināšanas veikals un vienkārši iegādājieties lētāko. Jums nav nepieciešami visi zvani un svilpes — vibrators vai krāsas, kas nodziest —, jo bērns nepamostas. Tam vienkārši ir jābūt pietiekami skaļam, lai kāds cits pamodīsies.
Tātad kaut kas par to, kā bērns pats atiestata modinātāju, liek viņam apzinātāk apzināties, kas notiek ar viņa urīnpūsli?
Jā. Tas ir līdzīgi tam, kā cilvēki izmanto modinātājus, lai no rīta pamostos. Ja katru dienu iestatīsit modinātāju uz pulksten 6:00, daudzas reizes jūs pamodīsities tieši pirms modinātāja zvanīšanas. Un jums šķiet, ka es zinu, ka šis modinātājs drīz atskanēs, tāpēc es tikai tagad pamodīšos, un tad jūsu modinātājs atskanēs. Tāpat arī gultas mitrināšanas signalizācija palīdz apmācīt sevi pamosties pirms negadījuma.
Bet, kamēr jūs trenējat savu ķermeni, ja jūs pats nepamostaties un neatiestatīsit modinātāju, ja jūsu māte to dara jūsu vietā, es garantēju, ka tas nekad nedarbosies. Tas ir tāpat kā tad, ja jūsu māte jūs katru dienu modina uz skolu, jūs nekādā gadījumā nepamodīsities, pirms jūsu māte nāks, lai novilktu jums pārvalkus un kliegtu uz jums. Kad ķermenis zina, ka kāds cits parūpēsies par problēmu, tas neko jaunu neuzzina. Tas ir tāpat kā skatīties, kā kāds cits mazgā veļu. Visi tie bērni, kuri mācās koledžā un uzskata, ka es nekad agrāk neesmu mazgājis veļu. Es nezinu, kā to izdarīt! Un tomēr viņi ir redzējuši, kā viņu māte to dara 8 miljardus reižu. Bet viņi joprojām nezina, kā to izdarīt. Līdz brīdim, kad viņi to izdarīs paši sev. Un tad viņi saka: Ak, es to tagad saprotu.
Iedod vīrietim zivi un tu viņu pabarosi vienu dienu; iemāci vīrieti makšķerēt un tu viņu baro visu mūžu.
Pareizi. Pareizi lietojot, trauksmes signāli var būt ļoti efektīvi. Bet tam ir jābūt ar pareizo pacientu, kurš ir mainījis uzvedību, lai veicinātu panākumus. Tās ir ilgstošas ģimenes saistības, un vecumam ir liela nozīme.
