Kādu laiku vienkārši nebija pretīgi staigāt ar milzu sūdiem biksēs... līdz kāds nolēma, ka tā ir. Nav lielas nozīmes tam, vai tas bijāt jūs (kurš noteica, ka jūsu kakas smirdēja) vai jūsu mamma un tētis (kurš nolēma, ka viņi ir pabeiguši nevajadzīgo nekārtību sakopšanu). Neatkarīgi no scenārija sākās briesmīgais tualetes apmācības posms…
Kāpēc mēs runājam par jūsu vēsturi ar autiņbiksītēm, lūk, pirms daudziem gadiem? empātija, cilvēkiem. Galu galā, mazuļa apmācība, tāpat kā daudzi citi audzināšanas aspekti, prasa daudz pacietības, tāpēc noteikti sāciet izmantot savas līdzjūtības rezerves. Bet tas prasa arī centību, humoru un spēles plānu. Lasiet tālāk, lai iegūtu apkopojumu par labākajām metodēm un padomiem par podiņmācību — saīsināti, lai jūs varētu tos ritināt laikā, kas nepieciešams, lai…
SAISTĪTI: Šis Bull’s Eye gaismeklis ir podiņmācības aksesuārs, kas nepieciešams katram vecākam
Cavan Images/Getty ImagesVai mans bērns ir gatavs sākt podiņmācību?
Pirmā podiņmācības darba daļa ir saistīta ar bērna gatavības novērtēšanu. Tagad jūs zināt visu par attīstības pavērsieniem... un autiņbiksīšu atcelšana ir viens no tiem. Tāpat kā daudzus citus atskaites punktus, arī šo ne katrs bērns sasniegs vienlaikus (un diapazons ir plašs), taču lielākā daļa bērnu sāk procesu no 18 mēnešiem līdz 3 gadiem.
Bet kā noteikt, vai jūsu bērnam ir pienācis laiks to izmēģināt? Nu, 1999. gadā Amerikas Pediatrijas akadēmijas žurnāls publicēja a uzziņu rokasgrāmata ārstiem, kuri iestājās par uz bērniem orientētu pieeju (vairāk par to vēlāk) un ieteica pirms uzsākšanas meklēt tālāk norādītās fizioloģiskās, kognitīvās un emocionālās gatavības pazīmes:
- pievelkot vai noņemot slapju vai netīru autiņu
- paziņošana (verbalizācija) par nepieciešamību urinēt vai kakāt pirms darbības
- pamosties sausa no snaudas vai palikt sausai divas vai vairāk nomodā pavadītas stundas
- paužot diskomfortu par netīro autiņu un lūdzot to nomainīt
- slēpjas/meklē privātu vietu, kur aiziet urinēt vai kakāt
Bet daudzi citi faktori var veicināt bērna individuālo gatavību, un dažreiz pazīmes nav tik specifiskas un skaidri definētas, saka T. Berijs Brazeltons, M.D., uz bērnu orientētas pieejas inženieris un grāmatas autors. Tualetes apmācība: Brazeltona ceļš . Saskaņā ar AAP: šis tualetes apmācības modelis ietver trīs dažādus bērna attīstības spēkus: fizioloģisko nobriešanu (piemēram, spēju sēdēt, staigāt, ģērbties un izģērbties); ārējā atgriezeniskā saite (t.i., saprot norādījumus un reaģē uz tiem); un iekšējā atgriezeniskā saite (piemēram, pašcieņa un motivācija, vēlme atdarināt un identificēties ar mentoriem, pašnoteikšanās un neatkarība).
Vai jūtaties satriekts? Nedariet. Ja redzat dažas no šīm īpašajām zīmēm, jūs saņemat zaļo gaismu. Ja jums ir šaubas par bērna attīstības gatavību, vispirms konsultējieties ar savu pediatru, lai pārliecinātos. (Un atcerieties, ka, ja sākat pārāk ātri, varat vienkārši apstāties un vēlāk mēģināt vēlreiz. Nav lielas problēmas, ja vien jums tas neizdodas.)
Divas podiņmācības metodes
Ir daudz podiņmācības metožu, taču, ja jūs par tām lasāt pārāk daudz (vainīgs!), tās visas var sākt izklausīties diezgan līdzīgas, tikai veicot nelielas izmaiņas. Tomēr vienkāršības labad tas attiecas uz jūsu paredzēto laika grafiku. Šajā ziņā divas galvenās metodes ir bērnu vadītā pieeja (apstiprinājusi AAP) un trīs dienu podiņmācības metode (to atbalsta mammas visā pasaulē, kuras nevēlas divus gadus pavadīt podiņmācībā). Abas metodes darbojas. Lasiet tālāk, lai iegūtu informāciju par katru stratēģiju.
yaoinlove/Getty ImagesBērnu vadīta pieeja
Šo metodi pirmo reizi izstrādāja Dr. Brazelton 1960. gados, un tā joprojām ir viena no dominējošajām domāšanas skolām podiņmācības pasaulē. Izslavēts pediatrs Dr. Brazeltons novēroja savus pacientus un secināja, ka vecāki pārāk agri mudina savus bērnus uz podiņa, un uz bērniem izdarītais spiediens bija neproduktīvs procesam. Savā visvairāk pārdotajā grāmatā Saskares punkti , Dr. Brazeltons iestājas par to, lai vecāki aizturētu, līdz viņu bērns izrāda gatavības pazīmes (kaut kur ap 18 mēnešu vecumu), kas ietver valodas attīstību, atdarināšanu, sakoptību, negatīvisma mazināšanos... Kad šīs pazīmes ir pamanāmas, tualetes apmācība process var sākties - ļoti lēni un pamazām. Jūs jautājat, kāda ir vecāku loma? Tas ir ļoti pasīvs. Dr. Brazeltons iesaka vecākiem parādīt bērnam katru procesa posmu... un tas arī viss. Šīs metodes atslēga ir tāda, ka jums ir vismaz jāizliekas, ka jums nav nekādas nozīmes procesā, kad jūsu bērns atdarina jūsu parādītās darbības, un jums ir jāsamierinās ar to, ka var paiet ilgs laiks, pirms viņš izrādīs interesi par to. viņa bizness atbilstošā vietā.
Bērnu vadītas tualetes apmācības soļi:
- Atmetiet autiņus un dariet bērnam zināmu, ka to darāt. Padariet to jautru un pozitīvu, bet sāciet procesu ar pēc iespējas mazāku uzmundrinājumu, lai jūsu bērns justos kā podiņmācība normāli un nav nekas liels. Glowacki saka, ka jūs varat paturēt autiņbiksītes naktī un praktisku iemeslu dēļ (piemēram, gari braucieni ar automašīnu), taču viņa brīdina, ka tas pagarinās procesu, jo jūsu bērns joprojām uzskatīs, ka tas ir risinājums.
- Pirmās trīs dienas tu neiziesi no mājas, neliksi bērnam bikses vai apakšveļu un nenovērsi no viņas skatienu. Tiklīdz pamanāt dažus bērna individuālos signālus, pievelciet viņu pie podiņa (vai pabīdiet podiņu zem viņas), lai burtiski notvertu viņas urinu vai kaku. Ja jūs veicat domuzīmi, esiet ātrs, bet ne izmisīgs. Jā, ķermeņa šķidrumi nokļūs uz grīdas. Taču ideja ir tāda, ka tas notiks arvien retāk, jo viņa sāks apzināties sajūtas, kas noved pie tā, ka tu viņu steidzini pie podiņa. Galu galā, tiklīdz viņa sajutīs, ka tas tuvojas, viņa labprātāk pieķersies pie podiņa.
- Starp domuzīmēm uz podiņa periodiski mudiniet bērnu un atgādiniet viņam ieklausīties savā ķermenī. Neprasiet pārmērīgi, jo tas ir kaitinoši, un ņurdēšana ir kaitinoša. Uzslavējiet savu bērnu par to, kas nonāk podā, bet nepārcentieties, jo iešana podā ir normāli . Ja tā vietā uz grīdas nokļūst urins, nesadusmojies un nerunājiet, vienkārši sakiet kaut ko līdzīgu: “Oi, nākamreiz mēs to liksim podā.
- Pēc dažām dienām, kad esat pieraduši pie podiņa, jūs varat likt bērnam vienā slānī apakšā — bikses vai apakšveļa. Glowacki saka, ka labāk nedarīt abus, jo bērni var sajaukt abu slāņu sajūtu ar sajūtu, ka valkā autiņu. Citiem vārdiem sakot, kad domājat, ka esat gatavs atstāt māju, pārliecinieties, vai jūsu bērns dodas komando.
- Pārējais ir vēsture. Prasmes turpinās nostiprināties, un galu galā jums pat nevajadzēs ņemt līdzi ārēju podiņu, veicot savus uzdevumus.
Tātad saskaņā ar šiem soļiem bērnu vadītā pieeja šķiet kā saprātīga tempa sešu nedēļu apņemšanās. Ne gluži. Dr. Brazeltons saka, ka nekavējoties atgriezieties pie autiņbiksīšu lietošanas, ja jūsu bērnam uz grīdas ir noticis negadījums, un, ja jūsu bērns uztraucas vai izturas, ātri atvelciet un aizmirstiet to. Gan negadījumi, gan pretestība ir diezgan neizbēgami, tāpēc jūs, iespējams, daudzas reizes atgriezīsities laukumā. Tādējādi bērna vadīta pieeja var aizņemt ļoti ilgu laiku un bieži vien ir saistīta ar novēlotu apmācību. Pozitīvā puse ir tas, ka, ja jums ir pacietība bērnu vadītai apmācībai, process ir diezgan maigs un izvairās no visiem parastajiem podiņmācības slazdiem, piemēram, kad vecāku spiediens rada negatīvas asociācijas un bērnu un vecāku cīņu par varu.
Mladens Sladojevičs/Getty Images3 dienu podiņmācība
Šī ātri iedarbināmā podiņmācības metode būtībā ir pretēja Dr. Brazeltona bērnu vadītajai pieejai un pirmo reizi kļuva populāra 70. gados ar Neitana Azrina un Ričarda Foksa grāmatu, Tualetes apmācība mazāk nekā dienā . Kopš tā laika daudzi citi autori un eksperti to ir modificējuši, lai labāk atbilstu pašreizējam vecāku ētikam. Mūsuprāt, labākā grāmata par trīs dienu podiņmācības metodi ir Sasodīts! Podiņa apmācība , sarakstījis Džeimijs Glovackis , podiņmācības guru un pašpasludinātais Pied Piper of Poop. Šīs metodes būtība ir tāda, ka jūs svinīgi atsakāties no autiņbiksītēm, bloķējat savu grafiku garajai nedēļas nogalei un veltiet visu savu uzmanību tam, lai vērotu katru sava mazuļa ar kaildibenu kustību, lai uzzinātu viņa norādījumus (un palīdzētu viņam iemācīties savējos).
Kad tu sāc? Viennozīmīgi, ka podiņmācība ir visvieglākā, ja to veic vecumā no 20 līdz 30 mēnešiem, raksta Glovackis, taču par gatavību nav pārāk jāuztraucas, kamēr bērns ir vecāks par 18 mēnešiem, jo šis process pamatā sākas ar jūsu bērns atklāj savu gatavību. Glowacki apraksta laika grafiku šādi: Mēs ņemam jūsu bērna izpratni no Bezjēdzīgs uz Es Pīds uz Es urinēju uz Man jāiet Pī dažu dienu laikā.
3 dienu podiņmācības metodes soļi
Glovackis apraksta procesu blokos, nevis dienās, bet lielākajai daļai bērnu viss notiek diezgan ātri — no trim dienām līdz divām nedēļām līdz pilnīgai podiņa apmācībai. Tikai pirmais bloks prasa pilnīgu modrību, jo šajā posmā jūsu bērns vēl nezina. Otrais bloks joprojām prasa uzmanīgu aci, taču šajā brīdī jūsu bērns aktīvāk iesaistīsies procesā. Trešais bloks ir tikai prasmju nostiprināšana, viņa saka.
Iemesls, kāpēc šī metode darbojas ātri, ir tāpēc, ka jums nevajadzētu atkāpties pie pirmās pretestības pazīmes. Glowacki skaidro, ka katram no blokiem ir sava unikāla drāma, ko gaidīt, un jūsu reakcija uz drāmu noteiks jūsu bērna progresu un attieksmi pret procesu. Jūsu bērns pretosies pārmaiņām un var pat izjust bailes. Darīt nē padariet viņas jūtas par spēkā neesošām, saka Glovackis, taču esiet konsekvents, pretējā gadījumā jūs pārņemsit viņas bailes. Ja jūs saskaraties ar dusmu lēkmēm, kas saistītas ar podiņa lietošanu, Glovacki liek saviem klientiem būt stingriem, bet maigiem: atgādiniet un tad ejiet prom... bērnam nekad nav dusmu lēkmes tukšā istabā.
Kā izvēlēties pareizo metodi?
Neatkarīgi no tā, kādu metodi izvēlaties, projektējiet pārliecību. Abu nometņu eksperti ir vienisprātis, ka vecāku spiediens ir ienaidnieks, kad runa ir par veiksmīgu podiņmācību. Patiešām, šis fakts ir veca ziņa medicīnas sabiedrībai. AAP ārsti atzīmē, ka lielākā daļa tualetes apmācības problēmu, ar kurām saskaras veselības aprūpes speciālists, atspoguļo neatbilstošus treniņus un vecāku spiedienu. Glovacki piekrīt: ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi darbā ar ģimenēm pie podiņa, viņa ir klātienē redzējusi, kā divi visizplatītākie vecāku spiediena veidi — likšana un pārlieku pamudināšana — izraisa cīņas par varu, kas izjauc procesu. Jūs nevarat un nekad neuzvarēsit podiņmācības cīņā par varu ar mazu bērnu.
Tātad būtībā spēlējiet to forši, pretējā gadījumā jūs ilgu laiku tīrīsit netīro apakšveļu (un sabojāsiet dienu, kad iepazīstinājāt savu bērnu ar ķepu).
KĀDAS IR LABĀKĀS PODIŅU TUALETES?
Viss sākas ar podiņkrēslu, tāpēc pārliecinieties, ka esat iegādājies labu un ērtu krēslu. Skatiet šos ieteikumus par podiņiem, kurus ir apstiprinājuši vecāki un mazi bērni.
Amazon BABYBJÖRN podiņkrēsls
Šis pods nodrošina komfortu, un augstā mugura ir jauka iezīme bērnam podiņmācības posmā, kas ietver ilgu sēdēšanu ar visas rotaļlietas . Pats labākais, ka to ir ļoti viegli iztukšot un tīrīt.
Amazon Jool Potty apmācības krēsls
Komforts ir galvenais, lai pārliecinātu bērnu sēdēt uz podiņa, un šis Jool mācību krēsls ir vēl viens labs risinājums. Rokturi palīdz ļodzīgiem mazuļiem palikt stabiliem, kad viņi sēž, un piedāvā vietu, kur satvert, mācoties, kā sēdus stāvoklī izstumt kaku.
Amazon Kalencom Potette Plus 2-in-1 ceļojumu podiņš
Lielisks produkts, lai dotos ārpus mājas bez autiņbiksītēm. Atveriet to rotaļu laukumā, autostāvvietā un jebkurā vietā! Vienreizējās lietošanas ieliktņi atvieglo tīrīšanu, un plakanā stāvoklī to var piestiprināt pie jebkuras standarta tualetes, lai jūsu bērns varētu ērti sēdēt restorāna vannas istabā.
