Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- BSNL noņem uzstādīšanas izmaksas no ilgtermiņa platjoslas savienojumiem
- Kumbh mela atgriešanās var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sagaida sezonu ar jaunu kampaņu 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Kad jūtaties ļoti izslāpis, jūs alkstat pēc auksta ūdens. Jums ir tendence dzert daudz auksta ūdens, cerot justies atsvaidzinātam. Bet vai aukstais ūdens ir labs veselībai?
Lasiet arī: Paradumi plakanam kuņģim
Faktiski auksts ūdens palēnina jūsu gremošanas sistēmu un arī nav labs jūsu veselībai. Dzert siltu ūdeni ir veselīgi.
Dažiem no mums ir arī ieradums ēst maltīti kopā ar aukstu dzērienu. Šis ieradums ir vēl sliktāks. Vai jūs zināt faktu, ka jūsu ķermenim ir nedaudz jāpaaugstina ūdens temperatūra, pirms tiekat ar to galā.
Lasiet arī: Kā saglabāt ķermeņa saspringumu
Tātad, enerģijas daudzums tiek patērēts, lai sasildītu šķidrumu jūsu sistēmā, un tas ir izšķērdēts. Regulāra dzeršana ar siltu ūdeni noteikti palīdzēs jūsu gremošanas veselībai. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
1. fakts
Kad jūs dzerat kaut ko aukstu, ķermenim vispirms ir jākoncentrējas uz ķermeņa temperatūras regulēšanu. Tas palēninās barības vielu absorbcijas procesu.
2. fakts
Arī tauku saturs pārtikā, ko ēdat, var sacietēt, lietojot ledus ūdeni kopā ar maltīti. Tātad, tas var palēnināt tauku gremošanu.
3. fakts
Visiem aukstajiem šķidrumiem ir tendence savilkt asinsvadus. Faktiski jūsu gremošanas process mēdz palēnināties, un jūsu ķermenis netiek pienācīgi hidratēts ar aukstu ūdeni.
4. fakts
Vai zināt, kāpēc pēc auksta ūdens dzeršanas jums varētu būt tendence saaukstēties? Nu, auksts ūdens var vājināt jūsu imunitāti, jo organismā rodas pārmērīgas gļotas, ja pēc smagas maltītes dzerat ledus ūdeni.
5. fakts
Jūsu gremošanas sistēma uzlabojas un daži fermenti tiek stimulēti, ja dzerat siltu ūdeni.
6. fakts
Jūsu ķermenis varēs labāk detoksicēties ar siltu ūdeni. Tas ir labs arī jūsu nierēm, asinīm un ādai.
Fakts Nr. 7
Dzerot siltu ūdeni, ēdiens būs viegli sadalāms. Arī jūsu ķermenis kļūst viegli hidratēts.
8. fakts
Jūsu zarnu kustības parasti uzlabojas, lietojot siltu ūdeni. Ja jums ir ieradums no rīta dzert siltu citronu ūdeni, jūs to labāk zināt.
