Vienkārši iekšā
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Mēs visi esam izpētījuši daudzus veidus, kā iegūt biezus, garus un spēcīgus matus. Ja jums nav bijuši panākumi, mums var būt tikai tas, kas jums nepieciešams. Šodien mēs piedāvājam jums eļļu, kas ne tikai padarīs jūsu matus stiprus, bet arī atrisinās visas jūsu matu problēmas, tas ir, sezama eļļu.
Sezama eļļa ir bagātināta ar E un B vitamīna kompleksu, taukskābēm, olbaltumvielām un minerālvielām, piemēram, kalciju, fosforu [1] kas padara jūsu matus spēcīgus un veselīgus. Tam ir pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības [divi] kas uztur galvas ādu veselīgu un bez baktērijām. Tas arī palīdz atbrīvoties no blaugznām un utīm. Tas ir bagāts ar antioksidantiem un palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem.
Sezama eļļas priekšrocības matiem
- Tas dziļi kondicionē jūsu galvas ādu un baro matus.
- Tas palīdz atjaunot matus un izlabot bojātos matus.
- Tas palīdz ārstēt blaugznas.
- Tam ir antibakteriālas īpašības, un tādējādi tas var palīdzēt atbrīvoties no utīm.
- Tas veicina asinsriti un tādējādi veicina matu augšanu.
- Tas novērš matu bojājumus.
- Tas baro un mitrina galvas ādu.
- Tas novērš priekšlaicīgu matu pelēcību.
- Tas palīdz matu izkrišanas jautājumā.
- Tas aizsargā mūsu matus no kaitīgajiem UV stariem.
- Tas palīdz ārstēt sadalītos galus.
Kā lietot sezama eļļu matiem
1. Sezama eļļa un medus
Medus palīdz saglabāt mitrumu galvas ādā. Tam ir antibakteriālas un antiseptiskas īpašības [3] un uztur galvas ādu tīru un veselīgu.
Sastāvdaļas
- 3 ēdamkarotes sezama eļļas
- 1 tējk medus
- Karsts dvielis
Kā izmantot
- Bļodā sajauc sezama eļļu un medu.
- Paņemiet maisījumu uz pirkstu galiem.
- Viegli iemasējiet maisījumu uz galvas ādas un ielieciet to matos.
- Pārliecinieties, ka to uzklājat no matu saknes līdz galam.
- Pārklājiet matus, izmantojot karstu dvieli.
- Atstājiet to 30-40 minūtes.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
- Izmantojiet to reizi nedēļā.
2. Sezama eļļa un kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa satur laurīnskābi un palīdz saglabāt matos esošās olbaltumvielas. [4] Tas veicina matu augšanu un palīdz atjaunot bojātus matus. [5]
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 2 ēd.k. kokosriekstu eļļas
- Karsts dvielis
Kā izmantot
- Sajauciet abas eļļas bļodā.
- Paņemiet maisījumu uz pirkstu galiem.
- Viegli iemasējiet to uz galvas ādas un ielieciet to matos.
- Pārliecinieties, ka to uzklājat no saknes līdz galam.
- Pārklājiet matus ar karstu dvieli.
- Atstājiet to 30-40 minūtes.
- Noskalojiet to, izmantojot vieglu šampūnu.
3. Sezama eļļa un mandeļu eļļa
Mandeļu eļļa ir bagāta ar A, C, E un B vitamīnu kompleksiem un omega-3 taukskābēm. Tas stiprina matus un baro matu folikulus.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 2 ēdamkarotes mandeļu eļļas
- Karsts dvielis
Kā izmantot
- Sajauciet abas eļļas bļodā.
- Paņemiet maisījumu uz pirkstu galiem.
- Viegli iemasējiet to galvas ādā un ielieciet to matos.
- Pārklājiet galvu ar karstu dvieli.
- Atstājiet to 30-40 minūtes.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
4. Sezama eļļa un olīveļļa
Olīveļļā ir daudz antioksidantu, un tā palīdz novērst matu bojājumus. Tas satur vitamīnus A un E, kas palīdz palielināt matu augšanu. [6]
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
Kā izmantot
- Sajauciet abas sastāvdaļas kopā bļodā.
- Uzklājiet maisījumu matiem no saknēm līdz galiem.
- Atstājiet to iedarboties uz 1 stundu.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
5. Sezama eļļa un alveja
Alveja ārstē matu bojājumus. Tam piemīt antiseptiskas īpašības, kas palīdz uzturēt galvas ādu tīru un ārstē blaugznas. [7]
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 2 ēdamkarotes alvejas želejas
Kā izmantot
- Sajauciet abas sastāvdaļas kopā.
- Uzkarsē maisījumu.
- Ļaujiet tai atdzist.
- Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un matiem.
- Atstājiet to 30-45 minūtes.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
- Izmantojiet to 2-3 reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.
6. Sezama eļļa un avokado
Avokado ir bagāts ar antioksidantiem un novērš brīvo radikāļu bojājumus. [8] Tas satur A, C un E vitamīnus un kāliju [9] un tie palīdz barot galvas ādu.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 1 nogatavojies avokado
Kā izmantot
- Ielieciet avokado bļodā un labi to sasmalciniet.
- Pievienojiet sezama eļļu bļodā un sablendējiet, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
- Uzklājiet pastas uz galvas ādas un matiem.
- Atstājiet to iedarboties uz 1 stundu.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
7. Sezama eļļa un jogurts
Jogurts satur pienskābi un olbaltumvielas. Tas attīra galvas ādu un veicina matu augšanu.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 1 ēdamkarote jogurta
- & frac12 tējk. kurkuma
- Dušas vāciņš
Kā izmantot
- Sajauciet sezama eļļu un jogurtu kopā bļodā.
- Pievienojiet tajā kurkumu un labi sablendējiet, lai iegūtu pastas.
- Uzklājiet pastu matiem no saknēm līdz galiem.
- Pārklājiet galvu ar dušas vāciņu.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri.
- Ļaujiet tai nožūt.
- Izmantojiet to divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.
8. Sezama eļļa un mātītes sēklas
Fenugreek ir nomierinoša iedarbība uz galvas ādu. Bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, tas palīdz jums ārstēt blaugznas.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 2 ēdamkarotes mātītes sēklas
- Burka
- Vāroša ūdens katls
- Karsts dvielis
Kā izmantot
- Burkā pievienojiet grieķu sēklas un sezama eļļu.
- Ievietojiet šo burku katlā ar verdošu ūdeni un karsējiet to apmēram 2 minūtes.
- Ļaujiet tai atdzist.
- Paņemiet maisījumu uz pirkstu galiem.
- Viegli iemasējiet to galvas ādā un apstrādājiet to matu garumā.
- Pārklāj galvu ar karstu dvieli.
- Atstājiet to 30-40 minūtes.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
- Izmantojiet to 2-3 reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.
9. Sezama eļļa un ingvers
Ingvers kondicionē matus. Tam ir pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, kas palīdz atbrīvoties no blaugznas. [10]
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote ingvera sulas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- Karsts dvielis
Kā izmantot
- Sajauciet sezama eļļu un ingvera sulu bļodā un kārtīgi sablendējiet.
- Paņemiet maisījumu uz pirkstu galiem.
- Viegli iemasējiet maisījumu galvas ādā un apstrādājiet to matu garumā.
- Pārklājiet mūsu galvu ar karstu dvieli.
- Atstājiet to 30-40 minūtes.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
10. Sezama eļļa un ola
Bagātinātas ar minerālvielām un olbaltumvielām olas palīdz novērst matu bojājumus. Viņi baro galvas ādu un veicina matu augšanu. [vienpadsmit]
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 1 vesela ola
Kā izmantot
- Bļodā atveriet olu un noslaukiet to.
- Pievienojiet eļļu bļodā un sakuliet tos kopā.
- Uzklājiet to uz galvas ādas un matiem.
- Atstājiet to iedarboties uz 1 stundu.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu un aukstu ūdeni.
11. Sezama eļļa un karija lapas
Bagāts ar beta-karotīnu un olbaltumvielām [12] , karija lapas veicina matu augšanu. Viņiem ir aminoskābes un antioksidanti [13] kas stiprina matu folikulus. Tam ir antibakteriālas īpašības un tas palīdz atbrīvoties no blaugznām. Tas arī novērš priekšlaicīgu matu pelēcību.
Sastāvdaļas
- 3 ēdamkarotes sezama eļļas
- Ķekars karija lapu
- Katliņš
- Karsts dvielis
Kā izmantot
- Ielieciet sezama eļļu katliņā un uzkarsējiet to.
- Katliņā pievienojiet karija lapas.
- Sildiet tos kopā, līdz ap karija lapām redzat melnu atlikumu.
- Ļaujiet tai atdzist.
- Paņemiet eļļu uz pirkstu galiem.
- Masējiet eļļu galvas ādā un apstrādājiet to matu garumā.
- Pārklājiet galvu ar karstu dvieli.
- Atstājiet to 30-40 minūtes.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
12. Sezama eļļa un rīcineļļa
Rīcineļļa ir bagāta ar omega-6 taukskābēm un ricinoleīnskābi [14] un palīdz veicināt asinsriti, kas savukārt atvieglo matu augšanu. Tas baro matu folikulus un novērš matu izkrišanu.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 1 ēdamkarote rīcineļļas
- 2-3 pilieni argana eļļas
- 2 ēd.k. majonēzes
- Birstīte
Kā izmantot
- Bļodā pievienojiet majonēzi un argana eļļu un labi samaisiet.
- Pēc tam bļodā pievienojiet rīcineļļu un labi samaisiet.
- Tagad pievienojiet sezama eļļu un visu sablendējiet, lai izveidotu pastu.
- Iegrieziet matus.
- Izmantojot otu, uzklājiet pastu matiem.
- Pārklājiet galvu ar dušas vāciņu.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Noskalojiet to ar šampūnu un kondicionieri.
- [1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Vērtības pievienošana sezamā: Bioaktīvo komponentu perspektīva lietderības un rentabilitātes uzlabošanai. Farmakognozijas apskats, 8 (16), 147.
- [divi]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Sezama eļļas pretiekaisuma un antioksidanta ietekme uz aterosklerozi: aprakstošs literatūras apskats. Kureuss, 9 (7).
- [3]Ediriweera, E. R. H. S. S. un Premarathna, N. Y. S. (2012). Bišu medus zāļu un kosmētikas lietošana - pārskats. Aju, 33 (2), 178.
- [4]Dias, M. F. R. G. (2015). Matu kosmētika: pārskats. Starptautiskais triholoģijas žurnāls, 7 (1), 2.
- [5]Rele, A. S. un Mohile, R. B. (2003). Minerāleļļas, saulespuķu eļļas un kokosriekstu eļļas ietekme uz matu bojājumu novēršanu. Kosmētikas zinātnes žurnāls, 54 (2), 175-192.
- [6]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Oleuropeīna lokāla lietošana inducē matu augšanu telogēna peles ādā. PloS one, 10 (6), e0129578.
- [7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Alveja: brīnumaugs, tā medicīniskā un tradicionālā izmantošana Indijā. Farmakognozijas un fitoķīmijas žurnāls, 1 (4), 118-124.
- [8]Ameer, K. (2016). Avokado kā galvenais antioksidantu uztura avots un tā profilaktiskā loma neirodeģeneratīvajās slimībās. Grāmatā Dabisko produktu ieguvumi neirodeģeneratīvām slimībām (337.-354.lpp.). Springer, Cham.
- [9]Dreher, M. L. un Davenport, A. J. (2013). Hass avokado sastāvs un iespējamā ietekme uz veselību. Kritiskas atsauksmes pārtikas zinātnē un uztura jomā, 53 (7), 738-750.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Preklīniskie un klīniskie pētījumi pierāda, ka patentētais augu ekstrakts DA-5512 efektīvi stimulē matu augšanu un veicina matu veselību. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, 2017. gads.
- [vienpadsmit]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Dabiski sastopams matu augšanas peptīds: ūdenī šķīstoši vistas olu dzeltenuma peptīdi stimulē matu augšanu, inducējot asinsvadu endotēlija augšanas faktora ražošanu. Medicīniskās pārtikas žurnāls.
- [12]Bhavani, K. N. un Kamini, D. (1998). Ēšanai gatava β-karotīnu bagāta, uz kukurūzas bāzes pamatprodukta izstrāde un pieņemamība. Augu pārtika cilvēku uzturam, 52 (3), 271-278.
- [13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Ēteriskās eļļas no Murraya koenigii (L.) lapām ķīmiskais sastāvs, antibakteriāls un antioksidants. Avicenna fitomedicīnas žurnāls, 4 (3), 200.
- [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Rīcineļļa: apstrādes parametru īpašības, izmantošana un optimizācija komerciālā ražošanā. Lipīdu ieskats, 9, LPI-S40233.