Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt kafijas patēriņu vai vienkārši atjaunot rīta rutīnu (galu galā dažādība ir dzīves garšviela), šīs ir jums piemērotas alternatīvas parastajai Džo tasei, kas ir pelnījušas vietu. tavā pieliekamajā. Papildu bonuss? Nekādas nepatīkamas rīta kofeīna avārijas. Izdzert.
SAISTĪTI: 7 droši veidi, kā pārvarēt atkarību no kofeīna
Divdesmit20Sēņu tēja
Kūpojošs sēņu kauss, kāds? Labi, tāpēc tas izklausās nedaudz rupji, taču, ņemot vērā tā izteikti piezemēto garšu (tādu kā miso) un potenciālo ieguvumu veselībai, jūs varētu vēlēties izmēģināt šo rūgto dzērienu. Izgatavota, sasmalcinot sēnes pulverī un iepilinot ūdenī, pētījumi liecina, ka sēņu tēja var samazināt stresu , paaugstināt imunitāti un palielināt enerģiju . Nav slikti.
Izmēģiniet: Četri Sigmatic sēņu eliksīri
Divdesmit20Lakrica tēja
Pirms izlaist šo, jo jums nepatīk lakricas rūgta garša, lakrica tēja patiesībā ir dabiski salds dzēriens. Tātad, ja jums ir nepieciešams kaut kas, lai iepriecinātu saldummīļus — tiek baumots, ka tas ir labs gremošanas problēmu gadījumā, izmēģiniet to.
Izmēģiniet: Jogi Ēģiptes lakricas tēja
Divdesmit20Šizandras tēja
Šī zāļu tēja, kas pagatavota no Austrumāzijas šizandras ogām, ir pazīstama arī kā piecu garšu tēja, pateicoties tai skābai, saldai, rūgtenai, siltai. un sāļa garša. Runājiet par kompleksiem. Mēģiniet pagatavot krūzi pirms lielas tikšanās ar priekšnieku — tā var uzlabot koncentrēšanos un modrību .
Izmēģiniet: tradicionālo zāļu ikdienas Detox tēju
Divdesmit20Pieneņu kafija
Vai vēlaties samazināt kofeīna patēriņu, bet jums patīk kafijas garša? Mēs jūtam tevi. Mēģiniet nomainīt rīta tasi Džo pret pieneņu kafiju — mazāk skābu, bet līdzīgas garšas dzērienu (tā patiesībā ir tēja). Kurš zināja, ka jūsu dārzā augošās nezāles var sniegt tik lielu gandarījumu?
Izmēģiniet: Dendijs Blends
Divdesmit20Citronu ūdens
Lēts un vienkāršs (tas burtiski ir tikai silts ūdens ar svaigi spiestu citronu sulu), slavenībām un jogiem šis dzēriens patīk, jo tas it kā uzlabo ādu, stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties ar iekaisumu. Hei, ja tas ir pietiekami labs Bejonsē...
SAISTĪTI: 5 veidi, kā silts citronūdens var mainīt jūsu dzīvi
