Vienkārši iekšā
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Tonzilīts ir a rīkle infekcija, kas rodas uz mandeles. Mandeles ir divas limfas audu masas, kas atrodas katrā rīkles pusē. Šīs mandeles novērš elpošanas orgānu infekcijas. Tomēr mandeles var ļoti viegli inficēties. Tonzilītu bieži pavada iekaisis kakls, mandeļu pietūkums, sāpes kaklā, nieze, ausu sāpes, drudzis un auksti drebuļi. Šīs kakla problēmas apgrūtina ēšanu un dzeršanu.
Tātad, tas ir pietiekami godīgi, lai uzzinātu, kas izraisa rīkles infekcijas? Atdzesēti dzērieni, skābi ēdieni, saaukstēšanās, drudzis un baktērijas ir bieži sastopami tonsilīta cēloņi. Kad jums ir mandeles, jums vajadzētu pieturēties pie dažiem mīkstajiem ēdieniem, piemēram, parastajiem makaroniem, rīsi , jogurts un pudiņi, kurus ir viegli norīt un kas arī sniedz atvieglojumu. Daži pārtikas produkti, piemēram, citrusaugļi, atdzesēti vai skābi augļi un uzkodas, var palielināt kakla sāpes un niezi. Tātad, ja jūs ciešat no tonsilīta, jums vajadzētu izvēlēties barojošu pārtiku, kuru ir viegli norīt, kā arī palīdz izārstēt kakla infekciju.
Papildus pareizai pārtikai dzeriet dažus veselīgus šķidrumus, piemēram, remdenu ūdeni, citronu un medus sulu. Viņi iznīcina baktērijas un atvieglo sāpes kaklā, niezi, sāpīgumu un kairinājumu. Turklāt dehidratācija var palēnināt atveseļošanās procesu. Dzeramais šķidrums ir patiešām grūti, ja jūs ciešat no tonsilīta. Tomēr pārliecinieties, ka dzerat remdenu ūdeni un citus veselīgus šķidrumus. Karsts ūdens iznīcina baktērijas un nodrošina nomierinošu iedarbību uz iekaisušo kaklu. Šeit ir daži veselīgi ēdieni un dzērieni, kas var palīdzēt dabiski izārstēt tonsilītu.
Veselīgi ēdieni un dzērieni mandeles ārstēšanai:
Vārīti rīsi
Rīsi ir mīksti un viegli norijami. Tā vietā, lai pagatavotu pikantus rīsus, ir vienkārši rīsi. Lai izārstētu tonsilītu, varat pievienot dažas veselīgas garšvielas, piemēram, krustnagliņas.
Vienkāršā pasta
Vārīti makaroni var būt lielisks līdzeklis, kamēr jūs ciešat no rīkles infekcijām. Tas nomierina iekaisušo un pietūkušo kaklu. Turklāt tos ir viegli norīt. Izvairieties no siera pievienošanas, jo tas var kairināt, pielīmējot kaklu.
Vārīti spināti
Vārīti un tvaicēti dārzeņi, piemēram, spināti, var būt patiešām noderīgi, lai izārstētu kakla infekcijas. Vāra spinātu zupu un pievieno melno piparu pulveri. Tas ir garšīgs, veselīgs un ārstē niezošu un sāpošu kaklu.
Kartupeļu biezputra
Tas ir vēl viens efektīvs un veselīgs ēdiens, kas var izārstēt tonsilītu. Kartupeļu biezeni ir viegli pagatavojami un tie ir arī sātīgi.
Ingvers
Ingvers ir viens efektīvs un dabīgs mājas līdzeklis tonzilīta un citu rīkles infekciju ārstēšanai. Lai izārstētu mandeles un iegūtu tūlītēju atvieglojumu, varat lietot ingveru ar medu. Ingvers ir efektīvs arī sausa klepus noņemšanai.
Mīļais
Lai izārstētu tonsilītu, jums var būt neapstrādāts medus vai sajaukt to ar melno piparu pulveri. Šis ir viens no pazīstamākajiem mājas līdzekļiem rīkles infekciju ārstēšanai.
Ingvera kaļķi
Ingvera kaļķi ir veselīgs un efektīvs dzēriens rīkles infekciju ārstēšanai. Medus piemīt daudzām antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām, kas nodrošina tūlītēju atbrīvošanos no niezoša un kairinoša rīkles.
Citronu un medu
Šis ir viens no Indijas mājas līdzekļiem mandeļu iekaisuma ārstēšanai. Glāzē remdena ūdens pievieno dažus pilienus medus un citrona sulu. Labi samaisa un dzer.
Olu kultenis
Tas ir mīksts un vienkāršs ēdiens, kuru ir viegli norīt un kas var sniegt tūlītēju atvieglojumu.
Idli
Vienkāršs idlis ir viegls, veselīgs un mīksts. Lai ārstētu mandeles, jums var būt karsts idlis bez sambhara. Sambhar ir tamarinds un daudz garšvielu, kas var kaitēt kaklam.
Biezpiens
Mums visiem mandeļu laikā ieteicams neēst biezpienu. Tomēr jogurts ir mīksts ēdiens, kuru ir viegli norīt, kā arī nomierina niezošu un kairinošu kaklu. Izvairieties no atdzesēta jogurta.