Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Lielākā daļa no mums rīsus gatavo ātrvārāmās katlās un elektriskajās plītīs, un tāpēc mums nav ieraduma dzert vārītu rīsu ūdeni.
Patiesībā mēs nezinām vārīta rīsu ūdens ieguvumus veselībai. Kad rīsi tiek pagatavoti katlā kopā ar ūdeni, atlikušo ūdeni var noņemt un patērēt pēc rīsu vārīšanas.
Šis ūdens ir pilnīgi barojošs, jo rīsi tajā tiek vārīti vai vārīti. Rīsi tiek patērēti gandrīz visā Indijā un dažās Āzijas daļās. Patiesībā vārītu rīsu ūdeni izmanto skaistumkopšanas nolūkos.
Tas ir iekļauts daudzās ādas kopšanas un matu kopšanas receptēs. Daži cilvēki izmanto neapstrādātu rīsu ūdeni, bet citi iesaka vārītu rīsu ūdeni, lai labāk gūtu labumu.
Kā vasaras karstums ietekmē jūsu ķermeni
Kad rīsi tiek pagatavoti, tie izlaiž daudzas barības vielas ūdenī, un tas ir iemesls, kāpēc pēc vārīšanas beigām šo ūdeni nevajadzētu izmest.
Tagad apspriedīsimies par vārīta rīsu ūdens ieguvumiem veselībai.
Enerģija
Dzeramais ūdens, kurā vārīti rīsi, ir patiešām labs, jo tas var palielināt enerģijas līmeni.
Indijā lauksaimnieki parasti dzer vārītu rīsu ūdeni, pirms viņi sāk darboties laukos.
Neskatoties uz smago darbu laukos, viņi, pateicoties rīsu ūdenim, paliek enerģiski visu dienu.
Novērš gastroenterītu
Tiek teikts, ka rīsu ūdens novērš gastroenterītu. Tas ir viens no vārīta rīsu ūdens ieguvumiem veselībai. Regulāra rīsu ūdens lietošana ir laba veselībai.
Ķermeņa temperatūra
Rīsu ūdenim ir svarīga loma ķermeņa temperatūras līmeņa regulēšanā. Tāpēc, lai izturētu vasaras karstumu, ieteicams izdzert nedaudz rīsu ūdens.
Novērš vēzi
Regulāri lietojot vārītu rīsu ūdeni, var novērst arī dažus vēža veidus. Šī ir viena no vārīta rīsu ūdens dzeršanas priekšrocībām.
Aizcietējums
Rīsu ūdens ir labs arī aizcietējumu novēršanai. Kad jūs ciešat no aizcietējumiem, mēģiniet kā līdzekli dzert vārītu rīsu ūdeni.
Ogļhidrāti
Rīsu ūdens var būt labs ogļhidrātu avots. Ja meklējat veselīgu ogļhidrātu avotu, mēģiniet dzert rīsu ūdeni.
Alcheimera slimība
Lai gan pētījumi to vēl nav apstiprinājuši, ir daži avoti, kas apgalvo, ka vārīts rīsu ūdens spēj novērst Alcheimera slimību. Šī ir viena no vārīta rīsu ūdens dzeršanas priekšrocībām.
Aizsardzība pret sauli
Rīsu ūdens satur vielu, ko sauc par orizanolu. Tas palīdz izturēt saules starus. Izmantojiet rīsu ūdeni iekšēji un ārēji, lai jūsu āda uzņemtu saules siltumu.
