Vai jūsu bērns mājās ir pilnīgs pļāpātājs, bet satraucas sociālās situācijās? Vai varbūt viņš vienmēr ir bijis kautrīgs (un pastāvīgi pieķēries tavai pusei)? Saskaņā ar Bernardo J. Carducci, Ph.D., psiholoģijas profesoru un Indiānas Universitātes Dienvidaustrumu Kautrības pētniecības institūta direktoru, kautrība bērnībā ir ļoti izplatīta parādība. Labā ziņa ir tā, ka vecāki var darīt daudz lietu, lai mudinātu mazuļus izkļūt no savas čaulas. Šeit ir septiņi padomi, kā palīdzēt kautrīgam bērnam iegūt pārliecību.
SAISTĪTI: Ir 6 bērnības rotaļu veidi — cik daudzās spēlē jūsu bērns?
Koldunovs/Getty Images1. Neiejaucies
Ja redzat, ka jūsu bērns rotaļu laukumā cenšas iegūt draugus, ir vilinoši iejaukties un maigi pamudināt viņu pie šūpolēm. Taču doktors Karduči brīdina, ka, ja jūs iesaistīsities, jūsu bērns neiemācīsies vilšanās toleranci (t.i., kā rīkoties konkrētajā situācijā, kurā viņš atrodas) — šī ir vērtīga prasme, kas viņai būs nepieciešama ārpus skolas pagalma.2. Bet palieciet tuvumā (īsu brīdi)
Pieņemsim, ka jūs aizvedat savu bērnu uz dzimšanas dienas ballīti. Piesakiet palikt tur, līdz viņa jūtas apmierināti ar situāciju, iesaka Dr Carducci. Ideja ir dot viņai iespēju sasildīties ar troksni un jaunu vidi. Palieciet apkārt, līdz viņa jūtas ērti kopā ar grupu, bet pēc tam dodieties prom. Nepaliec visu laiku — dari viņai zināmu, ka tu atgriezīsies un viņai viss būs labi.
Wavebreakmedia/Getty Images3. Sagatavojiet viņus jaunām situācijām
Iedomājieties to pašu dzimšanas dienas ballīti. Pirmoreiz došanās uz kāda cilvēka māju var būt nervus kutinoša. Palīdziet savam bērnam, iepriekš izrunājot viņu par scenāriju. Izmēģiniet kaut ko līdzīgu: Nākamnedēļ mēs dosimies uz Sallijas dzimšanas dienas ballīti. Atcerieties, ka esat bijis dzimšanas dienas ballītēs, piemēram, tēvoča Jāņa mājā. Dzimšanas dienas ballītēs spēlējam spēles un ēdam kūku. Mēs darīsim to pašu, tikai Sallijas mājā.4. Rādiet piemēru
Nekad nelūdziet savam bērnam darīt neko tādu, ko jūs pats nebūtu gatavs darīt, saka Dr. Karduci. Esiet sirsnīgi un draudzīgi ar cilvēkiem, kurus satiekat (bērni mācās, atdarinot uzvedību), taču, ja jūs nejūtaties ērti, ejot klāt svešinieku grupai, jūs nevarat sagaidīt, ka jūsu bērns darīs to pašu (pat ja tie svešinieki ir viņas jaunie klasesbiedri).
5. Nespiediet lietas pārāk ātri
Iepazīstiniet savu bērnu ar jaunām lietām, izmantojot faktoru pieeju — paņēmienu, kurā vienlaikus maināt tikai vienu vai divas lietas. Piemēram, sāciet ar to, ka uzaiciniet jauno kaimiņieni (un mammas draugu!) uz savu māju uz rotaļu randiņu jūsu mājas laukumā. Kad viņi spēlējas kopā ērti un laimīgi, mainiet vidi, atvedot abus bērnus uz parku. Kad situācija kļūst ērtāka, varat uzaicināt pievienoties citu draugu. Ejiet lēnām, lai dotu bērnam laiku pielāgoties un iesaistīties katrā solī.
FatCamera/Getty Images6. Pastāstiet par laiku, kad jutāties noraizējies
Pat mazāk kautrīgi bērni var demonstrēt 'situācijas kautrību', skaidro Dr. Carduči, īpaši pārejas periodos, piemēram, pārceļoties vai uzsākot skolas gaitas. Pastāstiet savam bērnam, ka visi laiku pa laikam jūtas nervozi. Konkrētāk, runājiet par laiku, kad jutāt sociālo trauksmi (piemēram, runājot publiski) un kā jūs ar to tikāt galā (jūs sniedzāt prezentāciju darbā un pēc tam jutāties ļoti labi).7. Nespiediet to
Tu zini ko? Jūsu bērns, iespējams, nekad nebūs draudzīgākais cilvēks pasaulē. Un tas ir labi. Vienkārši pārliecinieties, ka arī viņš to zina.
SAISTĪTI: Ir 3 mazuļu veidi. Kura Tev ir?
