Katru piektdienu plkst. 8:30 uznirst mana uzņēmuma izpilddirektora Google kalendāra paziņojums, kas atgādina par pārdomām un pateicību. Daļa Reflect īpaši nozīmē domāt par to, ko es varu paveikt par 10 procentiem labāk nākamnedēļ, un Pateicieties! daļa nozīmē, labi, es domāju, ka jūs varat izdomāt šo daļu pats. Ņemot vērā laiku, es reti esmu gatavs būt redzams sabiedrībā, nemaz nerunājot par pārdomām un pateicību! Tā vietā es to pavelku prom un turpinu savu dienu.
Lieta tāda, ka man nav pretrefleksijas un pateicības; tas ir tikai tas, ka man nekad netika pārdotas tās priekšrocības kā iknedēļas prakse. Tas ir, līdz es satiku Pandas plānotājs .
Kā A tipa tūkstošgades dāma, kurai patīk veidot sarakstus un tos divreiz pārbaudīt, es nesen apmeklēju Amazon medības, lai atrastu a jauns dienas plānotājs . Tā vietā es atradu mazu melnu (vai zilu, purpursarkanu vai rozā) grāmatu, kas īpašnieka ikdienas praksē iestrādā pateicību, mērķu noteikšanu, apstiprinājumu, pārdomas un kontrolsarakstus (!!!).
Dienā, nedēļā vai mēnesī ir skaistums, ko virza mērķtiecība, mērķtiecība un iespēja svinēt savus panākumus — neatkarīgi no tā, cik niecīgi tie būtu. (Ja nopietni, es reiz pieteicos nejūtos mazāk bailes par savu gaidāmo darba braucienu kā uzvaru. Hei, tas bija man.)
Tātad, jā, tāpat kā jebkurš cits plānotājs, Panda palīdz jums sakārtot savu dzīvi (vakariņas nākamajā otrdienā pulksten 7), bet tas man arī palīdzēja redzēt mežu kokiem: gazilijonu mazu ikdienas darbu vidū man beidzot bija vieta, kur es varu pierakstīt lielākus mērķus. . Februārī bija vairāk jogas (pamata, es zinu), bet martā tas ir kļuvis par kaut ko ārpus iknedēļas treniņu rutīnas.
Kad es atgriezos un pārdomāju pagājušā mēneša uzvaras un veidus, kā es varu turpināt izaugsmi, es sapratu, ka ir īpaša uzmanība: es. Tāpēc martam es mainu šo fokusu un izvirzu mērķus un centienus, kas pārsniedz mani pašu. Es pētu veidus, kā būt klātesošai sievai, sadarbīgākai kolēģei un nesavtīgākai draudzenei. Šie ir daži augsti mērķi, taču kaut kur jāsāk. Un pirms tam Panda , es nebūtu tos pierakstījis kā patiesus mērķus, nemaz nerunājot par tiem.
Informācijai: es nestrādāju Pandas plānotājs , lai gan šķiet, ka mūsu vadītājiem ir līdzīgas vīzijas par regulārām pārdomām un pateicību. Esmu tikai 30 gadus veca sieviete, kurai patīk struktūra (kontrolsaraksti!!!), svinības par maziem laimestiem un sevis piespiešana trenēties.
Un, starp citu, es joprojām nepārdomāju un nepateicos! katru piektdienu 8:30, jo tagad es to daru katru dienu. Pārbaudiet.
SAISTĪTI: 21 lieta, ko profesionālam organizatoram nekad savās mājās nebūtu
