Ideja par mīlestību no pirmā acu uzmetiena nav jauna (skatos uz tevi, Romeo un Džuljeta). Bet kopš Šekspīra laikiem neirologi ir daudz atklājuši par to, ko mīlestība dara ar mūsu smadzenēm bioloģiskā līmenī. Tagad mēs zinām, ka hormoni un ķīmiskās vielas ietekmē mūsu lēmumu pieņemšanu un notikumu interpretāciju. Mēs esam vēsi iedalījuši mīlestību noteiktos posmos, veidos un komunikācijas stilos. Tomēr mīlestībā no pirmā acu uzmetiena joprojām ir kaut kas maģiski neizmērāms, iespējams, tāpēc 56 procenti amerikāņu tici tam. Nu ko ir šī sajūta — un vai mīlestība no pirmā acu uzmetiena ir īsta?
Gabrielle Usatynski, MA, licencēta profesionāla padomniece un topošās grāmatas autore, Spēka pāra formula , saka: Jautājums par to, vai mīlestība no pirmā acu uzmetiena ir vai nav īsta, ir atkarīgs no tā, ko mēs saprotam ar vārdu 'īsts'. Ja jautājums ir: 'Vai mēs varam iemīlēties no pirmā acu skatiena?' Atbilde ir jā. Ja jautājums ir: 'Vai mīlestība pirmajā vietā ir mīlestība?' Tas ir atkarīgs no tā, kā definējat vārdu 'mīlestība'.
Ikviena definīcija var būt atšķirīga, tāpēc ņemiet vērā to, lasot visu par brīnumu, kas ir mīlestība no pirmā acu uzmetiena.
Iekāre, evolūcija un pirmie iespaidi
Zinātne un saprāts mums saka, ka mīlestība no pirmā acu uzmetiena patiesībā ir iekāre no pirmā acu uzmetiena . Mīlestība — vismaz intīma, beznosacījumu, uzticīga mīlestība — nekādā gadījumā var rasties starp diviem cilvēkiem, kuri nekad nav tikušies vai runājuši viens ar otru. Atvainojos, Romeo.
Tomēr! Pirmie iespaidi ir neticami spēcīgi un patiesi piedzīvojumi. Mūsu smadzenes aizņem vienu sekundes desmitdaļu un pusminūti lai radītu pirmo iespaidu. Prinstonas universitātes Aleksandrs Todorovs stāsta BBC, ka satraucoši īsā laikā mēs izlemjam, vai kāds ir pievilcīgs, uzticams un evolūcijas ziņā dominējošs. Neds Presnals, LCSW un nacionāli atzīts garīgās veselības eksperts , klasificē šo brīdi kā pieejas-izvairīšanās konflikta daļu.
Kā cilvēki mēs esam attīstījušies, lai ātri reaģētu, kad mūsu ceļu šķērso objekts ar augstu izdzīvošanas līmeni. Ļoti vēlami dzīvesbiedri ir [svarīgi], lai mēs veiksmīgi nodotu mūsu ģenētisko kodu, saka Presnals. Kad redzat kādu, kurš liek jums piedzīvot 'mīlestību no pirmā acu uzmetiena', jūsu smadzenes ir identificējušas viņu kā resursu, kas ir neticami svarīgs, lai nodrošinātu bērnu dzimšanu un izdzīvošanu.
Būtībā mēs redzam potenciālo dzīvesbiedru, kurš izskatās kā stabils reprodukcijas kandidāts, mēs viņu iekārojam, domājam, ka tā ir mīlestība no pirmā acu uzmetiena, tāpēc vēršamies pie viņiem. Vienīgā problēma? Profesors Todorovs saka, ka cilvēki mēdz pieturēties pie pirmā iespaida pat pēc tam, kad pagājis laiks vai mēs uzzinām jaunu, pretrunīgu informāciju. To sauc par halo efektu.
Kas ir “halo efekts”?
Kad cilvēki apspriež mīlestību no pirmā acu uzmetiena, lielākā daļa atsaucas uz to, kas patiešām ir tūlītēja fiziska saikne, saka Marisa T. Koena , PhD. Oreola efekta dēļ mēs varam secināt par cilvēkiem, pamatojoties uz šo sākotnējo iespaidu. Tā kā kāds mums šķiet pievilcīgs, tas ietekmē to, kā mēs redzam citus viņa atribūtus. Viņi ir izskatīgi, tāpēc tiem jābūt arī smieklīgiem un gudriem, bagātiem un foršiem.
Smadzenes mīlestībā
Dr. Helēna Fišere un viņas zinātnieku komanda no Ratgersas universitātes vaino smadzenes šajā oreola efektā un daudz ko citu. Viņi saka, ka ir trīs mīlestības kategorijas iekāre, pievilcība un pieķeršanās . Iekāre bieži vien ir sākuma stadija un visciešāk saistīta ar mīlestību no pirmā acu uzmetiena. Kad mēs iekārojam kādu, mūsu smadzenes liek mūsu reproduktīvajai sistēmai ražot papildu testosteronu un estrogēnu. Atkal, evolucionāri, mūsu ķermeņi domā, ka ir pienācis laiks vairoties. Mēs esam vērsti uz to, lai tuvotos šim biedram un nodrošinātu to.
Atrakcija ir nākamais. Pievilcība, ko darbina dopamīns, atalgojuma hormons, kas tieši saistīts ar atkarību, un norepinefrīns, cīņas vai bēgšanas hormons, raksturo attiecību medusmēneša fāzi. Interesanti, ka mīlestība šajā posmā faktiski var pazemināt mūsu serotonīna līmeni, izraisot nomāktu apetīti un lielākas garastāvokļa svārstības.
Jūsu limbiskā sistēma (jūsu smadzeņu 'gribu' daļa) sāk darboties, un jūsu prefrontālā garoza (jūsu smadzeņu daļa, kas pieņem lēmumus) ieņem otro vietu, Presnals saka par šīm agrīnajām stadijām.
Šie labas pašsajūtas hormoni pārliecina mūs, ka mēs piedzīvojam patiesu mīlestību. Tehniski mēs esam! Hormoni un to radītās sajūtas ir patiesas. Bet ilgstoša mīlestība nenotiek līdz pieķeršanās fāzei. Pēc tam, kad mēs faktiski iepazīstam partneri ilgākā laika periodā, mēs uzzinām, vai iekāre ir pāraugusi pieķeršanās.
Pieķeršanās laikā mūsu smadzenes ražo vairāk oksitocīna – saistīšanas hormona, kas izdalās arī dzemdību un zīdīšanas laikā. (To sauc par glāstīšanas hormonu, kas ir jauks AF.)
Pētījumi par mīlestību no pirmā acu uzmetiena
Nav veikts daudz pētījumu par mīlestības fenomenu no pirmā acu uzmetiena. Tie, kas pastāv, lielā mērā koncentrējas uz heteroseksuālām attiecībām un stereotipiskām dzimumu lomām. Tātad, ņem tālāk ar sāls graudu.
Visbiežāk citētais pētījums nāk no Groningenas universitātes Nīderlandē. Pētnieks Florians Zsoks un viņa komanda atrada mīlestību no pirmā acu uzmetiena nenotiek bieži . Kad tas notika viņu pētījumā, tas galvenokārt bija balstīts uz fizisko pievilcību. Tas atbalsta teorijas, kas apgalvo, ka mēs patiesībā piedzīvojam vēlme no pirmā acu uzmetiena.
Lai gan vairāk nekā puse no Zsok pētījuma dalībniekiem identificējās kā sievietes, vīrieši, kas identificēja vīriešus, biežāk ziņoja, ka iemīlas no pirmā acu uzmetiena. Pat tad Zsok un viņa komanda šos gadījumus apzīmēja kā novirzes.
Iespējams, visinteresantākā lieta, kas izriet no Zsoka pētījuma, ir tāda, ka nebija neviena abpusējas mīlestības no pirmā acu uzmetiena. Nav. Tas padara ticamāku, ka mīlestība no pirmā acu uzmetiena ir ļoti personiska, vientuļa pieredze.
Tagad tas nenozīmē, ka tas joprojām nevar notikt.
Pazīmes, ka tā var būt mīlestība no pirmā acu uzmetiena
Pāri, kuri apgalvo, ka iemīlējušies no pirmā acu uzmetiena, var ar atpakaļejošu spēku pielietot šo apzīmējumu savai pirmajai tikšanās reizē. Pēc iekāres un pievilcības pārvarēšanas un pieķeršanās viņi var ar mīlestību atskatīties uz savu attiecību gaitu un domāt: Mēs uzreiz zinājām, ka tas ir viss! Ja jūs interesē, vai jūtat mīlestību no pirmā acu uzmetiena, ņemiet vērā šādas pazīmes.
1. Jūs esat apsēsts ar to, ka zināt vairāk
Viena no skaistām Zsoka pētījuma iezīmēm ir tāda, ka mīlestības piedzīvošana no pirmā acu uzmetiena var vienkārši būt steidzama vēlme uzzināt vairāk par perfektu svešinieku. Tā ir sajūta, ka esat atvērts bezgalīgām iespējām kopā ar citu cilvēku — tas ir diezgan forši. Izbaudiet šo instinktu, taču uzmanieties no oreola efekta.
2. Pastāvīgs acu kontakts
Tā kā abpusēja mīlestība no pirmā acu uzmetiena ir vēl retāka nekā to piedzīvot vienatnē, pievērsiet īpašu uzmanību, ja vakara gaitā turpināsiet veidot acu kontaktu ar to pašu cilvēku. Tiešs acu kontakts ir neticami spēcīgs. Pētījumi parāda mūsu smadzenes patiesībā mazliet paklupt acu kontakta laikā, jo mēs saprotam, ka aiz šīm acīm ir apzināts, domājošs cilvēks. Ja nevarat atraut viens otra smadzenes, ir vērts to pārbaudīt.
3. Iekāri pavada komforta sajūta
Ja mums patīk tas, ko mēs redzam, mēs varam just nepārvaramu komforta, zinātkāres un cerības sajūtu, saka Donna Novak, licencēta psiholoģe. Simi psiholoģiskā grupa . Var ticēt, ka šīs jūtas ir mīlestība, jo kāds ir vienkārši pārsteigts par to, ko viņš redz. Uzticieties savām dvēselēm, ja tās sūta iekāres un cerības signālus.
Pazīmes, ka tā varētu nebūt mīlestība no pirmā acu uzmetiena
Jau parastā dienā jūsu smadzenēs notiek daudz kas, tāpēc atpūtieties, kad saskaraties ar potenciālo dzīvesbiedru. Jūsu nervu un endokrīnās sistēmas sabojājas, un jūs šad un tad neizdodas aizdedzināt. Tā droši vien nav mīlestība no pirmā acu skatiena, ja…
1. Tas ir beidzies, tiklīdz tas sākās
Ja nav ilgstošas vēlmes uzzināt vairāk un jūsu sākotnējā fiziskā pievilcība pret attiecīgo personu izzūd, tiklīdz ienāk kāds jauns, iespējams, tā nav mīlestība no pirmā acu uzmetiena.
2. Jūs plānojat pārāk ātri
Dr. Britnija Blēra, kura ir sertificēta seksuālās medicīnas jomā un ir seksuālās labsajūtas lietotnes galvenā zinātņu vadītāja Mīļākais , brīdina neļaut personiskiem stāstiem pārņemt ķīmijas nodaļā.
Ja šim neiroķīmiskajam sprādzienam pievienosim noteiktu stāstījumu (“viņa man ir vienīgā…”), mēs varam nostiprināt šī dabiskā neiroķīmiskā procesa ietekmi uz labu vai sliktu. Būtībā nerakstiet RomCom, pirms neesat saticis mīlestības interesi.
3. Tava ķermeņa valoda tev nepiekrīt
Jūs varētu satikt fiziski satriecošāko eksemplāru, ar kādu esat sastapies, taču, ja jūsu zarnas saspringst vai neapzināti sakrustojat rokas un novietojat sevi prom no tām, klausieties šos signālus. Kaut kas ir izslēgts. Jums nav jāgaida, lai uzzinātu, kas tas ir, ja nevēlaties. Dr Laura Louis, licencēta psiholoģe un īpašniece Atlantas pāru terapija , iesaka šīs pazīmes meklēt arī otrā cilvēkā. Viņa saka, ka gan runas vieglums, gan ķermeņa valoda ir pirmā iespaida faktori. Ja pirmo reizi satiekat kādu, kurš nešķiet tik ieinteresēts ar jums sarunāties (t.i., sakrustotas rokas, paskatieties prom utt.), tas var būt ļoti nepatīkami.
Ja šaubāties, dodiet laiku. Mīlestība no pirmā acu uzmetiena ir aizraujošs, romantisks priekšstats, taču noteikti ne vienīgais veids, kā satikt savu sapņu partneri. Vienkārši pajautājiet Džuljetai.
SAISTĪTI: 7 pazīmes, ka jūs varētu izkrist no mīlestības (un kā vadīt procesu)
