Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Grūtniecība ir viena no brīnišķīgākajām pieredzēm sievietes dzīvē. Tas ir laiks, kad viņai jādomā un jārīkojas ne tikai sev, bet arī viņas iekšienē augošajam mazulim. Šajā laikā mazuļa vienīgais pārtikas avots ir māte, tāpēc ir ļoti jāpievērš uzmanība tam, lai topošā māte saņemtu visus nepieciešamos vitamīnus un uzturvielas.
Sezama eļļa ir kļuvusi par strīdu tēmu, ciktāl tas attiecas uz grūtniecību. Sezama sēklas ir labs daudzu būtisku uzturvielu, piemēram, dzelzs, kālija un kalcija, avots, taču tiek uzskatīts, ka tas arī izraisa spontānos abortus un citas grūtniecības grūtības.
Lai gan sezama lietošana nav ieteicama tiem, kam ir alerģija vai priekšlaicīga dzemdību vēsture, tas tiek uzskatīts par labu tiem, kam ir aizcietējums un uztura prasības.
Tātad sezama eļļa ir laba vai slikta grūtniecībai? Sezama eļļas ietekme uz grūtniecēm ir atkarīga no grūtnieces veselības stāvokļa un patērētā daudzuma.
Tomēr pirms tā lietošanas ir jāapsver gan plusi, gan mīnusi, jo grūtniecības laikā neviens nevēlas izmantot iespēju. Jūsu ārsts varētu teikt, ka sezama eļļa grūtniecības laikā ir kārtībā, bet vecmāmiņa jums liks no tās izvairīties.
Tātad, šeit ir liels jautājums, vai sezama sēklas un tās eļļa ir vai nav droša grūtniecībai. Lai atbildētu uz to, ņemsim vērā sezama eļļas dažādo ietekmi uz grūtniecēm.
Aborts: Dažās Indijas daļās abortu izraisīšanai tiek izmantota sezama eļļa, kas sajaukta ar nelielu jaggery. Tātad, ja jūs vaicājat, lai vecmāmiņa grūtniecības laikā būtu kārtībā ar sezama eļļu, viņi noteikti teiktu “nē” - it īpaši pirmajā trimestrī.
Alerģijas: Sezama eļļa satur sēru un polinepiesātinātos taukus. Tie var izraisīt alerģiju, īpaši grūtniecības laikā, kad imūnsistēma ir neaizsargāta. Tātad, ja jums ir alerģija pret sezama eļļu, vislabāk to nepieļaut.
Karstie ēdieni: Saskaņā ar Ājurvēdu, sezama eļļa ietilpst siltumu izstarojošo pārtikas produktu kategorijā. Tas izraisa ķermeņa iekšējā siltuma palielināšanos, ietekmējot augļa augšanu. Tādējādi atbilde uz jautājumu “vai sezama eļļa ir piemērota grūtniecībai” atkal ir nē.
Hormonu inducējošs: Sezama eļļai ir hormonu izraisoša uzvedība. Tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas, kas izraisa priekšlaicīgu dzemdību vai spontānu abortu. Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc sievietēm grūtniecības laikā nav ieteicams lietot sezama eļļu.
Dzemdes kontrakcijas: Sakarā ar sezama eļļas hormonu inducējošajām īpašībām sievietēm var rasties dzemdes kontrakcijas. Tas var būt kaitīgs, ja esat grūtniece, un tik daudzi teiktu, ka sezama eļļa nav laba grūtniecēm.
Priekšlaicīga asiņošana: Sezama eļļai piemīt hormonu līdzsvarošanas īpašības, tāpēc tā ir noderīga, lai apturētu priekšlaicīgu asiņošanu grūtniecēm. Tātad, lietojot pareizos daudzumos, sezama eļļas lietošana grūtniecības laikā var būt laba.
Cīnīties ar aizcietējumiem: Aizcietējums ir izplatīta problēma, ar kuru saskaras grūtnieces. Sezama eļļa, kurā ir daudz šķiedrvielu, palīdzēs cīnīties ar šo problēmu. Tātad atkal tiek teikts, ka sezama eļļa ir kārtībā grūtniecības laikā.
Samazināt trauksmi: Grūtniecība ir trauksmains laiks visiem, it īpaši topošajai mātei. Sezama eļļa, kas bagāta ar uzturvielu niacīnu, palīdz mazināt trauksmi. Tātad šeit jūs varētu teikt, ka sezama eļļa var nākt par labu grūtniecei.
Labi vegāniem: Ja esat vegāns, jūs varētu nonākt strupceļā, mēģinot nodrošināt, lai uzturā būtu visas nepieciešamās uzturvielas. Tātad sezama eļļa mērenā daudzumā var būt uztura, īpaši, ja jums nav atļauts lietot pienu vai riekstus.
