Kadha (Ayush Kwath): ajūrvēdas dzērieni, kas veicina imunitāti, pret saaukstēšanos, gripu un musonu slimībām

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Vienkārši iekšā

• Pirms 18 minūtēm Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
• 
• Pirms 1 stundas Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
• Pirms 3 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
• Pirms 6 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Nepalaid garām

• Jaunumi Ne četri, centrālajiem spēkiem vajadzēja nogalināt 8: BJP līderi
• Filmas Gudi Padva 2021. gads: Amitabh Bachchan, Kajol un citas slavenības ielej viņu vēlmes
• Tehnoloģija Ātrs Vivo X60 apskats: labākais viedtālrunis, kuru var iegādāties zemāk par 40 000 cenu
• Sports IPL 2021: Zahers paskaidro, kā Mumbai indiāņi izmantos Bumrah 'trumpju'
• Finanses PPF vai NPS: kuri rādītāji ir labāki pensionēšanās ieguldījumu varianti?
• Vieglās automašīnas Drīz tiks laista klajā Yamaha MT-15 ar divkanālu ABS. Cenas atkal pieaugs
• Izglītība CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
• Ceļošana 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī

Musonu sezona ir šeit, lai atvieglotu karstumu un mājīgu laika apstākļu izpausmi, un kopā ar garastāvokļa drūmo laiku sezona nes sevī arī vairākas slimības un infekcijas. Tiek ziņots, ka musonu sezona Indijā ir viena no sezonām, kurā ir ziņots par vislielāko saslimšanu skaitu, galvenokārt sakarā ar nehigiēniskiem apstākļiem un galveno profilakses pasākumu neievērošanu.

Dažas no izplatītākajām slimībām, kas mūs uzrauga un noķer musonu sezonā, ir saaukstēšanās un gripa, holēra, vēdertīfs, tropu drudža un vairākas citas infekcijas [1] . Veselības eksperti norāda, ka vislabākais veids, kā pārvaldīt infekciju uzliesmojumu, ir tādu preventīvu pasākumu pieņemšana kā imunitāti veicinošu pārtikas produktu lietošana, tādu pasākumu veikšana, lai novērstu odu kodumus, piemēram, valkājot pilnas piedurknes apģērbu utt. [divi] .

Šodien mēs apspriedīsim vienu no šādiem, ajūrvēdas, profilakses pasākumiem, kas var palīdzēt veidot jūsu imunitāti un novērst musonu infekcijas, saaukstēšanos un gripu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par kadha - an ajūrvēdas mājas līdzeklis lai cīnītos pret sezonālām infekcijām un slimībām.

Kas ir Kadha?

Kadha ir ajūrvēdas dzēriens, kas pagatavots, izmantojot garšaugus un garšvielas. Indijas mājsaimniecībās izplatīts novārījums, dzērienam piemīt imunitāti uzlabojošas spējas, kas padara to par ideālu risinājumu parastajām musonu slimībām [3] .

Mahasudarshan kwath, Mahamanjisthadi kwath, Bhunimbadi kwath, Dashmool kath, Punarnavastak kath, Varunadi kath un Rasnasaptak kwath ir daži no parastākajiem kadha dzērieniem.

Zāļu novārījums, kas pazīstams arī kā kašaja un kašajams, tiek patērēts pēc ilgstošas ​​vārīšanas ūdenī. Tas ļauj iegūt zāļu un garšvielu ārstnieciskās īpašības.

Kadha jeb kwath tiek pagatavots, izmantojot sausos garšaugus un garšvielas, kuras parasti nevar izspiest. Šo ajūrvēdas dzērienu var pagatavot dažādos veidos, un tas var būt daudzu sastāvdaļu kombinācija. Recepte var atšķirties atkarībā no maisījumā un garšvielās, ko izmanto sagatavošanā.

Kadha veselības ieguvumi

Šeit ir daži no kwath ieguvumiem, īpaši ap musonu sezonu.

1. Novērš drudža un musonu alerģijas

Ajūrvēdas novārījuma lietošana var palīdzēt uzlabot ķermeņa aizsardzības mehānismu, cīnoties ar mikroorganismiem, kas izraisa infekcijas. Zāles pretvīrusu īpašību dēļ tādas parastās sastāvdaļas kā ingvers dzērienā var palīdzēt palielināt imūno līmeni [4] . Citas sastāvdaļas, piemēram, tulsi , krustnagliņas utt. ir pildītas ar pretiekaisuma un antiseptiskām īpašībām, kas palīdz novērst saaukstēšanos, klepu un a sāpošs kakls [5] [6] .

2. Uzlabo nieru un aknu veselību

Ir pierādīts, ka kwath dzeršana uzlabo aknu un nieru veselību. Labi funkcionējošas aknas un nieres ir nepieciešamas, lai saglabātu labu veselību. Veselības problēmas, piemēram, dzelte, slikta gremošana , apetītes zudums utt. izriet no sliktas nieru un aknu veselības. Ir pierādīts, ka šī ajūrvēdas līdzekļa lietošana, īpaši punarvastak kwath, uzlabo nieru un aknu veselību [7] [8] .

3. Izskata ar veselību saistītus jautājumus

Daži no kopējiem ar siltumu saistītiem veselības jautājumiem ir paaugstināts skābums, galvassāpes , gastrīts, slikta dūša utt. Ir pierādīts, ka kwath patēriņš palīdz risināt problēmas, jo ajūrvēdas dzērienam ir dzesēšanas spējas, kas var pazemināt ķermeņa siltuma līmeni līdz veselīgam līmenim. [9] .

4. Var ārstēt urīnceļu infekcijas

Ir pierādīts, ka Kwath vai ajūrvēdas novārījumi ārstē urīnceļu problēmas, piemēram, akmeņus, infekcijas un iekaisumus. [10] . Pētījums rāda, ka Varunadi kwath var lietot, lai pārvaldītu šīs problēmas, jo tas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu. Dzēriens arī palīdz pārvaldīt UTI, pateicoties tā spazmolītiskajam raksturam [vienpadsmit] .

5. Var uzlabot kaulu un muskuļu veselību

Daži pētījumi ir parādījuši, ka ajūrvēdas kwath vai kadha var palīdzēt uzlabot jūsu kaulu un muskuļu veselību [12] . Dashmool Kwath tiek uzskatīts par visefektīvāko, pateicoties 10 garšaugu sajaukumam, ko izmanto novārījumā. Dashmool ieteicams lietot arī tādu locītavu problēmu kā reimatoīdais artrīts un osteoartrīts utt. [13] .

Papildus iepriekšminētajām priekšrocībām kwath var arī stimulēt gremošanu, uzlabot jūsu ādas veselību un detoksicēt ķermeni.

Kā padarīt Kadha, lai uzlabotu savu imunitāti

...

1. Kadha ar Tulsi pret klepu un saaukstēšanos

• Paņemiet ķekaru svaigu tulsi lapu un nomazgājiet tās.
• Sasmalciniet lapas ar melnajiem pipariem un ingveru.
• Pievienojiet tos ūdenim un vāriet apmēram 20 minūtes vai līdz novārījums samazinās līdz pusei.
• Pirms dzeršanas maisījumu izkāš glāzē un pievieno dažus pilienus medus.

2. Kanēlis Kadha enerģijai

• Sajauciet pusi tējkarotes kanēļa pulvera tasē ūdens.
• Labi vāriet to 10-15 minūtes.
• Pievienojiet tējkaroti medus un dzeriet.

3. Giloy Kadha par imunitāti un gripu

• Sasmalciniet apmēram pusi tējkarotes giloy guduchi (Indijas Tinospora).
• Pievienojiet to glāzei ūdens un vāriet 15 minūtes.
• Ļaujiet tai nedaudz atdzist un dzert, lai uzlabotu gremošanu, imunitāti un gripas simptomus.

Piezīme: Pēc vārīšanas jūs to pat varat uzglabāt un pēc tam uzsildīt tieši pirms patēriņa.

Kadha blakusparādības

• Pārmērīga ingvera lietošana ajūrvēdas dzērienā var izraisīt grēmas [14] .
• Badošanās laikā izvairieties no Kadha lietošanas, jo tas var izraisīt nelabumu.
• Nedzeriet novārījumu bieži vai biežāk kā divas reizes dienā.

Pēc pēdējās piezīmes ...

Kaut arī šie ajūrvēdas līdzekļi palīdz jums cīnīties ar musonu infekcijām, tas drīzāk ir kā piesardzības pasākums. Ja jūs ciešat no ilgstošas ​​infekcijas vai pastāvīgi atkārtojas, jums jākonsultējas ar ārstu.

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē