Uztura prasības 8 mēnešus 1 gadu veciem zīdaiņiem

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Just In

• Pirms 6 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
• 
• Pirms 7 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
• Pirms 9 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
• Pirms 12 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Nepalaid garām

• Sports Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
• Jaunumi Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
• Vieglās automašīnas Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
• Filmas Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
• Finanses Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
• Tehnoloģija AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
• Izglītība CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
• Ceļošana 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī

Jūsu mazulis aug milzīgā tempā. Viņš / viņa attīstās garīgi un fiziski ātrāk nekā jebkurš laika posms viņa / viņas dzīves laikā.

Jūsu mazuļa smadzenes smagi strādā, lai absorbētu un uzzinātu par apkārtējo pasauli. Viņa ķermenis vienlīdz smagi strādā, attīstot un attīstot jaunas prasmes mijiedarbībai ar apkārtni.

Šis viss smagais darbs prasa labu uzturu, lai to veicinātu. Tas rada bažas daudziem vecākiem. Vecāki pastāvīgi uztraucas, vai viņi baro pareizos pārtikas produktus un vai viņi pietiekami bieži baro savu bērnu.

Šīs rūpes vēl vairāk padziļina draugi un radinieki, kuri komentē barošanas paradumus un mazuļa svaru.

No vienas puses, var būt labi domājoši vecvecāki, kuri domā, ka mazulis ir izsalcis katru reizi, kad viņš / viņa raud, un, no otras puses, var būt tuvi draugi, kuri saka, ka mazulim šķiet nedaudz liekā svara. Ko vecākiem darīt šādos apstākļos?

Labākais veids ir sekot norādēm, ko piedāvā zīdainis. Ja mazulis ir aktīvs un laimīgs, iespējams, ka tas, ko jūs darāt, darbojas jūsu mazulim. Ja jūsu bērna svars pirmajā dzimšanas gadā ir trīskāršojies, bērns ir diezgan vesels.

Šodien mēs aplūkosim, kādus pārtikas produktus jūs varat un ko nevar barot no astoņus mēnešus līdz gadu vecam bērnam.

Mēs runāsim arī par barošanas biežumu, kas nepieciešams dienā. Mēs arī sniegsim dažus padomus, kas palīdzēs efektīvāk barot bērnu. Tātad, lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.

Vai mazulis var ēst cietu pārtiku 8 mēnešu vecumā?

Ir redzams, ka vecāki baro savus bērnus ar mīkstu pārtiku, piemēram, maltu pārtiku un bērnu pārtiku ilgi pēc bērna 8 mēnešu vecuma. Kaut arī mīkstie ēdieni ir lieliski piemēroti zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma, astoņus mēnešus vecs zīdainis var nebūt apmierināts ar to.

Jūsu astoņu mēnešu vecais cilvēks alkst pēc kāda ēdiena tekstūras un garšas. Piedāvājiet viņam / viņai mīkstos ēdienus un vārītos ēdienus, kurus viņš / viņa var paņemt ar rokām un ēst

Kā noteikt, vai jūsu mazulis ir gatavs cietiem ēdieniem?

Zīdaiņi attīstās dažādos tempos. Tikai tāpēc, ka norma nosaka, ka zīdaiņiem jābaro cietie materiāli astoņos mēnešos, tas vēl var nenodrošināt, ka jūsu mazulis vēl ir gatavs cietai pārtikai. Ir dažas uzvedības un fiziskās pazīmes, kas var palīdzēt jums noteikt, vai jūsu mazulis ir gatavs cietām vielām.

Vilces refleksa zaudēšana

Kā jaunam bērnam jūsu bērnam ir iedzimts reflekss, kas pazīstams kā vilces reflekss. Kad sveša viela nonāk jūsu mazuļa mutē, viņš / viņa iemetīs mēli un izspļaus to. Šis reflekss nodrošina, ka jūsu mazulis nejauši nenoslāpē. Ideālā gadījumā šis reflekss izzūd apmēram četrus mēnešus, bet dažos gadījumos tas var ilgt ilgāk.

Jūs nevarat barot bērnu ar cietām vielām, līdz tās pilnībā izzūd. Līdz tam jums būs jābūt atkarīgam no mātes piena, piena piena un piena produktiem.

Zīdainis var pateikt, kad viņš ir pilns

Jūsu mazulis pārtrauks dzert, kad būs pilns. Viņš / viņa pagriezīs galvu vai izspļaus to, kad būs pilns. Kad viņš / viņa sāk to darīt, jūs zināt, ka viņš / viņa ir gatavs cietām vielām. Šī darbība palīdzēs izvairīties no mazuļa pārmērīgas barošanas.

Dzimšanas svara dubultošanās

Ja jūsu mazuļa svars ir dubultojies, jums, iespējams, būs jāsāk barot mazuli ar cietām vielām. Lai sāktu barot ar cietu pārtiku, jums jāievēro arī citas pazīmes.

Jūsu mazulis tagad var sēdēt taisni

Sēžot vertikāli, jūsu mazulis nejauši nenoslāpē ēdienu. Ja jūsu mazulis sēž taisni, viņš / viņa, iespējams, ir gatavs ne tikai mīkstiem ēdieniem.

Jūsu mazulis naktī pamostas barošanai

Mātes piens, piena maisījums un sātīgs ēdiens mēdz ātri sagremot. Ja jūsu mazulis naktī pamostas barošanai, iespējams, tas ir tāpēc, ka viņš / viņa ir gatavs ēst cietās vielas.

Jūsu mazulis sasniedz un satver ēdienu no jūsu šķīvja

Ja jūsu mazulis ir vecāks par sešiem mēnešiem un ķeras pie cietvielām, iespējams, tāpēc, ka viņš / viņa ir gatavs tos ēst. Jūs varat izmēģināt, dodot viņam / viņai mīkstu un vārītu ēdienu, lai redzētu, vai viņš / viņa ir gatavs tiem.

Vai var būt par vēlu sākt bērnu ar cietām vielām?

Parasti tiek uzskatīts, ka, ja jūs pārāk ilgi gaidāt mazuļa barošanu ar cietvielām, bērns nekad nevar iemācīties efektīvi košļāt un norīt cietās vielas. Tas ir mīts, un tas ir jāignorē.

Bet, ja jūs gaidāt pārāk ilgi, var rasties citas problēmas, kas ir šādas:

• Alerģijas

Pētījumos teikts, ka, jo ātrāk jūs iepazīstināsiet bērnu ar cietām vielām, mazāka ir iespēja attīstīties pārtikas alerģijām vēlāk dzīvē. Astma, ekzēma un siena drudzis ir novērojams arī zemākā ātrumā bērniem, kuri agri tiek iepazīstināti ar cietām vielām.

• Anēmija

Kad bērns piedzimst, viņa ķermenī ir pietiekami daudz dzelzs, lai tas varētu ilgt no 4 līdz 6 mēnešu vecumam. Pēc tam viņš / viņa būs atkarīgs no ārējiem dzelzs avotiem. Mātes piens vai piena maisījums var nesniegt bērnam pietiekami daudz dzelzs. Viņš / viņa var kļūt par anēmiju, ja viņam / viņai nepiedāvā pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, kad viņš / viņa ir gatava cietām vielām.

Pārtika jūsu mazulim

8 līdz 10 mēnešu vecums

Attīstība

Jūsu mazulis apgūst jaunas lietas ātrāk. Tagad viņš / viņa veikli paņem lietas, izmantojot rādītājpirkstu un īkšķi, un ir attīstījis knaibles. Viņš / viņa ir iemācījies arī likt lietas mutē un kārtīgi košļāt.

Ēdiens

Pārtikā astoņu līdz desmit mēnešu vecumā jābūt:

Formula piens vai mātes piens

Lai gan mazuļa vajadzības varētu nebūt tik augstas kā iepriekš, bērnam tomēr jābaro ar mātes pienu un piena maisījumu.

Augļi

Augļi, ar kuriem jūs varat barot bērnu, ir - banāni, avokado, persiki, bumbieri, āboli, aprikozes, ķirši, mellenes, dateles, ķirši, vīnogas, kantalupa, vīģes, kivi, papaija, plūmes, žāvētas plūmes un ķirbis, nektarīni.

Dārzeņi

Kartupeļi, ķirbi, saldie kartupeļi, burkāni, zirņi, brokoļi, ziedkāposti, sēnes, baklažāni, cukini un pipari.

Labība

Rīsi, kvieši, linu sēklas, auzas, prosa, mieži, amarants, griķi, kviešu dīgļi, sezams utt.

Olbaltumvielas

Olas, vistas, liellopa gaļa, cūkgaļa, tītari, tofu, zivis, pupas un citi pākšaugi.

Barošanas grafiks

Bērnam jābaro vismaz trīs ēdienreizes dienā. Maltītes var saturēt ¼ tasi piena produktu, ar olbaltumvielām bagātu pārtiku, graudaugus un augļus un dārzeņus. Tos var dot atsevišķi vai kopā. Zīdainim var patikt arī divas reizes dienā uzkodas no pirkstiem.

Padomi, lai pabarotu

• Jūs varat sākt pievienot pārtikai nelielu daudzumu garšvielu.
• Gaļu un citus pārtikas produktus, kas ir bagāti ar olbaltumvielām, ir nepieciešams veikt biezenī vai tos var sasmalcināt ļoti mazos gabaliņos.
• Pārtikai jānodrošina sabalansēts uzturs.
• Tofu un paneer var barot tieši, un tos nav nepieciešams gatavot. Pirms mazuļa barošanas to var pagatavot biezenī vai sasmalcināt.
• Zīdaiņa bada lēkmes jāuzskata par barības norādījumu.

10 līdz 12 mēnešu vecums

Attīstība

Tagad bērns var labāk košļāt un norīt. Viņam / viņai tagad ir vairāk zobu. Tagad viņam / viņai ir smalkas motorikas prasmes. Iespējams, viņš / viņa vēlas izmēģināt ēšanu ar tādiem rīkiem kā karote un dakša.

Ēdiens

Mātes piens un piena maisījums

Ja jūs joprojām barojat bērnu ar krūti, jūs varat turpināt to darīt. Ja jūsu mazulim tiek barots piena maisījums ar piena maisījumiem, jums joprojām jāturpina to barot.

Augļi

Zīdaiņa uzturā varat pievienot citas ogas un citrusaugļus.

Dārzeņi

Pievienojiet kukurūzu, spinātus, tomātus un gurķus to dārzeņu sarakstam, ar kuriem jau barojat bērnu.

Graudi un graudaugi

Jūs varat barot visus izvēlētos graudaugus un graudus.

Olbaltumvielas

Tagad jūs varat barot bērnu ar jebkāda veida zivīm vai citām olbaltumvielām.

Piena

Jūs varat sākt barot bērnu ar pilnpienu, jogurtu un sieriem.

Barošanas grafiks

Jūsu mazulim tagad būs lielāka ēstgriba un viņš sāks ēst vairāk. Iepazīstiniet bērnu ar pilnpienu. Tas palīdzēs atvieglot pārmaiņas, kad nolemjat atradināt bērnu.

Padomi, lai pabarotu

• Turpiniet pievienot jaunas garšas, lai jūsu mazulis būtu ieinteresēts un ieinteresēts.
• Jūs varat barot augļus, makaronus un dārzeņus, tos vārot un nedaudz samīcot.
• Gaļai un citām olbaltumvielām joprojām jābūt vārītām, biezenī vai sasmalcinātām.

No kāda ēdiena jāizvairās 8 mēnešu līdz viena gada vecumā?

Jums jāapzinās aizrīšanās risks un jāizvairās no šādas pārtikas barošanas. Jāizvairās arī no pārtikas produktiem ar augstu cukura vai sāls saturu.

Nebarojiet bērnu ar šādiem ēdieniem:

• Pupiņas, burkāni, selerijas, zirņi (neapstrādāti), cieti neapstrādāti augļi
• Nesagrieztas vīnogu ogas, melones un ķiršu tomāti
• Sausie augļi un rieksti
• Pārstrādāta gaļa, piemēram, desas un cīsiņi
• Lieli gaļas, siera un dārzeņu gabali
• Riekstu sviesti, piemēram, zemesriekstu sviests
• Cietie saldumi, piemēram, konfektes un želejas pupiņas
• Čipsi, popkorns un kliņģeri
• Kūkas, cepumi un pudiņš
• Gāzēti dzērieni
• Zefīri

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē