Pēdējā laikā mēs esam redzējuši daudzus produktus, kas apgalvo, ka detoksē jūsu galvas ādu, kas lika mums domāt: kas tieši ir galvas ādas detoksikācija un kā tas ietekmē mūsu matu veselību?
Veselīgi mati sākas ar veselīgu galvas ādu, jo tas nodrošina jūsu matiem vislabāko pamatu, no kura augt, skaidro Diāna Stīvensa , frizieris un Kola Stīvensa salona īpašnieks Merilendā. Viņa piebilst, ka galvas ādas detoksikācija būtībā ir dziļa galvas ādas attīrīšana, lai atbrīvotu folikulus no jebkādiem gružiem un līdzsvarotu ādas pH, lai radītu labāku vidi veseliem matiem.
Tāpat kā jūs laiku pa laikam vēlaties nolobīt sejas ādu, jūs vēlaties arī parādīt tādu pašu kopšanu galvas ādai (aka jūsu galvas ādai).
Ja galvas ādā ir iekaisums, tas var izraisīt matu izkrišanu. Iespējams, ka visizplatītākais galvas ādas iekaisuma cēlonis ir seborejas dermatīts (blaugznas), ko parasti izraisa rauga sēnīšu aizaugšana uz galvas, skaidro. Blērs Mērfijs-Rouzs , MD, FAAD, un padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā. Raugs plaukst taukainā vidē, tāpēc, turot galvas ādu tīru un bez produkta uzkrāšanās, var samazināt galvas ādas iekaisumu, tādējādi samazinot ar to saistīto matu izkrišanas risku. Bez tam, notīrot nogulsnes, jūsu mati var kļūt vieglāk vadāmi un atjaunot to spīdumu, viņa piebilst.
Labi, vienkārši sakot, kas ir galvas ādas detoksikācija?
Gan Stīvenss, gan Mērfijs-Rose skalpa detoksikāciju definē kā dziļu galvas ādas attīrīšanu.
Tā galvenā funkcija ir samazināt matu produktu, piesārņojuma, cietā ūdens, eļļu un atmirušo ādas šūnu atlikumus, kas tiek panākts, izmantojot procedūras, kas noloba un noņem matu folikulu, tādējādi atbrīvojot matu folikulus, saka Mērfija-Rose.
Atkal, tas ir svarīgi, jo ar skaidriem folikuliem tiek radīta labāka vide veseliem matiem.
Kādas ir dažas pazīmes, ka jums var būt nepieciešama galvas ādas detoksikācija?
Nosēdumi un gruveši var izraisīt lobīšanos un niezi, kas var liecināt, ka ir nepieciešama dziļāka tīrīšana, saka Mērfijs-Rouzs. Turklāt, ja jūsu mati ir sākuši justies vaskaina vai šķietami nereaģē uz jūsu parasto matu mazgāšanas rutīnu, tas var nozīmēt, ka ir pienācis laiks veikt detoksikāciju.
Kā jūs detoksējat savu galvas ādu?
Ir daudzas sastāvdaļas, kas var palīdzēt notīrīt galvas ādu, un tās vislabāk darbojas, ja tās tiek lietotas kopā, iesaka Mērfija-Rose. Dažas izplatītas sastāvdaļas, ko izmanto galvas ādas tīrīšanas procedūrās, ir:
Murphy-Rose iesaka lietot dzidrināšanas vai pīlinga šampūnu un veikt dubultu tīrīšanu. Samitriniet matus pirms ceturtdaļas lieluma dzidrināšanas šampūna iesmidzināšanas galvas ādā, lai izveidotu putas. Rūpējieties, lai šampūns patiešām iemasētu, izmantojot pirkstu galus. Cilvēki mēdz koncentrēties uz mazgāšanu ar šampūnu mati tā vietā, lai koncentrētu savu uzmanību uz galvas āda , kur ir tendence nogulsnēties.
Izskalojiet putas, pēc tam atkārtojiet, bet šoreiz pirms skalošanas atstājiet šampūnu dažas minūtes. Kondicionējiet matu vidusdaļu un galus un noskalojiet ar vēsu ūdeni, lai palīdzētu noslēgt matu kutikulas.
Cik bieži jums vajadzētu attīrīt galvas ādu?
Lai nodrošinātu optimālu galvas ādas veselību, es iesaku veikt galvas ādas detoksikāciju ik pēc četrām līdz sešām nedēļām, saka Stīvenss. Dažiem cilvēkiem jums var būt nepieciešama dziļāka tīrīšana vienu līdz divas reizes mēnesī. Atkal, ja pamanīsit lielāku matu lobīšanos, niezi vai smagumu, jūs zināt, kad būs pienācis laiks.
Kā skaidro Mērfijs-Rouzs, biežums, kādā jums var būt nepieciešama galvas ādas attīrīšana, ir atkarīgs no dažiem faktoriem, kas katram cilvēkam atšķirsies, piemēram, cik bieži jūs mazgājat matus, cik taukaina ir jūsu galvas āda, vai dzīvojat apgabalā ar augstu ādas līmeni. piesārņojuma līmeni un to, cik daudz matu produktu (ja tāds ir) jūs parasti lietojat.
Vai ir kādi piesardzības pasākumi, kas jāņem vērā, lai attīrītu galvas ādu?
Dažas sastāvdaļas, kas attīra jūsu galvas ādu, var būt kairinošas un pārmērīgi sausinātas — īpaši, ja jums ir jutīga āda, brīdina Mērfija-Rose. Piemēram, salicilskābe ir lieliska sastāvdaļa galvas ādas pīlingam, taču dažiem tā var būt pārāk skarba. Pirmo reizi izmēģinot jaunu produktu, veiciet plākstera testu uz neliela ādas laukuma, pirms to lietojat visā galvas ādā.
Neveiciet galvas ādas detoksikāciju tajā pašā dienā, kad krāsojat matus, saka Stīvensa. Tas var noņemt krāsu no jūsu pavedieniem. Stīvensa arī iesaka detoksicēšanas dienā nevalkāt frizūru, kas rada pārāk lielu sasprindzinājumu jūsu galvas ādā (t.i., stingru bulciņu, augstu zirgaste vai bizes).
Kādas ir dažas dabīgas sastāvdaļas, kas ir piemērotas galvas ādas attīrīšanai?
Piparmētru eļļa, tējas koka eļļa, rozmarīna eļļa, rīcineļļa ir dabiskas sastāvdaļas, kas var palīdzēt attīrīt un līdzsvarot jūsu galvas ādu, dalās Stīvensa. Taču atcerieties, ka šīs eļļas jālieto 24 stundu laikā pirms mazgāšanas ar šampūnu, jo nevēlaties tās ilgāk atstāt uz galvas.
Citas dabiskas sastāvdaļas, kas var palīdzēt attīrīt galvas ādu, ir:
Kādas ir dažas salona procedūras galvas ādas attīrīšanai?
Jūs varat iedziļināties un Nioxin salons Dermabrasion ārstēšanai, kas ir kā ķīmisks pīlings galvas ādai, saka Stīvenss. Viņa piebilst, ka tas noņem atmirušās ādas šūnas dziļākā līmenī ar profesionāla stilista palīdzību un uzraudzību.
Kādi ir labākie galvas ādas skrubji vai produkti, ko iegādāties?
Papildus dzidrināšanas šampūniem ir pieejami arī daudzi dažādi galvas ādas skrubji un kopšanas līdzekļi, ar kuriem mēs tagad iepazīstināsim.
Sefora 1. Ouai Detox šampūns
Mērfijam-Rosei patīk šis detoksikācijas šampūns, jo tas satur ābolu sidra etiķi, lai padarītu skaidrāku galvas ādu, kā arī keratīnu, kas palīdz stiprināt matus.
Sefora 2. Living Proof Perfect Hair Day™ trīskāršais Detox šampūns
Šis šampūns ir tīrs produkts, kas ir drošs ķīmiski apstrādātiem matiem, un tam ir pat pievienota cieta ūdens testa sloksne, stāsta Murphy-Rose.
Amazon 3. Nioxin Scalp Relief System komplekts
Šis komplekts ir lieliski piemērots cilvēkiem ar jutīgumu un pārslains galvas āda. Tas satur alveju, lai nomierinātu, saka Stīvensa. Trīsdaļīgajā sistēmā ietilpst šampūns, kondicionieris (ko lietojat gan galvas ādā, gan matu garumā) un nenomazgājams serums.
Ulta Skaistums 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + kokosriekstu eļļas mikropīlings galvas ādas skrubis šampūns
Detoksikācijas ogles un mitrinošā kokosriekstu eļļa darbojas kopā, lai noņemtu uzkrāšanos, nesausinot galvas ādu. Pievienojiet tam nedaudz piparmētru, krūzmētru un tējas koka eļļas, lai palīdzētu nomierināt niezi un kairinājumu (un notīrītu visas kaitinošās blaugznas, kas rodas).
Ulta Skaistums 5. dpHUE ābolu sidra etiķa skrubis galvas ādai ar rozā Himalaju jūras sāli
Ja esat kādreiz izmēģinājis skalošanu ar ābolu sidra etiķi, šis skrubis ir apmēram tāds, bet jūs nesmaržosiet pēc salātu mērces visu atlikušo dienu. Tas ir izveidots ar ACV, lai notīrītu un līdzsvarotu galvas ādas pH un jūras sāli, lai maigi nolobītu un noņemtu uz virsmas esošos uzkrāšanos. (Esiet drošs, procesa laikā tas neizsvītros krāsu.)
SAISTĪTI: Tiešām, cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus? Slavens frizieris sver
