Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Musonu sezona ir labākais laiks, lai atpūstos un ēst kaut ko karstu un kraukšķīgu. Šī ir sezona, kurā jūs jutīsities slinki. Gatavs augļu grozs palīdzēs jums saglabāt relaksāciju.
Šajā sezonā mūsu ķermeni pastāvīgi ietekmē alerģijas, infekcijas un gremošanas traucējumi. Tādējādi mums ir jāuztur ķermenis izturīgs pret šīm slimībām. Arī atmosfēras mitrums liks gremošanas sistēmai pazemināties.
11 VEIDI SAVAS ENERĢIJAS PALIELINĀŠANAI
Visu šo iemeslu dēļ jums jāpārliecinās, ka jūs ēdat pareizo ēdienu. Daži galvenie punkti, kas jums jāpatur prātā, ir izvairīties no taukainiem ēdieniem, ielu ēdieniem vai jebkādiem ēdieniem, kas pagatavoti bez taras, jo tas var radīt iespēju izjaukt kuņģi.
Musonu augļi palīdzēs novērst visas galvenās slimības, kas jūs ietekmē. Tālāk ir norādīti daži augļi, ko ēst musonā.
Džamuns
Šis ir viens no musonu augļiem, ko var lietot lietainā sezonā. Šim auglim ir maz kaloriju un daudz tādu barības vielu kā dzelzs, folāti, kālijs un vitamīni, kas ir labi lietojams musonu sezonā.
Līčija
Šis ir viens no augļiem, ko ēst musonā. Tā kā tie ir bagāti ar C vitamīnu, tie palīdz veidot ķermeņa pretestību un stiprina arī imūnsistēmu. Litchis arī palīdzēs nodrošināt antioksidantus, kas palīdzēs zaudēt svaru.
Plūmes
Tas palīdzēs uzlabot imūnsistēmu un pasargās ķermeni no tādām infekcijām kā gripa un saaukstēšanās, kas musonu sezonā ir ļoti izplatīta.
Ķirši
Ķirsis ir vēl viens musonu auglis, kas musonu sezonā ir daudz. Tas arī palīdzēs cīņā pret infekcijām. Tas satur antioksidantus, kas dod nomierinošu efektu smadzenēm un atslābina smadzenes.
Persiks
Šis ir viens no augļiem, ko ēst musonā. Šim auglim ir maz kaloriju un augsts šķiedrvielu saturs, kas palīdzēs samazināt svaru. Turklāt tas ir bagāts ar C vitamīnu, kas palīdzēs imunitātei.
Granātāboli
Granātābols tiek ievadīts ar barības vielām. Tas palīdzēs uzlabot imunitāti musonu sezonā. Sēklas kopumā ir pildītas ar barības vielām, jo ar to ir jāaug visam augam.
Āboli
Ābols dienā tur dakteri pa gabalu. Tas labi darbojas arī musonu sezonā. Ņemot dažas ābolu šķēles dienā, tiks novērsta lielākā daļa slimību, kuras, iespējams, varētu iegūt musonu sezonā.
Banāni
Banānos ir daudz vitamīnu un minerālvielu. Tas ir vēl viens auglis, ko varat iegūt musonu sezonā. Tas arī palīdzēs jūsu kuņģim atvieglot gremošanas procesu. Jāuzmanās, jo banānu lietošana lielā daudzumā var izraisīt saaukstēšanos.
Bumbieri
Musonu sezonā ir nepieciešams liels vitamīnu daudzums, lai palīdzētu cīnīties ar infekcijām. Šajā sezonā atmosfērā ir augsts mitruma līmenis, un iespējas saslimt ir lielas. Tādējādi bumbieri ir viens no augļiem, kas jāēd musonā.
Papaija
Papaijā ir daudz C vitamīna, kas palīdzēs uzlabot imūnsistēmu, cīnoties pret slimībām. Tas satur arī augstu šķiedrvielu saturu, kas palīdzēs gremošanu.
