Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Magoņu sēklas, magoņu sēklas. Veselības ieguvumi Vai jūs zināt šīs magoņu sēklu īpašās priekšrocības. BoldSkyMagoņu sēklas šajā gadsimtā ir ne tikai slavenas, bet pārskati liecina, ka viduslaiku laikmetā tās tika uzskatītas par sedatīviem līdzekļiem.
Bronzas laikmetā cilvēki labi pārzināja arī magoņu sēklas, jo tās sajauca ar pienu un medu un baroja, lai nomierinātu raudošus mazuļus.
Magoņu sēklas, kas pazīstamas ar dažādiem nosaukumiem vairākās Indijas daļās, piemēram, Khus Khus hindi valodā, Gasegase kannādās, Posto bengāļu valodā utt., Ir populāra sastāvdaļa vairākās virtuvēs.
To var atrast vairākos ēdienos gan rietumu pasaulē, gan arī Āzijas valstīs komerciālai lietošanai. Tam nav savas garšas.
Zāles saknei ir arī milzīga vērtība, jo no šīm vietnēm iegūtā eļļa tiek izmantota medicīniskiem nolūkiem, ziepju, smaržu ražošanai un pat tiek izmantota dzērienos un pārtikas produktos.
Šī ārkārtīgi izdevīgā sastāvdaļa jebkurai virtuvei piešķir patīkamu aromātu.
Apskatīsim dažas magoņu sēklu priekšrocības.
• Labi gremošanai:
Magoņu sēklas ir bagātīgs nešķīstošu šķiedrvielu avots, kas palīdz pareizi gremot un izskaust aizcietējumu problēmu. Tas uzlabo sistēmas funkcionalitāti un atbrīvo ķermeni no saistītiem traucējumiem, piemēram, skābuma, grēmas, gāzu veidošanās utt.
• Uzlabo auglību:
Magoņu sēklu medicīniskā vērtība ir izdevīga sieviešu auglībai. Pētījumi liecina, ka, ja olvadus noskalo, izmantojot magoņu sēklu eļļu, tas var palielināt sieviešu auglības līmeni. Tas noņem visus gružus vai gļotas mēģenē un palīdz sasniegt grūtniecību. Gandrīz 40 procenti sieviešu ir uzrādījuši pozitīvus rezultātus. Turklāt magoņu sēklas uzlabo jūsu seksuālās vēlmes un uzlabo seksuālo veselību, veicinot libido.
• Palielina enerģiju:
Mūsu ķermenim ir nepieciešams pietiekams daudzums ogļhidrātu, lai paaugstinātu enerģijas līmeni sarežģītu uzdevumu veikšanai. Magoņu sēklas ir bagātīgs komplekso ogļhidrātu avots, kas, izšķīdinot organismā, ražo enerģiju. Turklāt tas arī palīdz absorbēt pietiekamu daudzumu kalcija, kura trūkums var izraisīt nogurumu.
• Ārstē mutes čūlu:
Ja jūs ciešat no mutes čūlas, magoņu sēklu dzesēšanas īpašība var būt jums izdevīga. Šim nolūkam jūs varat sajaukt cukura pulveri, maltas magoņu sēklas un sasmalcinātu sausu kokosriekstu un veidot to kā granulu. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no mutes čūlas.
• Uzlabo smadzeņu funkciju:
Magoņu sēklas satur kalciju, dzelzi un varu, kas nepieciešami jūsu smadzeņu veselībai. Šīs barības vielas palīdz neirotransmiteru regulēšanas procesā un palīdz pienācīgi darboties smadzenēs. Ir arī teikts, ka tas samazina kognitīvo traucējumu risku.
• Nostiprina kaulus:
Mūsu kauliem ir vajadzīgs pietiekams daudzums kalcija un vara, lai tas būtu izturīgs. Pēc 40 gadu vecuma kauli sāk deģenerēties, un cilvēki stipruma dēļ izvēlas kalcija tabletes. Magoņu sēklas ir dabiska sastāvdaļa, kas var stiprināt jūsu kaulus un savienotos audus. Būdams bagāts ar fosforu, tas arī uzlabo kaulu audu izturību. Bez tam, magoņu sēklas satur mangānu, kas aizsargā jūsu kaulu no smagiem ievainojumiem.
• Regulē asinsspiedienu:
Ja esat hipertensijas pacients, ar magoņu sēklām bagātinātu ēdienu lietošana jums ir izdevīga. Pētījumi atklāj, ka magoņu sēklās esošā oleīnskābe palīdz kontrolēt asinsspiediena līmeni.
• Uzlabo imūnsistēmu:
Magoņu sēklās ir pietiekams daudzums dzelzs un cinka, kas palīdz uzlabot mūsu imūnsistēmu un palīdz cīnīties pret jebkuru saimniekorganisma slimību. Cinka saturs galvenokārt ir saistīts ar elpošanas ceļu slimību novēršanu. Ir arī redzams, ka šīs sēklas palīdz imūno šūnu ražošanā organismā.
• Labi sirdij:
Magoņu sēklas satur cinku, kas palīdz mazināt elpošanas ceļu kaites. Sēklas ir bagātīgs uztura šķiedru avots, kas samazina holesterīna saturu organismā un uzlabo sirds veselību. Bez tam, omega-6 un omega-3 magoņu sēklu saturs ir noderīgs arī jūsu sirds vienmērīgai darbībai.
• Palīdz ārstēt diabētu:
Starp magoņu sēklu medicīniskajiem ieguvumiem ir redzams, ka tas var regulēt cukura līmeni asinīs. Cukura diabēta slimniekam magoņu sēklās esošais augsts šķiedrvielu saturs un mangāns var būt labs cukura diabēta ārstēšanai.
• Palīdz novērst vēzi:
Zāles, ko sauc par noskapīnu un kas izgatavotas no opija magoņu sēklu atvasinājumiem, ir parādījušas efektīvus rezultātus audzēja ārstēšanā un samazina krūts un prostatas vēža šūnas. Ir redzams, ka magoņu sēklām ir īpašība novērst turpmāku vēža šūnu vairošanos un palielināt kancerogēnu detoksicējošo fermentu glutationa-S-transferāzi (GST) par gandrīz 78 procentiem. Pat šīs magoņu augu tinktūra palīdz vēža čūlu ārstēšanā.
• Palīdz ārstēt nieru akmeņus:
Cilvēki, kas cieš no nierakmeņiem, var izvēlēties magoņu sēklas, jo kālija saturs šajās sēklās palīdz ārstēt nierakmeņus un novērš arī tā rašanos. Bet personām, kas cieš no hiperoksalūrijas, vajadzētu izvairīties vai ierobežot magoņu sēklu patēriņu, jo tās var izraisīt kalcija oksalāta (nierakmeņu) veidošanās risku augsta skābeņskābes satura dēļ.
• Labi vairogdziedzera darbībai:
Magoņu sēklas palīdz pareizai vairogdziedzera darbībai ar cinka saturu, kas ir vissvarīgākais elements, ko prasa vairogdziedzeri. Jodēto magoņu sēklu eļļu tālāk izmanto, lai mazinātu joda deficītu, kas izraisa vairogdziedzera disfunkciju.
• Novērš nopietnas acu slimības:
Magoņu sēklas uzlabo redzi un palīdz acu problēmu ārstēšanā. Antioksidants un cinks, kas atrodas magoņu sēklās, dod labumu acīm un novērš makulas deģenerācijas rašanos - nopietnu acu problēmu.
• Palīdz izārstēt miega problēmu:
Ja jums ir pārāk daudz stresa vai trauksmes, glāze magoņu sēklu dzēriena var mazināt kortizola līmeni un samazināt stresa līmeni, nomierinot ķermeni. Magoņu sēklas, īpaši opija magones, izraisa pietiekamu miega daudzumu. Vai jums ir magoņu sēklu tēja vai pagatavojiet magoņu sēklu pastas un sajauciet ar siltu pienu un lietojiet to pirms gulētiešanas. Tas izskaudīs jūsu bezmiega nakšu problēmu.
Tātad, šie ir daži no magoņu sēklu būtiskajiem ieguvumiem, kas var dabiski izskaust visas jūsu organismā izplatītās kaites. Tomēr, ja kaites ir ieguvušas nozīmīgu formu, ieteicams labāk konsultēties ar ārstu. Pirms dodat bērniem magoņu sēklas, konsultējieties arī ar savu bērnu speciālistu, lai tas neradītu negatīvu ietekmi uz viņu ķermeni.
