28 dvēseles ēdiena receptes, ko dienvidnieki zvēr (un ziemeļniekiem ir jāizmēģina)

Labākie Vārdi Bērniem

Jūs, iespējams, pazīstat Džoslinu Delku Adamsu, pārtikas emuāru autors un godalgotās grāmatas autors Mazbērnu kūkas: mūsdienīgas receptes, senlaicīgs šarms, dvēseliskas atmiņas , par viņas satriecošo deserti . Taču izrādās, ka neparastajai maizniecei ir arī *tonna* garšīgu, tradicionālu dienvidu recepšu, tostarp mierinājuma ēdiens klasika, piemēram, cepta mac un siers, kukurūzas maize un saldie kartupeļi. Šeit ir viņas svarīgākās dvēseles ēdienu receptes, kā arī dažas mūsu iecienītākās receptes, kas ir stingri iekļautas mūsu gatavoto ēdienu sarakstā.

SAISTĪTI: 21 melnādaino autoru pavārgrāmata, kas jāpievieno savam plauktam



soul food receptes Collard Greens recepte Mazbērnu kūkas

1. Southern Collard Greens

Delks Adamss tos sauc par galveno zaļo dārzeņu dienvidu valstīs. Ja jūs nekad iepriekš neesat iegādājies zaļumus, viņa iesaka pirms pirkšanas pārbaudīt lapas, lai pārliecinātos, ka tās ir viegli noņemamas no kāta un vai tās nav pārāk izturīgas. Jūs varat pagatavot zaļumus bez gaļas, bet kūpinātais, sāļais šķiņķis ir kas vairāk nekā tikai tradicionāls. Tas ir arī garšīgā buljona (pazīstams arī kā pot likker) atslēga, kurā zaļumi sautē.

Iegūstiet recepti



dvēseles ēdiena receptes Dienvidu kukurūzas maizes recepte 2 Mazbērnu kūkas

2. Dienvidu kukurūzas maize

Šīs ģimenes receptes pamatā ir čuguna panna, lai malas būtu kraukšķīgas un iekšpuse mitra, sviesta. Galvenais ir panākt, lai panna apdegtu karsta, kamēr jūs sajaucat mīklu, pēc tam ieziest to ar augu eļļu un ielej mīklu pirms pannas ievietošanas cepeškrāsnī. Ēdiet to kopā ar bārbekjū, iemērciet to gumbo vai sviestā iesmērējiet šķēli, kas tikko izņemta no cepeškrāsns.

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdienu receptes Dienvidu makaronu un siera recepte 2 Mazbērnu kūkas

3. Dienvidu makaroni un siers

Dienvidu mac un siers ir smags, bagātīgs un nepārspējami dekadentisks, jo tajā ietilpst gan parastie aizdomās turamie (sviests un rīvēts siers), gan biezais krējums, puse un puse un olas. Ja jums rodas jautājums, kāpēc olas, tās pievieno ēdienam stabilitāti cepšanas laikā. Delka Adamsa receptē izmantoti trīs sieri (asais Čedaras, Mančego un Grujēra) un daudz garšvielu, piemēram, maltas sinepes, muskatrieksts un sarkano piparu pārslas. Tikai pārliecinieties, ka makaronus nepārvārāt — tie cepeškrāsnī beigs mīkstt.

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdiena receptes Saldo kartupeļu sukādes 2. recepte Mazbērnu kūkas

4. Sukādes saldie kartupeļi

Šo piecu sastāvdaļu pusi nevarētu būt vieglāk noņemt. Patiesībā jums, iespējams, jau ir visas nepieciešamās sastāvdaļas, atskaitot Saldie kartupeļi paši. Pateicoties cukuram, sviestam un vēl dažām garšvielām, ūdens, kurā kartupeļi vārās, maģiski pārvēršas (lasi: iztvaiko) saldā, sīrupainā glazūrā.

Iegūstiet recepti



dvēseles ēdiena receptes Cepts sams 2 Mazbērnu kūkas

5. Cepts sams

Cepta vista var būt pirmais ēdiens, kas nāk prātā, domājot par dvēseles ēdienu, taču Delka Adamsa recepte pierāda, ka cepta zivs ir tikpat būtiska (un garšīga). Pārslveida filejas tiek iegremdētas vecās skolas kukurūzas miltu panējumā ar garšvielām, tāpat kā to darīja viņas vecmāmiņa jeb Lielā mamma. Vissvarīgākais padoms šeit ir nepārpildīt eļļu: iepakota fritieris liek eļļas temperatūrai atdzist, kas ir recepte piemirkušām zivīm. (Šajā piezīmē, iespējams, vēlēsities pacelt cepamo termometru, lai pārliecinātos, ka eļļa ir pareizajā temperatūrā.) Pasniedziet ar citrona daiviņām un visu zobakmens mērci.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Dienvidu cepta vista 1 Mazbērnu kūkas

6. Dienvidu cepta vista

Ja vēlaties izvairīties no fritēšanas, šī sviestā, saldi ceptas vistas recepte noteikti neliks vilties. Cepeškrāsnī sviesta gabaliņi sajaucas ar kļavu sīrupu, sīpoliem un garšvielām, veidojot lipīgu mērci un kraukšķīgu vistas ādu. Kamēr Delk Adams izmanto vistas spārnus, jūs varat aizstāt kājas vai augšstilbus — tikai neizmantojiet vistas krūtiņu, jo ilgākā gatavošanas laika dēļ tā noteikti izžūs, nevis kļūs mīksta.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Kukurūzas maizes mērce Mazbērnu kūkas

7. Tantes Rozes dienvidu kukurūzas maizes mērce

Vai zināt to kukurūzas maizes pannas recepti, kuru tikko pievienojāt grāmatzīmēm? Tas ir šo dienvidu brīvdienu pamats. Tas ir nedaudz mīlestības darbs, jo Delks Adams izmanto mājās gatavotu kukurūzas maizi un mājās gatavots vistas buljons (viņa saka, ka veikalā pirktais ne tuvu nenāk). Viņa dažkārt arī pievieno sasmalcinātas vistas slāņus pašam pildījumam, nevis pasniedz to kopā ar tītaru vai vistu. Tomēr mērces mitruma atslēga ir četras zupas kārbas — divas sēņu krējuma un divas vistas gaļas.

Iegūstiet recepti



Lai gan šie ēdieni ir vissvarīgākie Delk Adams, šeit ir vēl 21 dvēseles ēdienu recepte, kurā varat ienirt, tostarp dienvidu vakariņas, sānu ēdieni un deserti.

soul food receptes Black Eyed Peas Recipe 1 Mazbērnu kūkas

8. Southern Black Eyed Peas

Jaungada diena dienvidos ir nepilnīga, ja uz galda nav šo trauku. Kamēr sefardu ebreji atveda recepti uz Gruziju 18. gadsimtā, ēdiens kļuva par afroamerikāņu emancipācijas simbolu pēc pilsoņu kara.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Saldā tēja Cepta vista 2 Mazbērnu kūkas

9. Saldās tējas cepta vista

Nepārprotiet mūs — Džoslinas standarts ceptas vistas recepte ir ārpus mutes dzirdināšanas. Bet mums patīk šī radošā divu dienvidu klasiķu kombinācija, kur saldā tēja tiek izmantota kā sālījums.

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdiena receptes cepti zaļie tomāti 4 Mazbērnu kūkas

10. Cepti zaļie tomāti

Zaļie tomāti var noturēties pret fritieri, savukārt sarkanie tomāti ir pārāk mīksti un nogatavojušies. Šīs skaistules ir kraukšķīgas un pikantas no ārpuses, pīrāgas un mīkstas no iekšpuses.

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdiena receptes sarkanās pupiņas un rīsi 6 Brūnais cukurs

11. Easy Sarkanās pupiņas un rīsi

Šajā kreoliešu štāpeļšķiedrā ir iekļautas pupiņas, kas sautētas kopā ar šķiņķi un Andouille desu.

Iegūstiet recepti

soul food receptes putraimu recepte Mazbērnu kūkas

12. Putraimi

Ja recepte prasa veselu sviesta kociņu, mēs to uztveram kā labu zīmi.

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdiena receptes velna olas Mana Forking Life

13. Dienvidu velnu olas

Jūs varat padarīt šo pūļa patīkamu pat dienu pirms pasniegšanas. Jūsu viesiem patiks pikants aromāts, pateicoties jalapeño un garšai.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Cepta Okra Vienkārši LaKita

12. Cepta Okra

Turpiniet un pagatavojiet otru partiju — to cepšana un cepšana prasa tikai 20 minūtes noteikti ilgi neturpināsies.

Iegūstiet recepti

soul food receptes big mama s cepumi Mazbērnu kūkas

13. Big Mama’s Cepumi

Delka Adamsa braucieni apciemot savu vecmāmiņu Misisipi vienmēr prasīja ikdienas brokastis ar cepumiem. Viens kumoss, un jūs redzēsiet, kāpēc.

Iegūstiet recepti

soul food receptes cepta zivs po puika sviestmaize 1 scaled Brūnais cukurs

14. Cepta zivs Po’ Boy sviestmaize

Lai gan jūs varētu izmantot sams, tilapija vai merlanga zivis, jums noteikti nevajadzētu aizstāt tradicionālo franču maizi.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Seafood Gumbo 1 Mazbērnu kūkas

15. Jūras veltes Gumbo

Vēl viens Ņūorleānas pamatelements, šis gumbo ir pilnībā piekrauts ar garnelēm, austerēm un krabju gaļu, kā arī okra un daudz papriku.

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdiena receptes sautēta okra un tomāti Mana Forking Life

16. Sautēta Okra un tomāti

Runājiet par to, kā maksimāli izmantot tomātu sezonu. Nākot vasarā, šo 30 minūšu brīnumu vēlēsities savā aizmugurējā kabatā.

Iegūstiet recepti

soul food receptes hush puppies Mazbērnu kūkas

17. Hush Puppies

Džoslina to lieliski izteica: 'Hush puppies' ir ceptām zivīm tas, kas zemesriekstu sviests ir želejai. Ja jūs nekad neesat mēģinājis klusināt kucēnus, tie būtībā ir kā mazi kukurūzas maizes plācenīši.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Classic Southern Style Meatloaf 5 Dude Tas Pavārs

18. Klasisks dienvidu stila gaļas kukulis

Smagā krējuma un olu saputošana palīdz padarīt gaļas maizi pārsteidzoši mitru.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Southern Creamed Corn 7 Dude Tas Pavārs

19. Dienvidu krēmveida kukurūza

Labi, vai esat gatavs izklaidēties? Izņemiet Bundt pannu, paceliet kukurūzas vālīti uz tā vidus un nogrieziet kauliņus, lai tā netiktu sajaukta.

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdiena receptes garneles un putraimi Vienkārši LaKita

20. Easy Weeknight garneles un putraimi

Atklāsim nelielu noslēpumu: šīs 20 minūšu receptes atslēga ir ātri pagatavojami putraimi, kas no sākuma līdz beigām aizņem tikai aptuveni 5 minūtes.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Pekanriekstu pīrāgs Recepte 1 Mazbērnu kūkas

21. Dienvidu pekanriekstu pīrāgs

Šis svētkiem gatavais deserts ir sviestains, lipīgs un sulīgi karamelizēts. Lielā mamma to dara vēlreiz.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Saldo kartupeļu pīrāga recepte 1 Mazbērnu kūkas

22.Saldo kartupeļu pīrāgs

Šī recepte nedaudz atšķiras no tradicionālās, jo tajā tiek izmantots gan cukurs, gan kukurūzas sīrups, kā arī pikants paniņas.

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdiena receptes šaha pīrāgs Mana Forking Life

23. Dienvidu šaha pīrāgs

Lai gan šis kārums sākotnēji cēlies no Anglijas, tagad tas ir Virdžīnijas galvenais balsts. Tas būtībā ir olu krēms pīrāga garozā. (Ja gatavojaties pats izveidot savu garozu, dodieties uz šī recepte , kas prasa gan saīsināšanu, gan sviestu.)

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdiena receptes mājās gatavota banānu pudiņa recepte Mazbērnu kūkas

24. Mājas banānu pudiņš

Veiciet papildu jūdzi, apsmidzinot banānus ar citrusaugļu sulu, lai tie nekļūtu brūni (un, kamēr esat pie tā, neizlaidiet arī ceptu bezē uzpildīšanu).

Iegūstiet recepti

soul food receptes persiku kurpnieks Mazbērnu kūkas

25. Dienvidu persiku kurpnieks

Konservēti persiki ir pilnīgi piemēroti lietošanai — vienkārši noteciniet lielāko daļu sīrupa. Ir vērts pielikt papildu pūles, lai pagatavotu savu sīrupu.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Dienvidu olu pīrāgs 3 Mazbērnu kūkas

26. Dienvidu olu pīrāgs

Noteikti nepārcep to. Izņemot pīrāgu no cepeškrāsns, tā centrā joprojām ir nedaudz izliekts.

Iegūstiet recepti

dvēseles ēdiena receptes pekanriekstu konfektes Dude Tas Pavārs

27. Tradicionālās dienvidu pekanriekstu konfektes

Uzticieties mums: jūsu gribasspēks ir absolūti nesalīdzināms ar šo NOLA delikatesi.

Iegūstiet recepti

soul food receptes Kolibri kafijas kūka Vienkārši LaKita

28. Kolibri kafijas kūka

Iepazīstieties ar brokastīm iedvesmotu kolibri kūkas pavērsienu — ikonisku banānu un ananāsu garšvielu kūku, kas sākotnēji ir no Jamaikas un tagad ir populāra dienvidos.

Iegūstiet recepti

SAISTĪTI: 18 mierinošas klasikas izstrādājumi, ko izmantoja jūsu dienvidu vecmāmiņa

Jūsu Horoskops Rītdienai