Ir klāt nežēlīgi vasaras mēneši. Lai pārspētu siltumu, mēs vēršamies pie vairākiem dzesēšanas līdzekļiem; ņemam par piemēru biezpienu vai dahi. Biezpiens vai nesaldināts jogurts, kas pildīts ar vitamīnu B5, olbaltumvielām un kalciju, ir ārkārtīgi labvēlīgs mūsu veselībai. Bet mums ir nepieciešams biezpiens arī matiem, lai ne tikai mitrinātu galvas ādu, bet arī cīnītos pret matu izkrišanu un blaugznām. Šeit ir sniegta informācija par to, kāpēc biezpiens ir absolūti nepieciešams matiem.
viens. Vai biezpiens ir labs kondicionieris?
divi. Vai biezpiens var cīnīties ar blaugznām?
3. Vai biezpiens var kontrolēt matu izkrišanu?
Četri. Vai biezpiens var padarīt jūsu matus spīdīgus?
5. Bieži uzdotie jautājumi: Biezpiens matiem
1. Vai biezpiens ir labs kondicionieris?
Biezpiens satur taukus, kas var palīdzēt mitrināt matus. Citiem vārdiem sakot, biezpiens ir ļoti ieteicams dabīgs kondicionieris jūsu matiem. Biezpienā vai jogurtā esošā pienskābe patiešām var palīdzēt mīkstināt čokus. Tālāk norādītās matu maskas ar biezpienu var būt noderīgas kondicionē matus .
Biezpiens + olīveļļa + ābolu sidra etiķis (ACV)
Šis matu maska recepte ir ideāli piemērota dziļa kondicionēšana , jo īpaši, ja aukstais ziemas gaiss un pārmērīgs stils atņem jūsu šķipsnām mitrumu. Nepieciešama 1 ēdamkarote olīveļļas, 3 ēdamkarotes biezpiena un puse tējkarotes ābolu sidra etiķa. Paņemiet nelielu bļodu un rūpīgi samaisiet sastāvdaļas. Kad esat gatavs lietot šo masku, bagātīgi uzklājiet maisījumu visā matu garumā, izvairoties no galvas ādas. Pagaidiet apmēram 30 minūtes. Izskalojiet ar remdenu ūdeni, šampūnu un kondicionējiet matus kā parasti. Izmantojiet šo masku vismaz reizi mēnesī, lai nodrošinātu, ka jūsu mati paliek spēcīgi, veselīgi un mitrināti.
Biezpiens + besan (grami milti) + olīveļļa
Tam ir spēcīgas sastāvdaļas matiem. Kamēr olīvju eļļa , kas ir pilns ar A un E vitamīnu, palīdzēs padarīt matus gludus, besan palīdzēs nostiprināt saknes. Patiesībā šī maska ir ideāli piemērota sausiem matiem. Sajauc pa 6 ēdamkarotēm bezanas un biezpiena kopā ar 3 ēdamkarotēm olīveļļas. Uzklājiet maisījumu uz sausi mati . Pagaidiet 20 minūtes un nomazgājiet ar šampūnu.
Padoms: Jūs varat arī uzklāt tikai svaigu biezpienu uz savām tresītēm. Pagaidiet apmēram 15 minūtes, noņemiet šampūnu.
divi. Vai biezpiens var cīnīties ar blaugznām?
Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc jums ir nepieciešams biezpiens matiem. Kā mēs visi zinām, biezpienam vai jogurtam ir neskaitāmas priekšrocības matiem — viens no tiem ir cīņa ar blaugznām. Biezpiens vai jogurts satur noteiktas baktērijas, ko sauc par Propionibacterium. Pētījumi liecina, ka divas visbiežāk sastopamās baktērijas, kas dzīvo uz mūsu galvas ādas, ir Propionibacterium un Staphylococcus. Jaunākie pētījumi liecina, ka šo konkrēto baktēriju augšanas veicināšana uz ādas var jums palīdzēt atbrīvoties no blaugznām .
Bet vispirms vispirms. Blaugznas var izraisīt daudzi faktori. Pirmais termins, kas jums jāzina, ir seborejas dermatīts. Būtībā pēdējie ir niezoši, sarkani izsitumi ar baltām vai dzeltenām pārslām — šis stāvoklis var ietekmēt ne tikai mūsu galvas ādu, bet arī seju un citas ķermeņa daļas. Ja pamanāt uzmanīgi, jūs varat redzēt, ka arī stresa līmenis var palielināt blaugznu risku. Pēc ekspertu domām, mūsu imunitāte vai mūsu ķermeņa dabiskā aizsardzība var tikt ietekmēta, ja palielinās stress. Savukārt tas var palīdzēt vairoties malasēzijas sēnītei, izraisot smagu galvas ādas kairinājumu un galvas ādas lobīšanos. Tāpēc vispirms uzziniet blaugznu cēloņus, pirms sākat lietot tikai biezpienu matiem.
Šīs DIY matu maskas ar biezpienu var būt ļoti efektīvas pret šīm kairinošajām pārslām.
Biezpiens + citrons + rozmarīns
Rozmarīns satur pretiekaisuma līdzekli, ko sauc par karnosolu – tā ir diezgan spēcīga sastāvdaļa, kas var palīdzēt līdzsvarot hormonus. Kombinācijā ar biezpienu un citronu (abiem ir pretsēnīšu īpašības) šī var būt efektīva matu maska pret blaugznām. Paņemiet nedaudz biezpiena, izspiediet pusi citrona un ielieciet divus pilienus rozmarīna ēteriskā eļļa tajā. Masējiet to galvas ādā , atstājiet apmēram 30 minūtes un noskalojiet.
Biezpiens + olas
Jūs varat izveidot izcilu pretblaugznu matu masku tikai no olām un biezpiena. Šis maisījums ne tikai atbrīvo no baktērijas izraisošām blaugznām, bet arī ir zināms, ka tas ir vecs. mājas līdzeklis biezu matu augšanai . Turklāt, tā kā mati sastāv no 70% keratīna proteīna, olas var izmantot bojātu un sausu matu atjaunošanai, padarot tos gludus un mitrinātus. Lai pagatavotu pastu, ņemiet 2 olas un 2 tējkarotes svaiga biezpiena. Lietojiet to kā a matu maska un pagaidiet vismaz 30 minūtes. Nomazgājiet šampūnu.
Biezpiens + sīpolu sula + mātīte
Ņem 4 ēdamkarotes biezpiena, vienu tējkaroti pulverveida mātītes un 3 ēdamkarotes sīpolu sulas. Visas sastāvdaļas sajauc kopā. Turiet masku uz galvas ādas pēc iespējas ilgāk. Noskalojiet ar maigu šampūnu. Iet pēc silta ūdens. Fenugreek kopā ar sīpolu sulu un biezpienu novērsīs blaugznas.
Biezpiens + advokāts
Paņemiet apmēram pusi tases dahi, paņemiet pusi gabala avokado, vienu ēdamkaroti medus un vienu tējkaroti kokosriekstu eļļas. Sasmalciniet avokado un pārveidojiet to gludā mīkstumā. Pievienojiet to biezpienam, labi samaisiet. Pievieno medu un kokosriekstu eļļa . Uzklājiet visā galvas ādā un matos. Pagaidiet apmēram stundu un pēc tam noskalojiet ar maigu šampūnu. Avokado ir pazīstams ar savām pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām. Tādējādi šī biezpiena matu maska, kas bagātināta ar avokado, var cīnīties ar blaugznām.
Biezpiens + henna + sinepju eļļa
Šī maska ir pret matu izkrišanu. Henna var palīdzēt novērst blaugznas, noņemot no galvas ādas liekos taukus un netīrumus. Turklāt tas var mitrināt sausu galvas ādu. Hennai piemīt dabiskas pretsēnīšu un pretmikrobu īpašības, kas atdzesē un nomierina jūsu galvas ādu, kontrolējot galvas ādas niezi. Tātad ar biezpienu henna būs divtik efektīva. Paņemiet apmēram 250 ml sinepju eļļa un vāriet to ar dažām hennas lapām eļļā. Ļaujiet eļļas maisījumam atdzist. Glabājiet to burkā. Tā vietā, lai piemērotu savu parasto matu eļļa , masējiet galvas ādu ar šo hennas-sinepju eļļas maisījumu. Pirms eļļas uzklāšanas uz matiem pievienojiet arī nedaudz biezpiena, lai jūsu mati būtu īpaši mitrināti.
Padoms: Izmantojiet šīs pretblaugznu maskas vismaz reizi nedēļā.
3. Vai biezpiens var izkrist?
Tā var. Tātad, šeit ir vēl viens pārliecinošs iemesls, kāpēc jums ir nepieciešams biezpiens matiem. Bet vispirms, jums jāzina, kas izraisa jūsu matu izkrišanu . Tellogen effluvium tiek uzskatīts par vienu no biežākajiem matu izkrišanas cēloņiem. Trihologi saka, ka šī stāvokļa redzamākais simptoms būtu matu izkrišana galvas ādā. Retināšana var rasties arī citās daļās. Parasti tiek uzskatīts, ka TE izraisa kāds dramatisks vai ļoti saspringts notikums cilvēka dzīvē. Tad ir kaut kas, ko sauc par ģenētisku matu izkrišanu. Pētījumi liecina, ka gēniem ir daudz sakara matu izkrišana arī. Arī stress un dzelzs deficīts var izraisīt matu izkrišanu.
Būtībā biezpienā vai jogurtā ir pienskābes, kas var palīdzēt attīrīt galvas ādu. Biezpiens var palīdzēt atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, tādējādi stiprinot saknes un veicinot matu augšanu. Sekojošās maskas var palīdzēt apturēt matu izkrišanu un veicināt matu augšanu.
Biezpiens + medus + citrons
Bļodā sajauc 3 ēdamkarotes biezpiena ar 1 ēdamkaroti medus un citrona. Ar krāsošanas otu uzklājiet to uz matiem. Uzgaidiet 30 minūtes, pirms to nomazgājat ar parastu ūdeni. Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet vienu reizi nedēļā.
Biezpiens + medus + ola
Kamēr biezpiens ir zināms kā dabisks kondicionieris, olas stiprina matu folikulus un samazināt matu izkrišanu . Medus ir dabisks mitrinātājs, kas baro bojātus matus. Sakuļ vienu olu, līdz tā ir skaista un putojoša. Lai pagatavotu šo masku, pievienojiet 6 ēdamkarotes biezpiena un 2 tējkarotes medus. Bagātīgi uzklājiet matos un pēc 20 minūtēm izmazgājiet ar maigu šampūnu.
Biezpiens + kvinoja + bhringraj
Bhringraj, kas pazīstams kā 'Kehraj' asamiešu valodā un 'Karisalankanni' tamilu valodā, ir ārstniecības augs, kas aug mitrās vietās. Saskaņā ar ājurvēdu, lapa tiek uzskatīta par spēcīgu aknu tīrīšanas līdzekli, un tā ir īpaši laba matiem. To uzskata par 'rasayana' - sastāvdaļu, kas atjauno un palēnina novecošanās procesu. Jūs varat iegādāties tirgū pieejamo Bhringraj eļļu. Kopā ar biezpienu tas stiprinās matus.
Ņem 3 ēdamkarotes biezpiena, 3 ēdamkarotes kvinojas un vienu tējkaroti bhringraj eļļas. Bļodā sajauc visas sastāvdaļas kopā. Pievienojiet dažus pilienus iepriekš minētās eļļas. Uzklājiet uz galvas ādas un matiem. Pārliecinieties, ka maska pārklāj saknes līdz galiem. Uzgaidiet 45 minūtes un pēc tam nomazgājiet.
Biezpiens + karija lapas
Karija lapas ir pildītas ar olbaltumvielām un kaut ko, ko sauc par beta-karotīnu, kas var novērst matu izkrišanu. Tātad, kopā ar biezpienu, karija lapas var veicināt matu augšanu. Ņem pusi tases biezpiena. Sasmalciniet sauju karija lapu un pievienojiet tās biezpienam. Uzklājiet masku matiem; neaizmirstiet segt padomus. Atstājiet to apmēram 45 minūtes un noskalojiet ar maigu šampūnu.
Padoms: Pirms izvēlaties jebkāda veida matu izkrišanas iemeslus, pārbaudiet matu izkrišanas iemeslus ārstēšana pret matu izkrišanu .
4. Vai biezpiens var padarīt jūsu matus spīdīgus?
Protams, ka var. Vēl viens biezpiena ieguvums matiem. Pateicoties tā attīrošajām un mitrinošajām īpašībām, biezpiens var padarīt jūsu čokus īpaši mirdzošus. Tātad, vēl viens iemesls, kāpēc biezpiens ir būtisks matiem.
Biezpiens + banāns + medus
Ņem banānu, 2 tējkarotes biezpiena vai bezpiedevu jogurta un 1 tējkaroti medus. Visas sastāvdaļas sablendē kopā vai vienkārši samaisiet banānu kopā ar biezpienu un medu. Uzklājiet masku mitros matos, sākot no galvas ādas un beidzot ar matu galiņiem. Kad jūsu mati ir pietiekami pārklāti ar masku, sasieniet tos un pārklājiet ar dušas vāciņu. Uzgaidiet apmēram 45 minūtes un nomazgājiet ar parasto šampūnu un kondicionieri. Šī maska var būt laba, lai atjaunotu blāvus un sprogainus matus.
Biezpiens + alveja
Alvejai ir neskaitāmas priekšrocības mūsu ādai un matiem, galvenokārt pateicoties tās spēcīgajam saturam. Tas ir bagāts ar taukskābēm, vitamīniem, neaizvietojamām aminoskābēm un minerālvielām, piemēram, cinku un varu, kas ir pazīstamas ar matu augšanas stimulēšana un piešķirot skavām dabisku spīdumu. Sajauc trīs tējkarotes svaigas alvejas želejas ar divām tējkarotēm biezpiena, vienu tējkaroti medus un vienu tējkaroti olīveļļas.
Labi samaisiet un uzklājiet uz matiem un galvas ādas. Masējiet galvas ādu ar maisījumu 10 minūtes. Pagaidiet pusstundu un mazgājiet.
Biezpiens + kokosriekstu eļļa + mandeļu eļļa + argana eļļa
Šis ir varens izdomājums, kas var padarīt jūsu vainagojošo slavu par visu acu cilpu. Bez biezpiena, kokosriekstu, mandeļu un argana eļļas var nodrošināt arī spīdīgus un tumšus matus. Sajauc 2 tējkarotes kokosriekstu eļļas ar 1 tējkaroti mandeļu eļļas un argana eļļas un ēdamkaroti biezpiena. Uzklājiet šo masku uz nakti un mazgājiet nākamajā dienā. Šī maska palīdzēs padarīt jūsu matus īpaši mīkstus un vadāmus, kā arī piešķirs jūsu krēpēm to izcilo spīdumu.
Padoms: Izmantojiet šīs maskas vismaz divas reizes mēnesī.
Bieži uzdotie jautājumi: Biezpiens matiem
J. Vai ir atšķirība starp biezpienu un jogurtu?
A. Atšķirība galvenokārt ir biezpiena un jogurta parastā pagatavošanā. Indijas mājās biezpienu jeb dahi gatavo, vārot un atdzesējot pienu un pievienojot tam karoti biezpiena. Biezpienā esošās pienskābes baktērijas palīdz raudzēt pienu līdz biezpienam. Savukārt jogurts ir nedaudz biezāks un viendabīgāks produkts. Šajā gadījumā pienu raudzē ar noteiktu specifisku baktēriju celmu palīdzību, piemēram, lactobacillus bulgaris un streptococcus thermophilus.
J. Kā biezpiens var noderēt man?
A. Biezpiens vai nesaldināts jogurts, kas pildīts ar olbaltumvielām un kalciju, ir ārkārtīgi labvēlīgs mūsu veselībai. Pateicoties pienskābes baktēriju klātbūtnei biezpienā, pēdējais var nodrošināt lielāku imūnsistēmas atbalstu, labāku gremošanu, vienmērīgāku zarnu kustību, samazinātu ķermeņa tauku daudzumu un stiprākus kaulus, kā arī var darboties kā stingrs bruņas pret pārtikas saindēšanās kļūdām. Biezpiens ir labs cilvēkiem, kuri nepanes laktozi. Tātad, padariet biezpienu vai jogurtu par daļu no ikdienas ēdienreizēm - uzturvielu sajūgs padarīs jūs veselīgu; regulāri lieto biezpienu arī matiem.
