Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- BSNL noņem uzstādīšanas izmaksas no ilgtermiņa platjoslas savienojumiem
- Kumbh mela atgrieztie cilvēki var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sagaida sezonu ar jaunu kampaņu 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Citronzāle, daudzgadīga zāle, ir viens no obligātajiem ēdieniem grūtniecības uzturā. Citronzāle ir labs folijskābes, cinka, magnija, vara, dzelzs, kalcija, mangāna, A vitamīna, fosfora un C vitamīna avots.
Citronzāle ir nomierinoša viela, kurai piemīt pretsāpju, pretiekaisuma, savelkoša, karminējoša, antibakteriāla un pretvēža iedarbība. Tas ir daudz labvēlīgs augs, ko var lietot uzturā grūtniecēm vai zīdīšanas laikā.
Lai arī citronzāles lietošana grūtniecības laikā ir pilnīgi droša, ir jāizvairās no tās lielās devas, jo tā ir saistīta ar intensīvu menstruāciju plūsmu, kas varētu būt bīstama un izraisīt iespējamu abortu.
Arī citronzāli var saistīt ar citu labumu veselībai. Tas veicina gremošanu, ir pretvēža raksturs, tas mazina stresu, detoksicē ķermeni un kontrolē holesterīna līmeni.
Tāpat ir vēl daži citronzāles ieguvumi veselībai, ko var droši lietot grūtniecības laikā.
Tādējādi šajā rakstā mēs, Boldsky, uzskaitīsim dažus citronzāles lietošanas grūtniecības laikā ieguvumus veselībai. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to.
Veicina gremošanu : Citronzāle uzlabo gremošanas sistēmas darbību grūtniecības laikā. Savienojumi, kas atrodas citronzālē, var iznīcināt baktērijas gremošanas traktā un veicināt gremošanu.
Kontrolē holesterīna līmeni : Citronzālei piemīt antiholesterīna īpašības, kas samazina holesterīna pārpalikumu no organisma. Papildus tam, tas arī palīdz ZBL holesterīna oksidēšanā.
Detoksicē ķermeni : Citronzāles lietošana attīra un detoksicē ķermeni. Tas palīdz izvadīt toksīnus un slikto holesterīnu no ķermeņa. Tas attīra urīnpūsli, nieres utt. Un veicina asins plūsmu uz visiem citiem ķermeņa orgāniem.
Samazina stresu : Citronzāles ēteriskajai eļļai ir nomierinoša smarža, kas mazina depresiju, trauksmi un garastāvokļa izmaiņas. Tas arī veicina labu miegu.
Cīnās ar vēzi: Citronzāles sastāvā esošie savienojumi cīnās ar brīvajiem radikāļiem un ierobežo vēža šūnu augšanu organismā, tādējādi darbojoties kā efektīvs pretvēža līdzeklis.
