Viegla un pikanta Paneer vistas mērces recepte

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Just In

• Pirms 5 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
• 
• Pirms 6 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
• Pirms 8 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
• Pirms 11 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Nepalaid garām

• Vieglās automašīnas Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
• Jaunumi Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
• Filmas Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
• Sports IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
• Finanses Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
• Tehnoloģija AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
• Izglītība CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
• Ceļošana 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī

Kad paneer un vistas ir apvienotas kopā, jūs noteikti varat iegūt kaut ko citu. Jā, tie no jums, kas būtu izmēģinājuši šo brīnišķīgo kombināciju, noteikti tam piekritīs.

Tātad, šodien mēs sagatavosim vieglu un pikants paneer vistas karija recepte. Paneļa maigums un vistas sulīgums ir jāmēģina jums, ja vēl neesat to izmēģinājis.

Kā norāda nosaukums, galvenās sastāvdaļas ir paneer un vistas. Var pievienot arī garšvielu variācijas, kā šeit ieteikts iegūstiet pikantu garšu . Mēs iesakām to papildināt ar nedaudz citrona sulas, lai iegūtu garšu.

Ne tikai gaumei, bet arī paneeram ir daudz ieguvumu veselībai. Tā kā tas ir piena produkts, tajā ir daudz kalcija un tas ir ļoti veselīgs.

Ja esat veģetārietis, viss, kas jums jādara, ir ievērot to pašu procedūru, nepievienojot tai vistu.

Tātad, sāksim sagatavot pikanto paneer vistas mērces recepti.

Recepte Autors: Boldsky Staff

Receptes veids: pamatēdiens

Pasniedz: 4

• Vistas gaļa - 1/2 kg

  Paneers - 100 g

  Tomātu biezenis - 1/2 tase

  Sīpolu biezenis - 1/2 tase

  Sīpoli - 1/2 tase

  Sāls masala - 2 tējkarotes

  Sarkanais čilli pulveris - 1 tējkarote

  Koriandra pulveris - 1/2 tējkarotes

  Zaļās čilli - no 7 līdz 8

  Sinepju sēklas - 1/4 tējkarote

  Eļļa

  Citronu sula - 2 tējkarotes

  Sāls

Kā sagatavoties

• 1. Paņemiet pannu un pievienojiet tam eļļu.

  2. Kad tas ir uzkarsēts, pievienojiet sasmalcinātu rūti un dziļi apcepiet to, līdz tā kļūst sarkanbrūna.

  3. Paņemiet vēl vienu pannu, pievienojiet eļļu.

  4. Pievienojiet sinepju sēklas, sasmalcinātus sīpolus, zaļās čilli.

  5. Pievienojiet tomātu biezeni, sīpolu biezeni, garam masala, sarkano čilli pulveri un koriandra pulveri.

  6. Visu labi sautē.

  7. Pievienojiet cepto rūti un labi samaisiet.

  8. Pievienojiet mazus vistas gabaliņus.

  9. Pievienojiet sāli pēc garšas.

  10. Uzberiet mērci ar citronu sulu.

  11. Pasniedziet karstu ar rīsiem.

Instrukcijas

• 1. Nepārcepiet vistu un rūti.

Uztura informācija

• Porcijas lielums - 1 glāze
• Kalorijas - 1738 kal
• Tauki - 62 g
• Olbaltumvielas - 126 g
• Ogļhidrāti - 171 g
• Cukurs - 31 g
• Šķiedra - 25 g

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē