Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Neapstrādāts piens ir labs patēriņš, vai jūs to zinājāt? Jā, nākamreiz, kad piens sabojājas un sarecē, neizmetiet to, jo jūs to varat izmantot daudzos veidos.
Neapstrādāts piens ir piepildīts ar fermentiem un probiotikām, un, kad piens sāk skābēt, tas nozīmē tikai to, ka labvēlīgās baktērijas, ko sauc par probiotikām, ir sākušas izlietot laktozi vai piena cukuru. Kad piena cukurs sapuvis, piens vairs nav salds.
ŠEIT IR KĀDI PIENA VEIDI, KURUS MĒĢINĀT ŠODIEN!
Pēc ekspertu domām, svaigpiens ir drošs dzeršanai un ir vēl izdevīgāks veselībai, jo augstāks probiotiķu līmenis ir uzsācis piena raudzēšanu vai klabināšanu. Šeit ir dažas no labākajām un veselīgākajām lietām, ko varat darīt ar sabojātu pienu. Tiem, kam patīk gatavot, šeit ir dažas lietas, kurām varat pievienot svaigpienu:
Olu kultenis
Olas jāiekļauj ikdienas uzturā. Tas satur lielu daudzumu olbaltumvielu un veselīgu ogļhidrātu. Pievienojot skābu pienu olu kulteni, tas mēdz kļūt pūkaināks un uzminēt, kas, jūsu ēdienreizei pievienojot vairāk olbaltumvielu un kalcija.
Smūtijs
Smūtiji ir prieks, ja tie ir bagāti un biezi. Nākamreiz, kad gatavojat smūtiju, saldējuma pievienošanas vietā pievienojiet rūgušpienu. Tas nāks jūsu ķermenim par labu baktērijām.
Pagrieziet to uz jogurtu
Mājas jogurts ir daudz labāks un veselīgāks, salīdzinot ar tirgū pārdoto jogurtu. Sagatavojiet biezpienu, kas pagatavots ar skābu pienu, tas palielinās kalcija vērtību.
Pievienojiet to mājās gatavotas zupas
Ja vēlaties, lai jūsu mājās gatavotā zupa būtu biezāka tekstūra, veselīgāka garša un bagāta, vislabāk zupai varat pievienot sabojātu pienu. Tas ne tikai uzlabos garšu, bet arī uzlabos zupas kvalitāti.
Pārvērst to par paniņu
Nekad neizmetiet sabojātu pienu, jo to varat pievienot glāzei biezpiena, lai pagatavotu sviesta pienu. Pārtrauciet to ar veselīgu dzērienu, kas palīdz uzlabot imunitāti.
Pievienojiet to, lai izveidotu rūtiņu
Galvenā biezpiena vai paneera sastāvdaļa ir piens, kas ir kļuvis slikts. Šī ir viena no lietām, ko varat pagatavot no sabojāta piena.
Cep kaut ko no tā
Nākamreiz, kad cepat kūku un jums pietrūkst svaigā piena, nevilcinieties izmantot sabojātu pienu, jo tas maltītei nekaitē.
Pērciet labākos veselības apdrošināšanas plānus
