viens. Kādas var būt vienkāršas pārbaudes, kas jāzina par matu tipu
divi. Kāds ir labākais matu ķemmēšanas veids?
3. Kā jums vajadzētu mazgāt matus?
Četri. Kas ir dziļā kondicionēšana?
5. Kā izžāvēt matus un izžāvēt matus ar fēnu?
6. Cik bieži jums vajadzētu griezt vai apgriezt matus?
7. Vai matu spa var palīdzēt?
8. Vai DIY matu maskas var palīdzēt?
9. Vai eļļošana ir laba vai slikta?
10. Bieži uzdotie jautājumi: Kā rūpēties par saviem matiem
Neatteices drošības līdzeklis kā rūpēties par saviem matiem rutīna var garantēt spīdīgus un veselīgus čokus. Tālāk ir norādīts, kā varat veikt pamata darbības.
1. Kādi var būt vienkārši testi, kas jāzina par matu tipu
Pirmkārt, jums jāzina jūsu matu tips. Un tad jūs varat izvilkt krītu veids, kā rūpēties par saviem matiem rutīna. Piemēram, ja jums ir ļoti taukaini mati, jūs nevarat turpināt smērēt matus ar eļļu. Vai jūs varat? Turklāt, ja jums ir sausi mati un jūs nelietojat kondicionieri, rezultāts var būt diezgan postošs. Jūs varat veikt dažas vienkāršas matu pārbaudes mājās. Mazgājiet matus kā parasti, izmantojot parasto šampūnu un kondicionieri . Pārbaudes laikā pārliecinieties, ka nenodarbojaties ar smagām fiziskām aktivitātēm, kas var likt jūsu galvas ādai stipri svīst. Pēc mazgāšanas ļaujiet matiem atpūsties apmēram 8-10 stundas - pietiekami daudz laika, lai eļļa uzkrātos matos. Pēc tam paņemiet salveti un viegli nospiediet uz matiem. Ja uz audiem ir daudz eļļas, acīmredzot jums ir taukaini mati. Ja ir neliela eļļas piegarša, jūsu mati ir vidēji taukaini. Bet, ja salvete ir pilnīgi bez eļļas - bez balvām par minējumiem - jums ir sausi mati. Ja audums ir sauss, maigi piespiežot to pret dažām matu daļām, un ir taukains, turot pret citām daļām, tev ir jaukts matu tips . Ja vēlaties meklēt savu matu blīvumu, ir vēl viena vienkārša metode. Sadaliet matus pa vidu un pārbaudiet, cik daudz galvas ādas varat redzēt uz vainaga. Ja tā ir ļoti plāna līnija vidū, jums ir biezi mati. Ja redzi kādu galvas ādu, tā ir vidēja, bet, ja redzi daudz skalpa, tad acīmredzams secinājums ir tāds, ka tev ir plāni mati.
Padoms: Ir svarīgi zināt savu matu tipu.
2. Kāds ir labākais veids, kā izķemmēt matus?
Jums var šķist, ka tas ir kā acīmredzamā paziņošana! Bet, ticiet mums, jūs nevarat parūpējies par savām matu spailēm ja neizmantojat ķemmi pareizi. Neviena ķemmēšana nav tik slikta kā pārmērīga ķemmēšana. Tāpat jums vajadzētu īpaši uzmanīgi izvēlēties pareizo ķemmi saviem matiem. Piemēram, ķemme ar platiem zobiem un kuiļa saru suka parasti ir ieteicama visu veidu matiem. Lieta ir tāda, ka jums nevajadzētu ieguldīt ķemmē, kas ir izgatavota no lēta materiāla. Parasti ieteicama koka ķemme. Ķemme vai suka ir jāmazgā ik pēc divām nedēļām. Izvairieties no matu ķemmēšanas vai suku, kad tie ir slapji. Bet cirtainiem matiem, mazgājot ar šampūnu, mēģiniet izjaukt mezglainus kunkuļus. Kas attiecas uz otas triepieniem, neticiet mītam, ka jums ir jāiet uz 100 vēzieniem. Vienkārši esiet maigs. Brutāli insulti var izraisīt matu izkrišanu un bojājumus.
Padoms: Pērciet labu ķemmi vai matu suku .
3. Kā vajadzētu mazgāt matus?
Atkal, nē matu kopšanas rutīna būs pilnīga, ja pareizi izmazgāsiet matus. Atkarībā no jūsu matiem varat izvēlēties šampūnu un kondicionēšanas metodes. Šeit ir dažas vienkāršas darbības, lai mazgātu frizētavas stilā :
Pirmkārt, izmantojiet remdenu ūdeni; karsts ūdens var šķist relaksējošs, taču tas noteikti nav labs jūsu šķipsnām. Saglabājiet temperatūru vēsākā pusē. Tas palīdzēs noslēgt mitrumu un uzlabot jūsu matu tekstūra ilgtermiņā. Netīriet savu galvas ādu enerģiski. No tā būtu stingri jāizvairās. Laba masāža, lai notīrītu visus netīrumus un netīrumus, ir laba, bet sabojāt galvas ādu ar nagiem tā nav. Esiet maigs un masējiet galvu ar apļveida kustībām, izmantojot pirkstu spilventiņus. Mēģiniet mazgāt matus divas reizes. Eksperti saka, ka formula noskalo, ieputo un atkārto, faktiski darbojas. Pirmā kārta noņem visas nogulsnes, bet otrā rūpīgāk attīra galvas ādu. Jā, ir ļoti svarīgi izmantot kondicionieri, un ir svarīgi arī dot savam kondicionierim pietiekami daudz laika, lai tas patiešām pabarotu jūsu šķipsnas. Bet, protams, nevajag pārspīlēt. Neturiet kondicionieri ieslēgtu ilgāk par piecām minūtēm. Tas var atstāt matos atlikumus, kas var aizsprostot matu folikulus. Noskalo, noskalo, noskalo. Vai ievērojat, cik ilgi viņi skalo matus pēc mazgāšanas un kondicionēšanas salonā? Tas ir paredzēts, lai nodrošinātu, ka jūs atbrīvoties no visām matu pēdām kopšanas līdzekļi jūsu galvas ādā. Pēc mazgāšanas uzmanīgi apstrādājiet matus; pēc mazgāšanas enerģiski nenosusiniet matus ar dvieli. Tā vietā pirms veidošanas uzmanīgi nosusiniet šķipsnas un izmantojiet karstuma aizsarglīdzekļus. Turklāt jūs varat mazgāt ar šampūnu trīs reizes nedēļā.
Padoms: Dodiet savam kondicionierim laiku, lai tas darbotos tā burvībā. Bet neglabājiet to ilgāk par piecām minūtēm.
4. Kas ir dziļā kondicionēšana?
Ja jūs patiešām vēlaties piešķiriet saviem matiem papildu aprūpi , jūs varat doties uz kādu dziļu kondicionēšanu . Būtībā tas ir rehidratācijas un vārpstas stiprināšanas process. Tirgū ir pieejami dažādi dziļās kondicionēšanas produkti. Jūs varat izmantot jebkuru labu produktu. Pēc kondicioniera uzklāšanas pa matu stieņiem pārklājiet galvu ar dušas vāciņu. Pagaidiet apmēram 10 minūtes. Dažiem dziļās kondicionēšanas produktiem būs nepieciešams izmantot fēnu. Izpildiet norādījumus. Pēc noteiktā laika labi noskalojiet. Īpaši rūpējieties par matu galiem .
Padoms: Pārbaudiet savu matu tipu, konsultējieties ar speciālistu un pēc tam veiciet dziļu kondicionēšanu.
5. Kā man vajadzētu izžāvēt matus un izžāvēt matus ar fēnu?
Pareiza matu žāvēšana ir arī daļa no jūsu matu kopšanas rutīna . Tas pasargās jūs no traucējošiem jucekliņiem. Pēc tīrīšanas ar parasto šampūnu un kondicionēšanas mēģiniet ļoti maigi nosusināt matus ar dvieli. Tagad, kāds ir pareizais veids, kā izžāvēt matus ar fēnu? Uzklājiet ar dvieli nosusinātos matos siltumu aizsargājošu serumu. Šis serums pasargās jūsu matus no karstā gaisa no žāvētāja, nodrošinot, ka karstums tos nesabojā. Pēc seruma uzklāšanas izķemmējiet matus ar platzobu ķemmi, noņemot visus matus mezglus un jucekļus. Pārliecinieties, ka matu žāvētājs vienmēr ir iestatīts uz vidējas uguns. Apgrieziet matus otrādi, lai nodrošinātu matu apjomu, un izmantojiet matu žāvētāju, lai izžāvētu matu saknes.
Padoms: Ļaujiet matiem izžūt dabiski. Padariet to par ieradumu.
6. Cik bieži jums vajadzētu griezt vai apgriezt matus?
Uzmanieties no mītiem, piemēram, bieža matu apgriešana var nodrošināt krāšņu augšanu. Tālu no tā. Mati aug no saknēm, nevis galiem. Tāpēc pārtrauciet apmeklēt salonu tikai tāpēc, lai apgrieztu matus, uzskatot, ka šie griešanas un griezumi paātrinās matu augšanu un padarīs matus apjomīgākus. Matu augšanu var traucēt vairāki faktori, piemēram, veselības problēmas vai tādu uzturvielu trūkums kā proteīns, B vitamīnu komplekss un cinks. Apdomīgi apgriešana var novērst matu šķelšanos tomēr. Citiem vārdiem sakot, jūsu mati ir jāapgriež, ja to galos ir bojājumi – ja mati lūst vai ir šķelti gali, apgriešana var būt īsts risinājums. Tas, cik bieži vēlaties apgriezt matus, būs atkarīgs arī no jūsu matu mērķiem. Ja jums ir īsi mati un vēlaties tos paturēt īsus, varat nogaidīt apmēram trīs nedēļas un pat septiņas nedēļas pirms matu griešanas atkarībā no griezuma veida. Citiem vārdiem sakot, īsākiem matiem ir nepieciešams biežāk apgriezt matus, lai saglabātu stilu un formu. Ja jums ir stingras cirtas, varat veikt griezumus reizi ceturksnī un neaizmirstiet lūgt savam stilistam negriezt vairāk par ceturtdaļu collas, ja vēlaties pieaudzēt matus. Ja jums ir gari, taisni mati un vēlaties, lai tie tādi arī paliktu, varat pagaidīt astoņas līdz 12 nedēļas starp griezumiem, taču tikai tad, ja jūsu mati ir lieliskā stāvoklī, veicot iknedēļas dziļas kondicionēšanas procedūras un izmantojot pareizo attīrīšanu un ieveidošanu. produktiem. Ja lepojaties ar gariem slāņiem, šis ir tāds griezums, kuram ideālais laiks ir sešas nedēļas, jo šis laika posms ļaus slāņiem pareizi ierāmēt seju.
Padoms: Izvairieties no biežas matu apgriešanas.
7. Vai matu spa var palīdzēt?
Ja jūs patiešām vēlaties piešķirt savām tērzēm TLC, matu spa var sniegt pārsteidzošus rezultātus. Sākumā tas ir matu rehidratācijas process, kas ietver mazgāšanu, tvaicēšanu un masāžu – šie ir trīs pamata soļi. Eļļa Matu masāža var palīdzēt stimulēt asinsriti un stiprināt saknes un folikulus. Matu spa tiek uzskatīta par efektīvu līdzekli pret matu izkrišanu, blaugznām un sausumu. Tas jādara regulāri, atkarībā no jūsu matu stāvokļa. Pirms izvēlaties sarežģītas matu spa procedūras, konsultējieties ar savu salona speciālistu. Parasti jums vajadzētu reizi mēnesī veikt matu spa.
Padoms: Apmeklējiet matu spa vismaz reizi mēnesī.
8. Vai DIY matu maskas var palīdzēt?
Protams, viņi var. DIY maskām jābūt jūsu matu kopšanas neatņemamai sastāvdaļai režīms. Grāvis kaitīgos, ķīmiskos produktus un sāciet ārstēt matus ar dabīgiem līdzekļiem . Jums nav jādodas uz Mēnesi un atpakaļ, lai iegūtu eksotiskas dabīgas sastāvdaļas matu kopšanai. Vienkārši atrodiet parastās sastāvdaļas, kuras izmantojat mājās, un izmainiet tās. Šeit ir dažas efektīvas DIY maskas ko jūs varat čaukstēt mājās:
Pret blaugznām : Ir daudzi blaugznu cēloņi, tostarp sausa āda, piesārņojums un laikapstākļu izmaiņas. Galvas āda kļūst sausa, izraisot niezi un baltas pārslas. Reizi nedēļā jums ir jāsaņem eļļas masāža. Paņemiet jogurtu, izspiediet pusi citrona un pievienojiet maisījumā divus pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas. Masējiet savu galvas ādu ar to, atstāj uz 30 minūtēm un noskalo. Tas ir ļoti efektīvs pret blaugznām.
Lai apturētu matu izkrišanu : Uz nakti iemērciet ūdenī 2 ēdamkarotes meti sēklu. Mīkstinātās sēklas sablenderē, lai izveidotu gludu pastu. Sajauciet šīs 3 ēdamkarotes alvejas želejas. Lietojiet šo kā a matu maska un turiet to 45 minūtes. Nomazgājiet šampūnu. Šī var būt laba maska pret matu izkrišanu.
F vai kondicionē matus : Jūs varat pagatavot izcilu matu kondicionieri, izmantojot tikai olas un jogurtu. Lai pagatavotu pastu, ņemiet 2 olas un 2 tējkarotes svaiga jogurta (tikai bezaromatizētas šķirnes). Uzklājiet to kā matu masku un pagaidiet vismaz 30 minūtes. Nomazgājiet šampūnu.
Mirdzošākiem matiem: Bļodā samaisiet 2 tējkarotes amla pulvera un 2 tējkarotes šikakai pulvera un nedaudz ūdens, lai izveidotu gludu pastu. Neļaujiet tai kļūt ūdeņainam. Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un matiem un pagaidiet apmēram 45 minūtes. Pēc tam izmazgājiet matus ar šampūnu parastā ūdenī. Šo rutīnu varat ievērot reizi nedēļā.
Padoms: Izmantojiet DIY matu masku reizi nedēļā.
9. Vai eļļošana ir laba vai slikta?
Tas ir atkarīgs no jūsu matu tipa un jūsu čoku stāvokļa. Galvas ādas eļļošana ir nepieciešams, lai cīnītos pret sausumu. Eļļa var iekļūt matu vārpstā, tādējādi nodrošinot mitrināšanu un novēršot matu bojājumus. Mati jāieeļļo reizi nedēļā vai, ja esat ļoti slinks, reizi divās nedēļās. Izmazgājiet matus ar šampūnu un kondicionējiet tos un izmantojiet nedaudz seruma, lai līdzsvarotu. Seruma lietošana ir ļoti svarīga, jo tā saglabā matus veselīgus un spīdīgus. Pārāk daudz eļļas var atspēlēties. Dažām sastāvdaļām, piemēram, kokosriekstu eļļai, ir oklūzijas īpašības, un tās var bloķēt mitrumu, ja tās tiek atstātas pārāk ilgi, un var izraisīt turpmākus izsitumus. Tas var izraisīt arī alerģiskas reakcijas tiem, kam ir jutīga āda. Tomēr pamata eļļošanas rutīnu var saprātīgi ievērot pēc konsultēšanās ar matu speciālistu. Piemēram, masāža ar karstu eļļu, ja tā tiek veikta pareizi, var darīt brīnumus. Tiek uzskatīts, ka siltās eļļas masāža ir izdevīgāka nekā aukstā eļļas masāža, jo siltums var atvieglot asinsriti, tādējādi veicinot barības vielu piegādi matu folikulām.
Ja nevēlaties uzklāt matiem tikai eļļu, varat izvēlēties šādas DIY matu maskas ar kokosriekstu eļļu:
Uzkarsē 2 tējkarotes kokosriekstu eļļas, pievieno puscitrona sulu un tējkaroti medus. Labi samaisiet un uzklājiet uz matiem un galvas ādas. Pagaidiet apmēram stundu un nomazgājiet to ar sulfātu nesaturošu šampūnu. Tas var jums palīdzēt atbrīvoties no blaugznām .
Sajauc kokosriekstu eļļu un gatavu banānu kopā. Pievienojiet maisījumam nedaudz kokosriekstu piena. Uzklājiet uz matiem un galvas ādas. Ļaujiet maisījumam kādu laiku atpūsties un pēc tam nomazgājiet ar šampūnu. Šis ir labs līdzeklis pret matu izkrišanu.
Sajauc kokosriekstu eļļu ar mandeļu eļļu, argana eļļu un ēdamkaroti jogurta. Uzklājiet šo masku labi uz matiem un galvas ādas un turiet visu nakti. Nākamajā dienā nomazgājiet to ar šampūnu. Šī procedūra blāviem matiem piešķirs spīdumu.
Padoms: Ja izvēlaties siltu eļļas masāžu, nepārkarsējiet eļļu, jo tas var iznīcināt barības vielas.
Bieži uzdotie jautājumi: Kā rūpēties par saviem matiem
J. Kādi ir labākie pārtikas produkti matu augšanai?
UZ. Ja jūs neievērosiet pareizu uzturu, jūsu mati var tikt ietekmēti. Papildus matu tīrīšanas, eļļošanas un maskēšanas kārtībai jums ir jāuzrauga, ko ēdat. paātrināt matu augšanu . Piemēram, noteiktas uzturvielas, piemēram, olbaltumvielas, B12 vitamīns, biotīns, Omega 3 taukskābes, dzelzs un E vitamīns, ir labas matu augšanas veicināšanai. Tāpēc vispirms konsultējieties ar dietologu un pēc tam izvēlieties diētu, kas satur olas (olbaltumvielas un biotīnu), lapu dārzeņus (dzelzi), riekstus un sēklas (Omega 3 taukskābes), avokado (E vitamīns) un veselus graudus un gaļu (B vitamīns). ). Protams, tas nav pilnīgs saraksts ar labākajiem pārtikas produktiem matu augšanai. Lai uzzinātu vairāk par iespējām, konsultējieties ar dietologu.
Padoms: Lietojiet pārtiku, kas ir bagāta ar olbaltumvielām, biotīnu, B vitamīnu, B12 vitamīnu, E vitamīnu.
J. Vai slapjā griešana ir vienīgais veids, kā rīkoties?
UZ. Viedokļi par to ir nedaudz sadalīti. Lielākā daļa matu speciālistu atzīs, ka viņi dod priekšroku matu griešanai slapjus, jo tieši tad viņi redz matus to dabiskajā formā. Bet saskaņā ar citu domu skolu sausā griešana nodrošina tīrāku griezumu un mazāku kaitējumu matiem. Tad ir eksperti, kas atbalsta abu kombināciju. Izvēle starp mitru un sausu vai mitru uz sausu ir atkarīga no matu tekstūras, tehnikas izvēles un vēlamā rezultāta, norāda matu eksperti.
