Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Vai jums kādreiz ir lūgts gulēt uz grīdas? Kāda bija jūsu pirmā reakcija uz šādu lūgumu? Nu, ideālā gadījumā lielākā daļa no jums visu savu dzīvi ir pavadījuši uz bieziem matračiem virs gultiņas. Gulēšana uz grīdas šķiet šausmīga ideja. Bet, kad tiek lūgts šāds lūgums, it īpaši ziemās, jūs nezināt, vai teikt jā vai bēgt. Aukstā grīda un aukstais vējš liek jums baidīties no šausmīgās nakts. Bet, ja nav izejas, varat aicināt gulēt normālu segu.
TULSI KURATĪVA IZMANTOŠANA AJURVEDĀ
Nu, ir daudz cilvēku, kuri guļ uz grīdas un mierīgi guļ. Viņiem gulēšana uz grīdas ir kā parasta rutīna. Daudziem no viņiem ir lūgts gulēt uz grīdas bez spilvena, bet citi to ir pieraduši. Jautājot ekspertiem viņu viedokli par gulēšanu uz grīdas, jūs sastapsieties ar daudz viedokļiem. Daži teiktu, ka gulēt uz grīdas ir diezgan labi, bet citi apgalvo, ka tas nav īsti labi.
Ir acīmredzami plusi un mīnusi, kas saistīti ar gulēšanu uz grīdas. Neatkarīgi no tā, vai tas darbojas jums vai ne, ir atkarīgs no jums, bet šeit ir saraksts ar priekšrocībām un trūkumiem, kas jums uzskaitīti.
Iegūst veselību
Gulēšana uz grīdas noteikti var būt labvēlīga jūsu veselībai. Jūs redzēsiet, ka, guļot uz grīdas, asinsrite ievērojami uzlabojas. Stāja tiek koriģēta, kad jūs gulējat uz grīdas. Guļot uz grīdas, tiek novērota sūdzību samazināšanās, kas saistītas ar kakla un muguras sāpēm. Skoliozi var atturēt no vajāšanas, ja jums ir tendence gulēt uz grīdas.
Uzlabota produktivitāte
Guļot uz grīdas, jūs redzēsiet, ka jums izdodas viegli piecelties. Ķermenī novērotais svaigums gulēšanas dēļ uz grīdas ir augsts. Jūs redzēsiet, ka ķermenis ir nomodā, kad viņš guļ uz grīdas, salīdzinot ar to, kad viņš guļ uz gultas. Ar svaigu ķermeni un prātu jūs redzēsiet, ka produktivitāte ārkārtīgi pieaug.
Dvēseles attīrīšana
Šo nevar izskaidrot kā tādu. Tas ir jāpiedzīvo. Guļot uz grīdas, jūs redzēsiet, ka jūsu dvēsele būtībā ir šķīstīta, un jūs piedzīvojat tīrākas domas. Patiesībā jūsu rīta mazgāšana būtu viegli izdarāma, kad jūs gulējat uz grīdas.
Neērti aukstuma laikā
Kamēr gulēšana uz grīdas var izklausīties lieliski parastās dienās un naktīs, aukstās ziemas naktis var solīties būt šausmīgas gulēšanai uz grīdas. Iedomājieties ziemas naktī gulēt uz sausas un cietas aukstas virsmas? Tas ne tikai radīs neērtības, bet arī var izraisīt daudz citu fizisku problēmu.
Kļūdas un vairāk
Guļot uz grīdas, jūs varat uzaicināt daudz kļūdu. Arī kukaiņi, kas rāpjas pa grīdu, var pie jums pielipt un iekost, kad guļat uz grīdas. Tas var būt diezgan neērti, un dažos gadījumos jūs redzēsiet, ka nesaņemat tik nepieciešamo miegu. Dažreiz kļūdas var būt arī biedējošas, jo tās var saslimt ar slimībām, no kurām jūs būtu varējis izvairīties.
Dažreiz gulēšana uz grīdas var izraisīt murgus un kļūt apkaunojoša, ja jūs uzaicināt draudzeni pie sevis.
