Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Indija ir viena no vadošajām cukurniedru ražotājām pasaulē, un tas padara to par populārāko un iecienītāko dzērienu Indijā. Pastāv domstarpības par drošības jautājumiem, lietojot grūtniecēm cukurniedru sulu.
Bet, kā norādīts ekspertu atzinumos, grūtniecēm ir pilnīgi droši lietot cukurniedru sulu, kamēr jums nav cukura diabēta.
Cukurniedru sula ir viens no veselīgākajiem pieejamajiem dzērieniem uzturvielu satura dēļ. Tas apmierinās ne tikai jūsu garšas kārpiņas, bet arī saglabās veselību jūs un vēl nedzimušo bērnu.
Mākslīgo bezalkoholisko dzērienu aizstāšana ar šo veselīgo sulu ir viens no ievērojamākajiem grūtniecības padomiem sievietēm. Cukurniedru sulā ir daudz kalcija, hroma, kobalta, vara, magnija, mangāna, fosfora, kālija un cinka.
Tas ir bagātīgs dzelzs un vitamīnu A, C, B1, B2, B3, B5 un B6 avots. Tas ir arī labi pazīstams ar augstu fitoelementu, antioksidantu, olbaltumvielu un šķīstošo šķiedrvielu koncentrāciju.
Bet tas ir viens no svarīgākajiem grūtniecības padomiem, lai sievietes pārbaudītu, vai Jums ir cukura diabēts, pirms cukurniedru sulas kā dzērienu iekļauj diētā. Tas palīdzēs jums izvairīties no turpmākām diabēta izraisītām komplikācijām grūtniecības laikā.
Šeit ir daži ieguvumi veselībai, lai pierādītu, ka cukurniedru sula ir veselīga grūtniecēm.
Tūlītēja enerģija: Cukurniedru spēja dot tūlītēju enerģiju padara to par vienu no grūtnieču iecienītākajiem dzērieniem. Tas dos tūlītēju enerģiju un nomierinās slāpes. Cukurniedru sulas lietošana grūtniecēm palīdzēs viņiem atkārtoti mitrināt ķermeni.
Zems glikēmiskais indekss: Kaut arī cukurniedru sula satur augstu cukura saturu, tā ir salīdzinoši laba diabēta slimniekiem. Tas satur dabisko cukuru ar zemu glikēmisko indeksu. Tas novērsīs glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs grūtniecēm, ja tās lietos tikai mēreni.
Olbaltumvielām bagāts: Olbaltumvielas ir svarīgas jūsu ķermenim un nedzimušajam bērnam. Viens no svarīgiem padomiem grūtniecēm, lai iegūtu pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, ir iekļaut cukurniedru sulu uzturā. Tas padara grūtnieču cukurniedru sulas lietošanu cienīgu.
UTI gadījumā: Ja cukurniedru sula tiek atšķaidīta ar laima sulu un kokosriekstu ūdeni, tas palīdzēs mazināt dedzinošo sajūtu, kas novērojama ar urīnceļu infekcijām. Tā kā UTI ir ļoti izplatīta grūtniecēm, tas ir viens no svarīgiem padomiem grūtniecēm izmantot cukurniedru sulu.
Stiprināt imunitāti: Cukurniedru sula ir ļoti bagāta ar antioksidantiem, un tas palīdzēs cīnīties pret infekcijām. Tajā pašā laikā tas palīdzēs uzlabot ķermeņa imūnsistēmu. Tas ir svarīgs ieguvums, lietojot grūtniecēm cukurniedru sulu.
Uzlabot gremošanu: Cukurniedru sula var būt arī labs gremošanas līdzeklis. Tas ir saistīts ar kālija klātbūtni. Tas tiek uzskatīts par ļoti noderīgu grūtnieču aizcietējumu ārstēšanā. Tas ir svarīgs ieguvums, lietojot grūtniecēm cukurniedru sulu.
Veselīga āda: Grūtniecība ir laiks, kad rodas daudzas ādas problēmas, piemēram, pūtītes vai pigmentācija. Cukurniedru sulas lietošana grūtniecēm palīdzēs atrisināt šīs problēmas sakarā ar augstu glikolskābi cukurniedru sulā.
Hidratē jūsu ķermeni: Cukurniedres ir lielisks mitrinošs līdzeklis jūsu ķermenim. Hidratācija grūtniecības laikā ir ārkārtīgi svarīga, un grūtnieču cukurniedru sulas lietošana palīdzēs jums uzturēt hidratāciju.
Labs antioksidantu avots: Cukurniedru sula ir ļoti bagāts flavonoīdu un fenola savienojumu avots. Flavonoīdi ir ļoti svarīgi, lai jūsu ķermenis būtu brīvs no iekaisumiem un alerģijām. Tas padara grūtnieču lietošanu cukurniedru svarīgu.
