Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Trīs zvejnieki baidījās miruši, kad kuģis saduras ar laivu pie Mangaluru krastiem
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Momos ir viena no veselīgākajām uzkodām. Tie ir populāri Tibetā un Nepālā, kā arī Indijas ziemeļaustrumu reģionā. Gan tvaicēti, gan cepti pelmeņu momo ir iecienīti ēdieni.
Viņi ir veselīgi, jo ir tvaicēti, kas ir labākais gatavošanas veids. Momos ir pieejami arī ielas stendos, restorānos, kā arī skolu un koledžu ēdnīcās. Momos var pildīt ar jebkura veida sastāvdaļām. Momos pildījumu var izdarīt ar ziedkāpostu, vistu, paneer, tofu, sieru, sēnēm, lai nosauktu tikai dažus.
Tvaicēti pelmeņi var būt kārums ielas pārtikas mīļotājiem, kuri arī apzinās diētu. Ja jūs ievērojat diētu, priekšroka jādod tvaicētiem momosiem, nevis ceptiem. Vēl viens ieguvums no tvaicētiem momos ir tas, ka tos var ātri pagatavot. Jūs varat izbaudīt garšīgas tvaicētas momos, lai iegūtu sātīgas un veselīgas brokastis. Apskatiet sēņu pildītas tvaicētas momos receptes.
Tvaicētu sēņu Momos recepte:
MĒĢINIET ARĪ: ZEMAS KALORIJAS MOMO RECEPTES
Pasniedz: 3-4
Pagatavošanas laiks: 15 minūtes
Gatavošanas laiks: 15 minūtes
Sastāvdaļas
1. Universālie milti - 2 tases
2. Sēnes - 6 (smalki sagrieztas)
3. Ziedkāposti - 1 glāze (smalki sagriezta)
4. Burkāni - 2 (sasmalcināti)
5. Ķiploki - 5-6 pākstis (sasmalcinātas)
6. Ūdens- 2 tases
7. Sāls - pēc garšas
Procedūra
1. Izmantojot ūdeni, mīciet miltu mīklu. Tagad mīcīto mīklu pārklājiet ar pārtikas lupatiņu un atstājiet to 10-15 minūtes.
2. Tikmēr bļodā sajauciet visas pārējās sastāvdaļas, proti, ziedkāpostu, sēnes, sāli, burkānus un ķiplokus. Turiet pildījumu malā.
3. Atkal mīciet mīklu un pēc tam sadaliet tās mazās, apaļas porcijās. Katru porciju sarullē mazā bumbiņā. Turiet velmētās bumbas vidu biezu, lai izveidotu pamatu un novērstu tās saplīšanu. Turiet bumbas malas daudz plānākas.
4. Ielieciet pildījumu velmētās bumbas vidū. Samitriniet pirkstus un pilnībā aizveriet bumbu.
5. Atkārtojiet to pašu procesu ar atlikušo mīklu un pildījumu. Ievietojiet momos lielā tvaikonī un virs verdoša ūdens. Ja vēlaties, tvaika trauku varat ieeļļot ar nelielu daudzumu eļļas, lai pelmeņi neliptu.
6. Pārliecinieties, ka momo ir novietoti nelielā attālumā un nelīp viens pie otra. Tvaicējiet momos 8-10 minūtes uz mazas liesmas.
Tvaicēti sēņu momos ir gatavi ēst. Pasniedziet tos karstus ar tomātu kečupu un zupu.
